タグ別アーカイブ: トップスピン

トップスピンロブの打ち方　格好いいテクニック
　トッププレーヤーのスーパーショット、見ていて面白い。
　スーパーショットを打った方が勝てるかと言うと、そうではない。
　その点で、スーパーショットが多い割に勝てないのが、Ｇ.モンフィルズ。
　毎試合、奇想天外、素晴らしいショットを打つ。
　しかし、凡ミスもスーパーショットも1ポイント。
　テニスは1ポイントの積み重ねだからだ。
トッププレーヤーのホットショットからピックアップ。

　スーパーショットの一つ,トップスピンロブの打ち方を学ぼう。
　ストロークの科学　テニスって、凄く科学的、シンプルに考えよう。

　インパクトで何が起きているか。

去年はスーパーショットの部類をした。
　スーパーショット　分類学　　
　格好良く決まるショット、どんなショットがあるだろうか。
　ノータッチのサービスエースも一種のスーパーショット。
　I.カルロビッチは1試合に20本以上　のスーパーショットを打つ計算になる。

　トップスピンとトップスピンロブの弾道の違い。

　
　
パッシングショット系が多い。
　絶体絶命のアプローチショットをパッシングショット。
　ダウンザラインとショートクロス

　最近多いのがトップスピンロブ。

　そしてベースラインの打ち合いからのドロップショット。
　錦織圭の誰も真似できない低弾道ドロップショット。
　これから紹介する、トップスピンロブと合わせて使ったら、
　ダブルスでは鬼に金棒だ。
　
　
ここに今年沢山顔を出すのが錦織圭だ。
　この時期の楽しみが、ベストマッチと　ベストホットショット。
　ベストマッチは紹介した。

自分が取材しているショットは、その記事も合わせて紹介している。
今回は美しいフォームで知られる、R.フェデラー選手のトップスピンロブだ。

　ホットショット2014 Ｐａｒｔ１　　ハイライト動画

　Ｒ.フェデラー　Ｋ.アンダーソン　をトップスピンロブで抜く
　Ｋ.アンダーソンはビッグサーバーでボレー、ネットプレーも上手い。

　そのK.アンダーソンが満を持してアプローチショットで
　定石通り、R.フェデラーのバックを狙う。
　余りワイドに振ると、ショートクロスとダウンザライン、両方が飛んでくる。
　センターなら、動いてとる余裕がある。

　これもシングルスのセンターセオリーだ。
　

　しかしここで打った、R.フェデラーのボール。
　トップスピンロブ。
　ストロークの構えから。スウィングスピードを速くして、
　振り抜く方向を上にする。

　トップスピンロブ。
　見事に抜けた。203㎝の長身のK.アンダーソン、ラケットと腕を伸ばした高さは、ジャンプも合わせると、3メートルに近いだろう。
　身長と打点の高さ。長身の選手

　この高さのトップスピンロブは、かなりのスウィングスピードがないと、
　ベースラインの中に納まらない。長身の選手はネットプレーでかなり有利となる。

　錦織圭の新技　トップスピンロブ　　
トップスピンロブの打ち方。
　まずトップスピンのボールの弾道をイメージしよう。

タッチをしっかり確認する事。
　トップスピンがかかるフィーリングが大事だ。

スウィングのイメージ、ストロークと比較して覚えよう。

　ボールは来た弾道とラケットの振り抜くラインの中間に飛んでいく。
　このラケットの上への振り抜く大胆さが重要になる。

　ナダルのトップスピン　
　4900回転/分は真似出来ませんが。

　トップスピンのストロークとトップスピンロブの弾道との違いは、
　トップスピンは地面に並行よりも10度くらい上に打ち抜く。
　Ｒ.フェデラーに学ぶ　トップスピンの回転感覚

　でベースラインに落ちる。
　ラケットの振り抜く角度は30度位。1.5　倍近くになる。
　ここでの注意点、振り抜く方向は上でも、インパクトのラケットはほぼ垂直、
　このイメージを間違えやすいので注意しよう。

　トップスピンロブはボールの弾道は40度近く上になる。
　となるとラケットの振り抜く方向は60度位だろう

一般プレーヤーの方へアドバイス
　トップスピンは脚部を使って打つ
　

　ストローク、トップスピンロブの弾道の違い
　　
　一般プレーヤーにネットミスが多い訳
　
　そのためには、ストロークは高く打つ。
　そのためにはラケットダウンをしっかり
　トップスピンをかけるにはラケットフェースを寝かせる。

　トップスピンロブを打ち始めの頃は、どうしても、
打球方向を確認しがち。
　そのために目がボールから離れる。
　するとかすれた浅いボール、スマッシュの絶好球となってしまう。要注意ですよ。

トップスピンマスター　

スライスマスターカード

本日の御教訓　トップスピンロブを打つ
ボールが前衛を抜けるイメージを持つ
１：スウィングは強烈に下から上に
２：インパクト直前急加速
３：ボールを見る

　トップスピンを覚えるレッスンドリル
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　秋の紅葉。

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錦織選手　ここが良くなった ショットの選択肢
　錦織圭選手のここ数週間で上手くなった点を紹介しています。
　その結果がランキングアップにつながっています。

　錦織　良くなった点をまとめました。
　戦略、戦術の幅が広がったこと。
　サービス、リターン、特に最近、サービスが良くなった事。
　

　リターンのコースバリエーション。

　相手の予測の逆を読みます。
　

　ドロップショットに磨きをかけ、緩急の幅が広がった こと。
　　
　そして今回のこのショットです。

　先日の楽天オープン、ファイナルで感心したショットがあります。
　錦織圭　M.ラオニッチ戦。

　試合の中でたったの2本しか打ちませんでしたが、
　サービスゲームで試合を有利に進めていた、M.ラオニッチのやる気を完全削ぐショットでした。

　トップスピンロブです。
　錦織圭は元からパッシングショットの上手い選手。
　強打で抜きます。
　パッシングショットを鍛えた、クアラルンプールファイナル、J.ベネトー戦。
　
　M.ラオニッチは振ってもランニングパッシングショットで来ると予想したでしょう。

　M.ラオニッチは、錦織圭の速い展開に嫌気がさして、
　良いアプローチショットを打って、ネットに詰めてきました。

　錦織圭はバックハンドで構えます。
　M.ラオニッチはパッシングショット対策で、スプリットステップで止まります。
　そしてKeiのパッシングショットを予測して一歩前に詰めようとした矢先、

　錦織選手のラケットは大きく上に振り抜かれました。
　ボールは見事な放物線を描いて、長身のM.ラオニッチのジャンプした少し上を、
　あざ笑うかのように抜けて行きました。

　トップスピンロブです。
　力みのない、見事なトップスピンロブ。

　スウィング前の構えではしっかりテイクバックして強打の構えですから、
　M.ラオニッチはパッシングショットしか頭にありませんでした。

　しかも、このトップスピンロブ、いとも簡単に、軽く打っています。
　センス、才能ですね。

　最近トッププレーヤー、ハードヒットでガンガン打ちますが、
　さりなく打つトップスピンロブ、見事に抜けます。
　1試合、2，3本しか打ちませんが、相手には大きな脅威となります。
　ドロップショットと同じですね。

　戦術の幅を広げて見せて、「相手にはいろいろあるぞ、」
　そんなプレッシャーを与えるができます。

　普通はトッププレーヤーのトップスピンロブでも、高めに、深く打ちます。
　錦織圭のトップスピンロブは、相手のジャンプしての最先端の少し上。
　しかもベースラインの50センチ内側に落ちています。

　弾んで後ろに逃げますから、プレーヤーは追うことができません。

　錦織圭基本ストロークの打ち方
　

　トップスピンの打ち方　　

　錦織圭の楽天2012 ロブレド戦でのトップスピンロブ　ハイライト動画
　

　トップスピンロブの上手い選手、僕の記憶ではL.ヒューイット選手ですね。
　　
　　Ｌ.ヒューイット各種ロブ、対戦相手はいろいろ。ハイライト動画でどうぞ

　次にトップスピンロブの打ち方を紹介します。
　格好いいですよ。

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期待の奈良くるみ　S.ナバロにフルセット負け。
　東レパンパシフィックは華やかで、楽しい。
　女子のトップレベルの試合を見ることができる。
　ダブルスもあるので楽しみ。
　奈良くるみは36位、　S.ナバロは19位。
　そのまま試合に出た。
　課題はサービス力。
　2ndサービスをことごとく打たれた。

　東レパンパシフィックが良く分かる情報ページ
　

　第2セットは、地元の維持で、少ないチャンスを活かして、何とか持ちこたえたが。
　2ndサービスでは20％台にポイント獲得率では、いくら女子シングルスでも勝てない。

　S.ナバロが素晴らしいのは、ナダルばりのフォアハンドストローク。
　厚いグリップで、ボールの回転を増やして振り抜く。
　今主流のストローク。

　打点への入り方。
　腕の折りたたみ方を良く覚えて欲しい。

　軸を安定させ、ボールを良く見る、これがポイント。

　横から見ると、これだけ厚いグリップでも、ラケット面はインパクトで垂直なのが良く分かる。
　一般プレーヤーの方はフォロースルーのラケットが下がる部分だけを真似したいんで欲しい。
　東レでも、初戦で、ベテランS.クズネトバを破り、活躍を予感させるB.ベンチッチの打ち方から。
　

　トップスピンの打ち方。

　女子テニスの必需品　ムーンボール
　

　高い打点の打ち方を参考にして欲しい。
　162㎝と決して長身ではない。
　素晴らしい、フットワークと、振り抜きの良さが身上だ。

トップスピンマスター　
スライスマスターカード
　S.ナバロはダブルスも上手く、
　フェドカップでも日本は苦しめられた。
　

　試合スタッツ

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　WTA　女子テニス　　
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ツォンガ　目覚めさせたフェデラーの攻撃
　ロジャーズカップ、J.W.ツォンガのドローは厳しい。
　普通なら、3回戦で敗れている。
　しかし、A.マレー、N.ジョコビッチ、そしてR.フェデラーにも勝った。　

　このトップ選手との対戦が、
　J.W.ツォンガを大きく飛躍させた。眠れる超人ハルクを起こした。
　R.ナダルは欠場しているが、上位陣を総なめにした。

　J.W.ツォンガ、強いけれど、

　もろかった。
　鋼（はがね）タイプのテニス。
　チタン合金が、
　N.ジョコビッチ、
　R.フェデラー、
　グラファイトが
　R.ナダルと言うところか。

　今まではR.フェデラーの一方的な勝ち方。
　しかし、今年のロジャーズカップ。
　J.W.ツォンガはどこからでも攻撃を仕掛ける。
　今年これから一気にブレークする予感がする。
　理由は単純、自分の力に気付き、自信を持った事。
テニスは心の問題なのだ。
　 テニスの心を強くする

　リターンもポイントを取りたいときは、一気に前に出て攻める。
　この攻撃のリズム変化が良い。

　試合の流れ、展開を作る。
　
　自分のプレースタイルをどう活かすか。
　今までは

攻撃力を
　活かしきれなかった。

　プレーに
　強引さがなくなり、
　展開を作り、
　攻める。
　戦略的になった。

　それでウィナーを狙う時の、速さ、打点の高さ、ピカ一。

J.W.ツォンガが強くなった理由。
　以前は強打の一点張りだったが。
　つなぐボールをしっかりゆっくり深くって、
　攻撃はテンポをいきなり早くする。
　このリズム変化が良い。

　強さを証明した、A.マレー、N.ジョコビッチ戦。

　もとから、体型,体格に恵まれている。
これでジャンプ一閃、高い打点で打ってきたら。

　この進化、だれかと似ている。
　そうN.ジョコビッチ、　の進化だ　

　そして、苦手だったバックハンド、パッシングショットでしっかりトップスピンを打てるようになった。
　この部分では、F.ロペスと似ている。
　
トップスピンマスター　
　バックハンドマスター

　この両方ができたら、上級者へ
　　中級者からの脱出

　テニスと戦略　

　勝利の法則　

今年のオーストラリアンオープン

　この時、R.フェデラーが攻撃して、J.W.ツォンガは防戦一方。
　さあ、これで次のUSオープンが面白いぞ。　
　J.D.ポトロが久しぶりに復帰する様子。

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　バックハンドが楽しくなるドリル集。

　作戦ボードの詳しい内容は

　R.ナダル、
　錦織圭が出れると良いが。
　その前にシンシナティがある。　

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ロジャーズカップ　Semi-Final　　Ｆ.ロペスがＭ.ラオニッチを抑え込む
ビッグサーバー対決
　トッププレーヤーの試合を紹介している。
　トッププレーヤーの試合、早くて、速くて参考にならないと言う方も多い。

　でもテニスの最高峰の技術を見ていることで、
　１：良いイメージが受け付けられる。
　２；トッププレーヤーの無駄のない打ち方
　３：集中力ヲ参考にして欲しい。

　特にビッグサーバーのサービスエースの試合はつまらないと思う方。
　テニスが

　サービス、
　レシーブの
　試合と言う事実を
　理解していない。
　練習ではラリー
　がつながると楽しい。
　しかし試合は、
　相手のスキを見て、
　ポイントを取るのが
　戦い方。
　スポーツの常識。

　トッププレーヤーは無駄なことはしない。

テニス上達教訓集　
　練習と試合は違う。　
　練習では試合をイメージして、
　試合はリラックス。　

　テニス上達アドバイス　
個性を伸ばす、個性的なアドバイス。

　ラケッティング、効果的　　
　打つでもどこでも簡単上達法。

　ビデオ活用　
　　今のデジカメ、動画高性能で便利。

　派手な打ち合いが期待された。
　Ｍ.ラオニッチ　敗れる　ビッグサーバー対決　Ｆ.ロペス
　M.ラオニッチの2勝1敗
　18本のサービスエースを奪うも、ブレークできず。
　地元カナダの期待を集めたが。
　　CitiOpen　カナダ対決を制して優勝。M.ラオニッチの強さ
　　

　ビッグサーバー　F.ロペス　
　
　サースポーで早い。これは有利。

　F.ロペスのサービス力を高めた練習
　皆さんもすぐに出来る。　　

　この試合F.ロペス、バックハンドのトップスピンを多用するようになった。
　今まではバックはスライスでしのぐことが多かったが。
　錦織圭もF.ロペスはバックがスライスなので楽と、述べている。
　しかし、Ｆ.ロペスが進化している。

　パッシングショットはトップスピンで
　錦織圭の例　

　 トップスピンマスター　

スライスマスターカード

　トップスピン、スライスセット

　1ゲーム当たり、3分台。
　サービス、レシーブでポイントが決まっている。

　このビッグサーバー、M.ラオニッチとF.ロペスが組んだダブルスの貴重な動画

　T.ベルディフのサービスの動き。効率の良いサービスを打つ。

サービス上達のレッスンマニュアル
　サービスのレッスンドリルも豊富。試合をイメージして。

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マレー　　粘り発揮　トップスピンの打ち方
　雨で中断が続く。
　まあ、雨はロランギャロスの代名詞でもある。
　集中力が試されるところだ。

　フランス人の最後の砦、Ｇ．モンフィルズ
　大声援が後押しをする。
　Ａ．マレー　Ｇ．モンフィルズ　5セットの死闘。

　粘りのテニスをする、Ａ．マレーが本領発揮。
　　Ｆ．ベルダスコを破る　　

良く分かるトップスピンの打ち方
　しっかり

　軸足を決めて
　トップスピンを
　打っている。
　フォアの軸足、
　トップスピンを
　かける場合は
　後ろ脚。

　この脚でしっかり大地を蹴る必要がある。
　エネルギー源は地面がくれる。

　トップスピンのスウィングの基本は
　１：全身運動
　２：下から上に、のスウィング

　トッププレーヤーに学ぶトップスピン、ストロークの打ち方

　A.マレー　ストローク　ラリー名人
　

　ここから運動連鎖が始まる。
　脚部
　↓
　腰の捻り戻し
　↓
　上体の捻り戻し
　↓
　インパクト

　フォロースルーでは脱力で、次の準備に入る。

　一般プレーヤーの方は、軸足が早く動き方が早過ぎる。
　だから不安定になる。

　天才Ｇ．モンフィルズも、随所に見せ場を作る。
　天才Ｇ．モンフィルズ　　
　ジュニア時代のＪ．Ｗ．ツォンガとの動画は必見。

こんなの常識。

上に下に自由自在。

　ひらめきは凄い。
　Ｇ．モンフィルズはドロップショット6本をすべてポイントに結びつけた。

　今年のロランギャロス、ドロップショットの応酬が多い。

　レッドクレーの変化か？

　試合スタッツ　
　5セット目、Ｇ．モンフィルズは疲れ果てていた。
　コートに立つのがやっとの状態。

　1，2セットをとって楽勝かに見えたが、
　Ｇ．モンフィルズがタイに追いつく。
　1ｓｔサ-ビスのポイント獲得率を上げてきた。

　普通はこの流れ、Ｇ．モンフィルズに行く。
　しかしＡ．マレー、踏ん張った。
　「勝ちたい、復帰したい、」
　その執念だろう。
メンタル.タフネス向上

トップスピンマスター　

　アンフォーストエラーの61本は、Ａ．マレーに対しては多過ぎた。
　トップ4の　凡ミス　ウィナーの関係

　これでA.マレーは　R.ナダルとの挑戦権を得た。
　まだクレーコートでの勝利はない。

テニス手帳、システム手帳が便利
　コート図満載　スコア、データを取れる、整理もできる。
　作戦ボード付がさらに便利
　テニス手帳、レッスン手帳

　コート図は各種選べます。

　テニスシステム手帳セミオーダー

Ａ.マレー　Ｐ.コールシュライバー　ハイライト動画

　G．モンフィルズ　F．フォジーニを破る　ハイライト動画

　ドロップショットの打ち合いが面白い。
　ドロップショットはスライスから。
スライスマスターカード

ロランギャロが良く分かるリンク集
　ロランギャロ便利情報　
　
　ロランギャロ　公式サイト

　ATP

　ＷＴＡ　

　テニス365
　　情報がビジュアル。当たり前か。
　wowowオンデマンド　

錦織圭を育てた　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法
　

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バックハンド　ストローク復習　トップスピン
　バックハンドの打ち方の質問を頂く。
　最近は特に片手打ちの質問が多い。

　そこでテニスの基本的な考え方から、順を追って説明しよう。
　大切なのは基本のテニスの科学
　ストローク、　全身運動、

　そして運動連鎖が大事だ
　錦織圭選手の打ち方を参考に。

　バックハンド、
　バックハンドが苦手の理由。
　トップスピンとスライスの観点から打ち方を紹介する。

　トップスピンを打つにはブランコの理論を知ると良い。

　軸を作り、

　脚部の
　曲げ伸ばし、

　伸ばす時に
　トップスピン、

　曲げながらだと
　スライスとなる。

最後にＲ.フェデラーの超スローモーションビデオを紹介する。
　スライスとトップスピンの打ち方の差が良く分かる。

　最近は片手打ちの名手が多い、紹介しよう。
　Ｎ.アルマグロ　

　Ｒ.ガスケ、美しい　

　そしてもちろんＲ.フェデラー。

　トッププレーヤーのスウィングで、フォアではワイパースウィングになる事が多い。
　その理由は、相手のボールが高く弾んでくるから、必然的にそうなる事が多い。
　しかしバックハンドでは上に振り抜く事になる。

　基本は弾んだボールが落ちかかる八合目位を打とう。
　ボールが飛んできたラインに、返すイメージで打つと良い。
　ストロークと打点と意識　

　ストロークの進化　

　トップスピンの打ち方基本　

　一般プレーヤーの方では、腰くらいの打点でしっかり返す事から始めよう。
　ここが打てたら、少しずつ、打点を高くしていこう。

トップスピンマスター　

スライスマスターカード

　バックハンドのトップスピンでは、
　まずスウィングの全体像をしっかりとイメージする事。
　下から上に振り抜く、縦のスウィングとなる。

　バックハンド自習法　

本日の御教訓　片手打ちバックハンド
　脚部で打つ
　１：スウィングの全体像をイメージする
　２：スウィングの中に打点を呼びこむ
　３：Watch the Ball

　Ｒ.フェデラーのバックハンド　スライスとトップスピン
　

　テニス作戦ボード　セミオーダー

　作戦ボードの詳しい内容は

この写真は付属品の全てを紹介しています。マグネット、イレーサー、マーカーは1セットです。

　自分のテニスを知ろう
　スコアをつけるためのテニスノート

錦織圭を育てたニック.ボロテリー　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

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