タグ別アーカイブ: テニス

ウィンブルドン前哨戦
　錦織、フェデラーに一歩、たったに一歩及ばず。
　決勝進出はならなかったが、
　フェデラーから芝の戦い方を知った。
　サービス力、
　要所でのネットプレー、
　バックハンド、
　スライスへの対処。
　パッシングショットの精度。こんな点があげられる。

　負けて学ぶ、これが大事だ。
　試合は終始押していたが、
　ブレークチャンスをどこまで取りきるか。

　チャンスはお互いにたったの2回。
　これを取りきった、Ｒ.フェデラーが押し切った。

　試合のスタッツを見ると、
　サービス、
　リターンと、錦織圭が有利。

　芝での勝負強さ。

　要所でサーブ&ボレーを入れるＲ.フェデラー。

　集中力、
　芝でもフェデラーのサービスはキックする。

　1試合前だが、サービス力が凄い。

　錦織圭、得意のバックハンド、

　芝では、トップスピンで叩く余裕がなかった。
　Ｒ.フェデラーのスライスが滑る、

スライスマスターカード

　トップスピン、スライスセット

　ドロップボレーが効いた。

　第2セットのタイブレーク、
　先にミニブレークをしたのは錦織圭、
　痛恨のフォアハンドのエラーが響いたが、
　攻めての結果だから仕方がない。
試合のスタッツ

　芝の経験の差だろう。
　次に芝で対戦する時が楽しみだ。

　錦織圭もサービス力がアップ、安定性がある。

　サービス力アップ
　サーブ&ボレー、ご希望の方は、カード準備してあります。

　勝ったのを分からなかったＲ.フェデラー　マッチポイント　ハイライト動画

Ｈａｌｌｅ　Ｒ.フェデラー　錦織圭を破る　ハイライト動画

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ナダル　ショック　初戦負け　グラスコートシーズン

大異変　世界NO1のナダルがまさかの初戦負け。
　R.ナダル、グラスコート　初戦敗退。

　ドイツのＤ，ブラウンにストレート負けを喫した。

　レッドクレーから芝への対応には時間がかかる。
　第1セット、0-5までリードされた。

　グランドスラムとコートサーフェイス

ナダルの弁
　「彼のプレーは僕より良かった。」

D.ブラウン　　デンジャラス、ブラウンと言われ、大物食いをする。
　自身、「芝のコートが一番好きさ」
　195㎝の長身、
　叩きつけるサービスは速い。
　リターン力の良いＲ.ナダルから11本のサービスエースを奪う。

　今年トップ10のＪ.イズナーを破って注目を浴びた。

　1ｓｔサ-ビスが入ると83%。
　ナダルは68%。

　ナダルに、チャンスらしいチャンスを与えなかった。

　しかし、世界ランクＮＯ1は、本番までに調整してくるだろう。
　ロランギャロスで優勝までずっとクレーで戦っていたのだから。
　

　芝ではフットワークも難しい
　

　ナダル得意のフォアに回り込み、しっかりした足場が必要だ。
　ナダルはこんな練習をしている。　動画でどうぞ。

　フットワークドリルも多く紹介。ダブルスの試合形式練習、役に立ちますよ。

　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　こんなことをナダルのできる選手は少ない

　Ａ.マレーも敗れている。
　錦織圭もダブルスは敗れた。あとで紹介する。
　Ｒ.フェデラーも逆転勝ち。
　芝は芝で難しい。

　クルム伊達は、シードのＤ.ハンチュコワを破った、
　これもあとで紹介する。今日は忙しいぞ。
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ウィンブルドンの前哨戦、
　ドイツのハレ、
　イギリスのAegon2か所で開催されている。
　当然、トッププレーヤーはウィンブルドンの調整に入る。

　レッドクレーのチャンピオンがR.ナダルなら、
　芝の王者はR.フェデラー。

　芝のコートで誰が強いか

　ウィンブルドン　芝の戦い　

　コートサーフェイスで難しいのはロランギャロスのレッドクレー。
　ボールは遅くなり、弾む。

　一方芝では、ボールが滑り、伸びる。
　レッドクレーと倍位違うのではないか、

　クルム伊達はAegonで1回戦、楽勝だったが、
　　
　USオープンでは同じ相手にトップスピンを打ち込まれた敗れている。

　クルム伊達自身も自分のサイトで、対戦する前に、
　相手はボールが滑るので、トップスピンを打ちにくいだろうと。
　その点、自分の方に分があると分析していた。
　結果はその通り。

　そして芝ではサービスが良く滑る、伸びる。
　だからビッグサーバーが有利となる。

　J.イズナーのサービスエース　ギネス記録
　

　R.ナダルの様はキックサービスは弾みが小さくなるので、威力が減る。

　ネットプレー、ボレーも良く滑るし、
　ドロップショットが超、効果的と言える。

　ドロップボレーができたら最高だ。
　
　アプローチショットの時のドライブボレーも有効だろう。

　E.ブシャールは得意中の得意。

　芝生のコートを紹介するハイライト動画

　芝のコートは手入れが大変。

　去年はR.フェデラー　　
　A.マレーが優勝している。
　去年、A.マレーはこの試合で優勝してから、ウィンブルドン、
　USオープンとグランドスラムに勝ち、レベルを上げた

　G.デミトロフ　ウォードの試合

　M.シャラポワが応援活きていた。
　ロランギャロスのチャンピオン。

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錦織圭の対戦相手が決まった　センスとアイデアの勝負になる。
　フランスの天才、鬼才、G.モンフィルズ
　怪我で、ランキングを落としていたが、今年前半から復活。
　面白い試合を展開してくれる。

　戦略のポケット　にどれくらい多く入っているか。
　とっさに出る戦術の多さが勝負だ
　B.ベッカーをストレートで破って勝ち上がってきた。
　相手にチャンスを与えず、勝ち上がっている。

　ロランギャロスでも、クオーターファイナルでA.マレーに敗れている　が大接戦
　

　二人は初めての対戦

　サービス力でやや錦織圭。

　錦織圭は、この大会、ダブルスにも出場、幸先よく勝利、
　M.ラオニッチ、M.ユーズニーの強豪ペアにチャンスを与えず勝っている。
　ペアはR.ハッセ。

　ダブルスでネットプレーに慣れることができている。

　リターン力は錦織圭と思っていたが、モンフィルズもリターン力はある。
　特に対1stサ-ビスはややモンフィルズ。
　2ndサービスは錦織圭。

　競った時にチャンスをゲットする力は、錦織圭。
　モンフィルズはやや切れやすいということだ。

　ただ、モンフィルズは予測のつかない動きをする。
　モンフィルズは、J.W.ツォンガとジュニア時代からのライバル。

　錦織圭のコメント
　ロランギャロスのクレーから、早く芝に慣れることができたが、
　芝のコートサーフェイスは難しい。
　ベースラインでのストロークでしっかり打ち、
　早くネットに詰めたいと。

　錦織圭のサーブ&ボレー。出して欲しい。

　
　長い試合になると、モンフィルズが有利だろう。
　この身体。凄い。

　モンフィルズは芝の慣れで少しリードしているが、
　予断を許さない、面白い試合になるだろう。

　錦織圭vs モンフィルズ　二人のスタッツ。

　去年のこの大会で　G.モンフィルズは　T.ハースを相手に、こんなトリックスマッシュを

　テニスは心の戦いだ。
　心.技.体の心の比重、

　感情の落ち着かせ方。

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ウィンブルドンに向けて　　芝への対応
　この時期、グランドスラムが続く。
　テニスファンにとっては、たまらないが、
　寝不足が続く時期でもある。
　さらに、サッカーのワールドカップも始まる。
　　

　ロランギャロスで準備不足で初戦負けを喫した、錦織圭。
　

　ランキングも9位から12へ落とした。
　ロランギャロスで活躍した、Ｅ.ガルビス10位に入る。
　　Ｒ.フェデラーを破っている。
　　
　
　復活への道が始まる。

ウィンブルドンの前哨戦　大きな大会が二つある。
　両方とも芝だ。
　レッドクレーではボールは遅く、弾む。
　一方芝は、ボールが滑り、弾まない。

　だからレッドクレーではナダルが有利。

　Ｒ.フェデラーは芝が得意だ。

　トッププレーヤーは、ウィンブルドン目指して、芝への対応を測る。
　ウィンブルドンはシューズの戦い　でもある。

　ロランギャロスの土から、ウィンブルドンの芝への対応。
　２０１３　この時期の錦織圭、クルム伊達

ハレの大会　強豪が出場する。
　　

　ドイツのハレで行われる　ゲーリーウエーバーオープン

　Ｒ.ナダル、Ｒ.フェデラー、Ｍ.ラオニッチ、　錦織圭が出場

　ハレ　シングルス　ドロー　

錦織圭は1回戦は免除。
2回戦でＧ.モンフィルズとＢ.ベッカーの勝者と当る。
　Ｇ.モンフィルズと当ったら面白い。

　Ｒ.フェデラーの山に居る。

　錦織圭のブログで、身体は心配ないと。
　

　芝はフットワークが難しい。
　　得意のデフェンスが活かしにくいので、攻撃に行かないと、
　と話していた。

　錦織圭のダブルス
　R. Haase (NED) / 錦織圭(JPN) vs.Ｍ.ラオニッチ (CAN) / MＭ.ユーズニー(RUS)

　Ｍ.ラオニッチ、Ｍ.ユーズニーの強豪ペアをダブルスで破った。
　ダブルスは本当にうまい。
　スウィングがコンパクトだからだ。

　スコアは競っているが、相手にチャンスを与えない、
　上手い試合運び。
　1ブレーク差で勝ち切った。

　この二人の相手、面白い経緯がある。
　去年の大会で、Ｍ.ラオニッチとはダブルスを組み第1シードを破っている。

　そしてシングルスではＭ.ユーズニーと対戦して、見事に錦織圭が勝っている。

　錦織圭はダブルスの上手な選手。

　デビスカップ、ダブルスも出場しで日本を救った。
　
　芝に慣れるのに最高だし、
　反応の速さの練習になる。

　トッププレーヤーがダブルスで練習する理由。

　錦織圭　インタビュー記事

　錦織圭インタビュー　動画

　ウィンブルドンの本場イギリスでもＡｅｇｏｎ　チャンピオンシップ

　去年はＡ.マレーが優勝して弾みをつけた。
　Ａ.マレー、Ｊ.Ｗ.ツォンガが出場している。

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シャラポワ　チームで勝ち取る優勝
これだけ嬉しそうにカップを抱く選手を見たことがない。
　それだけ、うれしかったのだろう。
　M.シャラポワの練習量、半端ではないと
　N.ジョコビッチが語っていた。

　M.シャラポワ自身も、
　ゲームを落としても、ダブルフォールトをしても、
　自分は練習してきたし、チームが支えてくれると、
　スタッフの存在を大きく語っていた。

　フィジカルセラピスト　J.ビアンチ
　コーチ　S.クローネンフェルド　往年の名選手だ
　ヒッテニングコーチ　Ｄ．キンドルマン
　この様にチームで選手を支えるようになったのは、
　Ｍ．ナブラチロバが最初だ。

　いつもなら、M．シャラポワの優勝カップには一人で映ることが多かったが、
　チーム一丸を表している。

4回戦から4試合連続のフルセット勝ち。
　これはタフな試合だ。

　確かにM.シャラポワは、長い試合に耐えるようになっていた。
　以前は、4，5回振られると、戻れなかったが、
　今は、身体が自然と次のボールを追いかけるように、出来上がっている。
　準決勝では、強打を決めて来る、Ｅ．ブシャールに逆転勝ち。
　打ち勝った点が大きい。　

　試合の流れは、どちらが勝ってもおかしくない状態。
　サービスのポイント獲得率が低く、リターンでの挽回が多い。

　試合の展開を左右するもの。
　試合の展開と個性　

　女子の試合は、リターン力。
　奈良くるみ、優勝の例から。　

　ミスを恐れずウィナーを量産する、M．シャラポワ。
　今まではダブルフォールトが鬼門だったが。
　
　M.シャラポワはダブルフォールトをウィナーで取り返す、攻撃を覚えた。
　ゲームを落とさなければよい、のプラス思考だ。
　これは一般プレーヤーは難しいので、ダブルフォールトは避けてくださいよ。

　アンフォーストエラーを減らすS．ハレプ。　二人の戦い方は全く違う。
　攻撃型のM．シャラポワ、
　守備型のS．ハレプの縮図だ。

　これでR．ナダルのように足を滑らせることができたら、

　ロランギャロスの女王になれるだろう。

打ち合いは素晴らしいが、
　シャラポワは嬌声はいかがなものか。
　シャラポワの嬌声。
　もっと静かにテニスのラリーを楽しみたい。

　サービス前のルーティーンも大事だが、相手もいることだし、
　時間内でやって欲しい。

　声と時間、これは選手の守るべき義務。マナーを守ろう。

　ハレプのテニス面白い。
　普通のストロークに見えるが、
　粘り強い。
　次の機会にＳ．ハレプのテニスを解析したい。
　負けないテニス、楽しみに。

　あの身長で良く戦える。
　日本人にも参考になるのでは？
　日本人のサービス　青山修子に学ぶ。

　世界卓球に学ぶ　試合展開の作り方　
M.シャラポワ　ハレプ　ハイライト動画

テニス作戦ボード進化2画面 活用法

　このタイプは全てのオプションをつけたものです。
　

　　テニス作戦ボード進化2画面　　
　小型のB5,大型のB4,A3サイズのあります。部活で活用されています。

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シャラポワ　図太さも手伝い、より戦略的に
　シャラポワ、若手ブシャールの攻撃にさらされ、第1セットを奪われたが、
　しぶとく巻き返した。

　二人のストローク戦の意図が良く見える試合。
　クロスとダウンザラインのメリット.デメリット。

　ブシャール、目を見張る破壊力。
　今日も、ミスを恐れない、攻撃力を見せてくれた。
　将来性抜群。

シャラポワの強さが見えた試合。
１：大事な場面でのダブルフォールトを跳ね返す。
　サービス力が支えた。

　　ダブルフォールト9本は、
　　今までなら負けていた。
　　精神力。
　　リードされた
　　2ndサービスで
　　エースを奪う力。
M.シャラポワのサービス

２：相手の戦略を逆手に取る、賢いテニス。
　　テニスは展開勝負。

　３：シャラポワは速攻型で、長いラリーが苦手。
　　これを克服しつつある。
　体力も付けてきた感じ。

　若手の超攻撃ファイター、ブシャール
　ダブルフォールトが多い、シャラポワ
　普段なら負けパターン。

　ブシャールの魅力は、シャラポワの深いクロスを、ダウンザラインに跳ね返す速さ、打点の高さ。

　ベースラインから一歩も引かない。

　勝負を分けたのはブシャールの一瞬のスキ。
　普通ならドライブボレーで打ちぬく場面、
　大事にストロークで返した。
　ネットに詰めず、ベースラインに下がった。
　しつこく粘った、シャラポワのしぶとさがブシャールのミスを誘った。

どんな時も崩さない、シャラポワのルーティーン
　　一般プレーヤーにも必要なルーティーン
　ルーティーンって何？
　

　M.シャラポワのルーティーン、N.ジョコビッチがまねる。

　動画があります、大爆笑ですよ。ジョコビッチはエンターテナーですね。
　ルーティーンはメンタル.タフネスの基本。
　 メンタル.タフネス向上

　序盤、ブシャールの高い打点のダウンザラインのウィナーの山を築く。
　シャラポワは、

　シングルスの
　基本通りに
　クロスに深く打ち、
　相手を走らせ、
　オープンコートを作る。
　男子でいえば、
　ベルディフの攻撃法。

　シングルス、勝利の法則　
　クロスに打つメリット。　

　しかしブシャール、男子シングルス的に、ダウンザラインでカウンターを打つ。
　ジョコビッチのスタイルだ。
　
　シャラポワ打つ手なしと思われたが。それが3セットの面白さ。男子なら5セット。

　しかし第2セット、ブシャールのダウンザラインを読み始めた。
　落ち着いて深いボールを返し、
　ブシャールのボールが浅くなるのを待つ。

　試合の展開力
　男子トッププレーヤーに学ぶ。プレースタイル。
　

　ダブルフォールトは多いものの、サービス力はある。

　シャラポワは4回戦から連続逆転勝ち。粘りっ気十分。
　クオーターファイナル　G.ムグルッサ　第1セット1-6から
　4回戦　S.ストーサ　第3セットは6-0　勝ち切る強さがある。

試合前に読むレッスンカード
　勝利の法則シングルス
　勝利の法則ダブルス

落ち着いて試合の全体を見回した、シャラポワの余裕勝ち。
　しかしブシャールの攻撃力、
　楽しみだ。

　シャラポワ　ブシャール　ハイライト動画
　シャラポワ公式サイト　　
　楽しいですよ。ビジネスウーマン。

　ブシャール公式サイト　

作戦ボードで指導のビジュアル化を

　サービスのコースなどはオプションです。

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ブシャールの強さ　超攻撃型選手
　カナダの若手、E.ブシャール、ファンも多い。

　今年のロランギャロス、
　エルニーニョと言われた。
　
　女子はシードダウンが相次ぐ。

　と言うことは若手が活躍していると言うことだ。

　レッドクレー、スペイン勢の活躍が目覚ましい。
　男子、R.ナダル、D.フェレール、M.グラノラー
　女子では第1シードのS.ウィリアムスをストレートで破った、
　注目の　G.ムルグッサ　そして　S.ナバロ。
　この二人ダブルスも組んでいる。

　奇しくも、G.ムルグッサは。M.シャラポワに。
　S.ナバロはE.ブシャールに敗れた。

ロランギャロスでは攻撃力よりも、守備力が重要。
　　
　特に女子ではその傾向が強い。

　しかしクオーターファイナルの二人、守備力を打ち抜く攻撃力があった。

　スペイン選手の特徴は、回転量の多いトップスピン、
　ベースラインの後ろから守備から入る。

　トップスピン、ムーンボールは女子テニスの必殺技。
　

　一方、M.シャラポワ、E.ブシャールは
　高く弾む打点をとらえて、上から抑え込む打ち方。

　特にE.ブシャールのドライブボレーは凄い。
　ベースライン付近のボールでもドライブボレーで打って来る。
　女ナダルだ。

　守備的対、攻撃的。
　一昔前ですが、スペインのアランチャ、サンチェスの守備力。
　Ｓ．グラフの攻撃力を思い出しました。

　この試合展開だと、普通は守る方が、粘って、ミスを誘う。
　攻撃側が、自分を信じられなくなった時に、一気に差が開く。

　E.ブシャール、凄い。
　第3セット　1-4とリードされていても、
　自分の攻撃スタイルを変えずに、
　打ち込んだ。
　ミスも多かったが、ボールが入り始めたら強い。
　
　S.ナバロの気持ちを一気に消極的にさせた。
　それだけ攻める気持ちが強かった。

　　ベースラインから下がらず、高い打点でフラット気味に叩く。
　フォアは少しトップスピンをかけているが、
　バックハンドはフラットで、ネットすれすれの弾道。

　ハイリスク、ハイリターン、良く入り続けると感心した。

　その攻撃を支えているのが、脚部の安定性。
　ベースラインに入っているので、深いボールは返しにくい。
　この打ち方A.ラドバンスカに似ている。

　こんな時はしっかり膝を曲げて、ライジング気味に返す。
　浅く弾んできたボールは、待ってましたと一気に叩く。

　ストロークの基本　脚部の使い方　　

　攻撃型の選手に言える事。
　攻撃するは我にあり。　守りに入らない
　チャンスは作る　　　　　チャンスを待たない
　ミスは恐れない　　　　　ハイリスク、ハイリターンなのだから

トップスピンマスター　

　一般プレーヤーの方は、守備型のプレースタイルが無難ですよ。
　１：しっかり守る
　２：チャンスは待つ、必ず来る
　３：確率の高いプレーをする

　女子で、アンフォーストエラーよりもウィナーが多いのは
　S.ウィリアムス位。
　E.ブシャール選手は、超攻撃型の選手と言える。
　A.イワノビッチの強い時がそうでした。

　サービスの振り抜きも良い。
　脚部をしっかり曲げて、エネルギーをため込む。
　ここから一気に上に振り抜く。
　コースも安定している。回転がしっかりかかっているからだ。

　サービス力アップ

　サービスの基本は脚部の動き
　

　これを地で行く、ひたむきな姿勢。これが
　デフェンス力の強い、S.ナバロをもくじけさせた。

　攻撃は最大の防御

　勝利の法則　
　テニスって、原理が分かると凄くシンプルなんです。　

　勝利の法則レッスンカード　　
　欲しいカード作っちゃいます。
　勝利の法則シングルス
　勝利の法則ダブルス

ブシャール　勝利の法則
攻撃するは我にあり
　１：自分を信じる
　２：チャンスは作るもの
　３：ミスを恐れない

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ガルビス　フェデラーを打ち負かす　爆発力
　前哨戦で、念願の優勝。ニースでＦ，デルボニスを破った。
　勢いに乗るＥ.ガルビス。
　ガッツあふれるプレーだ。

　R.フェデラー　負けを納得

　「自分でもよくここまで頑張ったよ。
　気持ちはウィンブルドンに切り替えている。
　なぜなら、ウィンブルドンではテイクバックをもう少し小さくしなくてはいけないから。」

　早々負けた、錦織圭も、その意味では良かったかも。
　初戦負けは残念だが。

　試合、5セットマッチが面白いのは。
　試合の展開がある事。
　セットを取ったり取られたりのスリルある展開。

　試合は展開力。

　さすがのＲ.フェデラーも、少しずつネットミスが増えてきた。
　Ｅ.ガルビスのストローク、サービスに押されている。

　一方Ｅ.ガルビスは、普通では勝てない相手と知っているから、
　しっかり振り抜く。大きなミスもあるが、
　ボールが速い。
　Ｅ.ガルビスの言葉。
　「皆、やる前から、Ｒ.フェデラーの名前に負けている」

　ラリーのスタッツでも、E．ガルビスはバックハンドのウィナーが多い。

　お互いにドロップショットを多用。
　処理ではＲ.フェデラーが上回っていたが、体力の消耗が大きかった。
　Ｒ.フェデラーのドロップショット　　

　グランドスラムは5セットマッチ　

　第1セットのタイブレークを取りきって、第2セットもR.フェデラーが先に1ブレーク。
　5-3の40-15
　セットポイントでおあつらえ向きのチャンスボール。

　スマッシュをオープンコートに決めれば、第2セットを取れた。
　しかしR.フェデラーの悪い癖、狭い逆を狙う。
　Ｒ.フェデラーの逆狙い、ハイリスク、ハイリターン
　

　E.ガルビスは、山を張り、動かず待つだけだった。

　E.ガルビスの攻撃力が、5セットで、体力消耗するR.フェデラーの襲いかかった。
　ここ数年、Ｒ.フェデラーは5セットマッチに弱い。体力の消耗だろう。

　R.フェデラーは、アンフォーストエラーを恐れず、ウィナーを量産するタイプ。
　しかし、アンフォーストエラーは増えるものの、ウィナーでもE.ガルビスに抑えられた。
　Ｒ.フェデラーのプレースタイル
　　
　E．ガルビス、敢えてR．フェデラーのフォアにサービスを打ち込んでいる。自信の表れか。

　これはナダルと対極

　E.ガルビスは、ラケットを折る、自滅行為。コーションを取られた。
　攻撃的な選手は激情型が多い。
　ビッグサーバーだったらなおさらだ。

　でもここから復活する、心の強さがあった。
　ラケットを試合中投げると、負ける法則。
　

　E.ガルビスのコーチは、D.ティエムと同じ。
　コーチングに注目だ。Ｇ．ブレスニク。

　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
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　ジュニア、シングルス、練習法たくさん紹介しています。

　
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　最後まで読んでいただいて、有り難うございました。　

ドロップショットの使い勝手。
　今回はN．ジョコビッチのドロップショット7変化を紹介する。
　女子ではシードダウンが相次ぐ中。

　男子はR．ナダル、N．ジョコビッチ、R．フェデラー、D．フェレールと
　抜群の安定性を示している。

　攻撃的で特にフォアに回り込むが強烈。
　するとさらに活きるショットがある。
　それがドロップショット。

　ドロップショットと言うと、何か特別な技で、練習が大変と思う方多い。
　でもドロップショットの

　ベーシックは
　フィーリングを活用
　スライスのタッチ
　相手のボールの勢い
　を逆利用する

　そして、オープンコートを作る意識があれば簡単に打てます。

　テニスはフィーリングのスポーツ　
　テニスはタッチのスポーツ　　　
　そこに必要なのはリラックス

【集中力】高岸弘の残像メンタルトレーニング入門セミナーDVD[残像カードで集中と平常心をコントロールする方法]

　タッチ、フィーリングを良くする練習法、ありますよ。
　ミニテニスなんです。たかがミニテニス、されどミニテニス。
　
　ミニテニスの練習バリエーション　

　トッププレーヤーは

　絶妙にうまい。
　相手をベースラインの
　後ろに下げて、
　ハードヒットを
　予測させる。

　N．ジョコビッチ　M．シリッチ戦、　から。
　N．ジョコビッチは、相手も調子が良かった。
　試合はどちらに転んでもおかしくない状態。
　でも精神的に落ち着いてプレーすることができた。

M．シリッチ、ビッグサーバー
　以前から強かったが安定性がなかった。
　しかしここ最近は良いプレーが続く。

　コーチにあのウィンブルドンの英雄、G.イワニセビッチがついたのだ。
　コーチ、トッププレーヤーと言えども心の支えが大きい。
　トッププレーヤーと名コーチ。

　G.イワニセビッチって，ウィンブルドンをサービスエースで奪い取った男。
　

　ドロップショットは精神的に余裕がないと、決まらないショット。
　
　トッププレーヤーは別だが、一般プレーヤーは、
　勝っている時、リードしている時に使うこと。
　負けている時の一発逆転御ドロップショットは決まらない。
　腕が縮んで。ミスの要因となる。

　M．シリッチも負けてはいない。
　N.ジョコビッチを翻弄したドロップショット。
　超逆スピン，サイドスピン。

　ドロップショットの打ち方。フェデラーが教える。
　

　そしてスウィングはハードヒットの構えから、
　グリップを軽く変えて、ドロップショット。

　N．ジョコビッチは絶妙。

本日の御教訓　ドロップショットの使い勝手
　オープンコートの超有効利用
　１：相手を外に追い出す
　２：次もハードヒットの構え
　３：グリップを替え、スライスで落とす

　シングルス　勝利の法則　得意技を持つ

　勝利の法則シングルス
　勝利の法則ダブルス

4日目のホットショット　動画　　R.ステパネック　J.W.ツォンガ　N.ジョコビッチ

N．ジョコビッチ　M.シリッチ　ハイライト動画

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