タグ別アーカイブ: 上達

テニス　指導のヒント　部活で部員が多い場合の練習
　爽やかな天候になりました。テニスに最高ですね。
　まだ暑くなく、動くとほんのり汗をかく。
　気持ちがいいです。
　スポーツと言うか、体を動かすことって楽しいですよね。
　試合をするようになると、目標が出てきます。
　さらに楽しくなります。
　錦織圭選手の活躍で、テニス部部員が増えていて、コート面数に対して、人数が多くて、困っている部活が多いようです。
　錦織圭、ナダル戦から学ぶこと。今シーズン、クレーコートでナダル、錦織圭、活躍しますよ。
　
　こんな時こそ、効率の良い練習が必要ですね。

　近くに横浜高校があります。高校野球の超名門。
　

　グラウンドに部員が一杯に広がって練習をしています。
　効率良く練習をしています。あちこちにネットのフェンスが立ててあり、
　ボールが当たらないように工夫しています。
　内野の守備練習では、後ろにシャドーで動く部員がいて、どんどん交代で練習しています。
　凄く合理的です。　　テニスの練習でも参考になりますね。

　シャドーテニスの大事さ。

　同じように近くにソフトテニスの強い中学があり、練習を観察します。
　　
　こちらはほとんど自主練習で、余り組織的には見えません。

　土日には試合をやっていますが、スコアつけたら良い　のにと思います。

　ソフトテニスのスコアでは、こんな細かい注文を受けました。進んでいる。

　
　この時監督は、試合中の学生に、叱ってばかりいます。
　注意をあれだけ多くしても、焦るだけでしょう。
　ソフトテニス、シングルス　を取り入れると、自分で動くようになります。コートがあいていれば。
　

　そして試合中のアドバイスは具体的に作戦ボードで。
　指導はビジュアル化で　　

良いレッスンのヒント。
　楽しくしてやる気を育てる事です。
　好きになれば、後は自発的に練習します。
　そのためには。
　楽しい練習。
　時間を有効に。
　指示は具体的に。
　時間を限る。
　レッスンマニュアル　　

　テニス上達のマニフェスト　
　テニススクールの練習で、1本ミスると、交代練習をやりました。
　ミスはミス、1ポイントの重さを教えたかったのですが、
　ほとんどの方が、ミスをしても、もう一本、とボール出しを催促します。
　試合だったら、終わっているんですよね。

　アドバイスは、1，2点。それ以上は混乱するだけ。
メモを書く癖は重要です。　　
　有名なプレーヤーは皆メモをつけています。
　サッカー　本田選手、佐藤寿人　　
　フィギュアスケート　羽生結弦
　女子サッカー　大儀見優季
　ゴルフ石川遼選手

　試合でのスコア、ポイントだけでなく、コース、
　ミスの種類を知る事が大事です。
　特に30-30位から、30-40　サービスもミスが増えるはずです。
　これってトッププレーヤーもそうなんですね。

　メモの集大成は、野村監督でしょう。　　

　メモを書く　　練習日誌をつける　　

　野球ノート　スコアの考察
　野球はスコアが発達しています。　　

　子供に質問してみてください。正しいコート図描けますか？　　
　解答　

　　錦織圭を育てた　ゲーブハラミロ最新ストローク上達法

テニス上達グッズ　スポーツ&アート

　レッスンマニュアル、冊子版はB5ルーズリーフ2冊、290ページの大作です。
レッスンマニュアル ドリル選270 冊子版
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
　試合をイメージしたドリル。
　試合形式メニュー充実です。

　ソフトテニス、個性を伸ばす指導。
　誰にでもある長所を伸ばして、個性的な選手を。

　ソフトテニス用新しい作戦ボード。

　スペインの選手がクレーコートで行うフットワーク特訓。スパニッシュX　ダブルスにも応用

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　作戦ボード入りテニスノート　

　作戦ボードの詳しい内容は

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バルセロナオープン2016 錦織圭のストローク、攻撃力
　錦織圭の初戦
　ウィナーの嵐
　錦織圭のショット良かった。
　相手のショットも良く、早い打点でラリー戦。
　テンポの良い打ち合いが続く。

　このバルセロナオープンのコート、モンテカルロよりも滑り、展開が早い気がするが。
　ナダルよりも、錦織圭向きと言えるのでは？
　錦織圭の初戦

　錦織圭のストローク、振り抜きが良かったのでベースライン深く落ちて跳ねる。

　錦織圭のフォアハンドストローク
　ニック.ボロテリーテニスアカデミィーで鍛えられた、クロスステップ
　

　戻りが早いので、逆を突かれにくい。

　デビュー当時のフォアハンド　　

　最近のストローク、デフェンス力から攻撃への切り替え
　　
　大きなフォロースルー、振り抜。

　進化した錦織圭のライジングエアーK　　
　
錦織圭も振られる場面があったが、得意なフットワークで追いつき、カウンターを浴びせた。
　圧巻は、相手に詰められた時の、パッシングショット
　そして、トップスピンロブ。

　ハイライト動画　

一般プレーヤーに参考の情報　
　ストローク上達の基本　

　R.フェデラーのストローク　

バルセロナオープン、錦織圭3回戦の相手、
　J.シャーディ13シード　
　錦織圭の3勝2敗。

　テニス上達アイテム
テニス上達のワンポイントアドバイス
　上達のレッスンドリル　
　ワンポイントアドバイス、レッスンカード　

　作戦ボード入りテニスノート　

「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」

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ソフトテニス作戦ボード、シングルス、立体コート図
　近くの中学校、ソフトテニス結構強いです。部員もたくさんいて、練習をしています。
　足を止めてよく観察します。
　毎日、遅くまで練習していて、楽しそうです。
　乱打ばっかりで、サービス、レシーブ、試合の練習は全く見ません。

　中学ソフトの観察

　土日の試合がある日に試合を観察すると、
　サービスはほとんどが2ndサービス。1stサ－ビスをミスしているんですね。
　ダブルスもペアリングは、あれ？っと思う事が多いです。

　ソフトテニス、スコアをつけよう　　

　ソフトテニス、試合のポイント源は？
　

そんな時に、お客様から、コート図の注文を受けました。
　ソフトテニス部の指導をしている方なんですが、硬式テニスのコート図が欲しい。

　大丈夫ですが、その理由は？
　学校のテニスコートはオムニコートで、硬式も使うんです。
　ですから、
　ソフトテニスの

　ラインでは、
　イメージが
　湧きにくいんです。
　なるほど分かりました。

　ロブの説明もあるので、立体コート図も欲しい。
　そこで

　僕、
　当然ですが、
　ソフトテニスの
　ネットですよね。
　そこまでできるんですか？

　硬式テニスはネット中央が、ボール2個分低くなっています。
　逆の見方をすると、ソフトテニスはネットが水平なんです。

　できますよ。

　僕「団体戦で、2組が同時に試合の時ってありますよね」
　お客様「あります、アドバイスに忙しいです」
　でしたら、2面をチェックする画面もありますよ。

　もう少し伺うと、ソフトテニスでシングルスもするとか。
　そこで作ったのがこんな画面です。　

　この３D画像ならロブも表現出来るし、ロブ表示セットも用意してあります。
　薄いラインでダブルスを示し、シングルスが分かり易いです。
　下の平面図でも分かり易いです。

　ソフトテニス、指導者用作戦ボード、ロブの立体表示

　普段皆さんは、ダブルスのコートでシングルスをするでしょう。するとダブルスコートのイメージが残ります。
　正しいシングルスコートは

　かなり狭いでしょう。

　それと部活でも、初心者から教える、中学校ですね、
　陣形の基本の事を説明するのが大変だと、話していました。

コーチにグッドアドバイス
　コート図、縦ですか？　横ですか？　たかがコート図、されど
　
　選手用はコート図は縦。
　コーチ用にはコート図は横。

　テニスコートの心理学
　正しいコート図、描ける人は少ないですよ、
　正しいイメージを持ちましょう。長さ、角度。

スポーツ&アートの　ソフトテニスグッズ。
　注文で画面をオーダーできる　手作り作戦ボード
　ソフトテニス作戦ボード
　セミオーダーB4作戦ボード　　
　セミオーダーA42Mag作戦ボード　　

　テニスの作戦ボード、内容紹介　　

　テニスグッズ、

　テニス　作戦ボード2画面マグネット　特注版

　特製、正しい比率のテニスコート下敷き、サービス中。

「ゲイブ・ハラミロの「Making Champions 4＆5」（サービス＆リターン）」

ビーレジェンドクレアチン
　クレアチンはトップアスリートの中では最も注目されるサプリメントの一つです。

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　次からクレーコートシーズンに入ります。
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テニスは楽しい　クリスマスカード
　スキーに仕事で行って、テニス好きのスキーのお客様と再開。
　テニスとスキーの話でもちきりでした。
　来年の横浜でのテニスも決定。
　テニス発祥の地でクリスマステニス　
　

　今日はクリスマス。
　例年テニスクリスマスを紹介しています。

　世界のクリスマスカード　

　花の画家、田熊　順のクリスマスカード　

　2012　テニスクリスマス　　
　2013 ジュニアのプレゼント　　
　2014　テニスのDVD　　

　今年も、テニス、クリスマスを紹介します。
　なんというか、

　遊び心
　なんですね。
　テニスと
　スキーの原点。
　明るく
　楽しく
　元気良く
　テニスの作戦ボードを作るために、粘土で人形を依頼したこともありました。

　テニス川柳　　

　「そのフォーム　癖とねじれで　できている」　　迷月亭川柳
　癖を

　治すのに、
　癖がつく
　時間の
　倍はかかります。

　ねじれ、性格でなくて、上体と下半身の捻り戻しだと良いのですが。

「ドンマイと　言ってるお前に　責任が」　　迷月亭川柳
　テニスは仲良く。

　マーフィーの法則　　そうそう、これです。

　試合の後に気付く、調子の悪さ。
　試合前の練習のアドバイス　　

　それに加えて孫子の兵法。
　特にダブルスでは必須ですよ。
　この3つで、僕の頭は出来上がっている感じがします。

　欠点に合わせて調整　レッスンカード+ノート　　
　ダブルス、速攻の勧め

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

スポーツノート、システム手帳2016

スポーツ＆アート　月さんの創作システム手帳が　ランキング上位　皆さんに感謝です。
　

　ブログラム　ランキング　　

システム手帳ランキング　1位
　世の中、見てくれる人は見てくれるんですね。感謝です。

　記事はこれです。

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テニス上達のヒント　フィーリングを活かしプラス思考　そして練習日誌
　スポーツコーチ長いです。
　最初はスキー。そこにテニスが加わりました。
　この二つのスポーツ凄く共通点が多いですね。
　テニスとスキー　　
　プレーではフィーリングを活かすこと。
　プラス思考で、前に進むこと、反省は後で。
　そして練習日誌をつける事です。

　テニススクールではスキーをやられる方が多いし、スキーレッスンでも、テニスをされる方が多いです。

　今回のスキーのレッスンでお客様から学んだ事　
　それは、プラス思考なんです。たまたま暖冬の影響で雪が少ない中、
　スキー　

　＝
　テニス
　楽しい
　共通点多し。
　活かすのはフィーリング。
　スキーにもテニスにも共通する上達のコツです。
　スキーのレッスンに志賀高原に行きました。
　雪はベスト

　ではありませんが、
　良い事が
　たくさんありました。
　スキーは楽しい。
　帰りの新幹線で見た夕陽、シャッターチャンスに恵まれました。
　
　富士山に関するハッピーが一杯あります。ご一読ください。

　プラス思考の人は、フィーリングを活用しているように思います。
　マイナス思考ではないのですが、言葉で理解しようとしている方は、形で覚えようとしている感じがしました。
　スキーはフィーリングで
　

　テニスだってフィーリングで
　　バックハンド、自習上達法　

　R.フェデラーに学ぶタッチ、フィーリング
　　
スキーで良かった事
　雪は少なくても滑れたこと
　良い客様に巡り合えた事
　滑り距離が短いので、フィーリングを駆使したレッスンを展開できたこと。
　帰りに素晴らしい夕日に巡り合えたことです。

　今年は暖冬で、雪不足。どこのスキー場も困っています。
　
　僕はスキーのコーチもしていますので、雪不足の中でレッスンをしてきました。
　滑れるコースが狭いので、満足な練習はできませんが、それでも効率良くレッスンをしました。
　仕事ですから当たり前ですが。

お客様が、良いお客様と言うか、プラス思考のお客様なんですね。
　そこで今回はプラス思考について考えたいと思います。プラス思考って凄くいいですね。
　悩むとスポーツは次の対処が遅れます。　スキーなら遅れる、後傾。
　テニスは振り遅れることですね。修正大変でしょう。

　プラス思考は、テニス、スポーツ、人生でも得になります。

　
例えば、雪不足。
　マイナス思考：「なんで雪が少ないの？」　「雪が少ないから上手く滑れない」
　プラス思考：「暖冬だから仕方がないですよね。」「雪が少しでもあるから、練習できる。」

滑れるリフトが一つで単調　　
　マイナス思考：「コースが少なくてつまらない」
　プラス思考：「コースが少ないから集中して滑るようになりますね。」

同じようにテニスでプラス思考で考えてみましょう。

風がある日の練習　
　マイナス思考：「風があるので気持ち良く打てない。」
　プラス思考：「風があるから、風上、風下の風の影響を考えなくっちゃ。」

プラス思考＝言い訳をしないってことなんです。　No　Exuce
　上手い人に言い訳無し　　
　何故かここに、学生時代の僕のバンド風景があります。ウッドベースを弾いていました。

テニス言い訳したくなります
　負けたら　

　自分が
　弱かった。
　相手が
　強かった。
　謙虚に
　認める事から
　上達が始まります。
いいですか、今日から、言い訳をしない。それだけでテニスは強くなります。　

相手のボールが緩い。実は上手なんですが
　マイナス思考：「ボールが飛んでこなくて打ちにくい。タイミングが取れない」
　プラス思考：「この様な緩いボール、試合で多いんですよね。しっかり引きつけて打つ練習をしよう。」

練習の相手がバンバン打つばかり
　マイナス思考：「向こうばかり強く打って、ちっとも練習にならない」
　プラス思考：「ミスも多いけれど、打つボールは威力があるから、
　打ち易いフォアに返して、強いボールを打ってもらおう。それを返す良い練習になる。」
　ここまで考えられるようになると凄いですけれど。
　どうですか、考え方ひとつで、いくらでも変わりますよね。プラス思考を覚えましょう。

　錦織選手の大型契約　

　プラス思考にも関係ありますが、テニス、日誌付ける事で、上達が見えてきます。
2016　システム手帳　スポーツ＆アート　使い勝手に自信あり。

　立体コート図が入っているノートは他に有りません。ロブを描けます。

　
　各種コート図、1ページに沢山入っています。

　マグネット作戦ボード入り　特注テニスシステム手帳

　ソフトテニス、サッカー、フットサル、野球もあります。

ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

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　wowowのテニス
　錦織圭、クルム伊達、テニス太郎も面白いですよ。

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テニスシステム手帳2016　平成28年対応
　テニスコーチをしながら、こんな練習メモ、コート図が欲しい、それが発展して、
　テニスノート、システム手帳、作戦ボードになりました。
　待望の平成28年対応カレンダー入り、テニスノート。
　練習メモ、刷新です。　　縦置きのコート図で、より使いやすくなりました。

　フィギュアスケート　グランプリ　羽生結弦選手、凄い
　ショートプログラムですが世界最高の100点越。
　心が強いですね。
　テニスと、フィギュアスケートでは違うスポーツですから、プレッシャーのかかり方が違う。
　でもメンタル.タフネスの基本は同じです。

お客様から、催促の連絡を受けました。
テニスコートのイラストの入った、手帳が欲しい。
練習のメモをつけたい。
コーチからのアドバイスをメモしたい。
試合のスコアをつけたい。
来年、2016、平成28年度用のスケジュール帳が欲しい。

システム手帳の
　カレンダー

　スケジュール
　結構高いですよね
　でも、
　しっかり
　用意していますよ。
　月間、
　週間、
　年間
　3種類入っています。

　システム手帳、作戦ボード入り

　特注タイプでは作戦ボードがマグネット対応です。便利です。

アート&スポーツでは、テニスコート図、いろいろ準備しています。
　テニスメモ用に、縦置きのコート図を入れました。
　たかがコート図、縦置き、横置きの見方の違い。
　どちらが選手指向、コーチ指向か分かりますか？　答えは最後に。

　練習メモ、どんな練習をしたか、系統だって、練習したいですよね。
　目的を作る、そこに向かって前進する。
　これが大事です。

　親子で練習メモ　
　ジュニアを育てたい方、参考に。
　各種コート図、専用ページ増やしました。

ロブの対応が楽になる、立体コート図

テニスのスコアをつけたい。
　テニスのスコアをつけることで、勝負の粘り強さが分かります。
　特にサービス、リターンでのポイント獲得率をチェックしてみてください。
　テニスのスコア　　参考ページ
　　
　　
　トッププレーヤーではサービス有利なんですが、
　皆さんの場合は、どれ位ですか？

　サービスでのゲーム獲得率50%以下でしたら、
　試合のトスでは、迷いなく、レシーブ選択ですよ。
　ワンポイントアドバイス、試合のトスどうする？
　

　IPTL　テニスノート
　

　IPTL　ダブルス名人　L.パエスに学ぼう
　　
　横置きのコート図は、テニスコーチ指向ですね。両チームを平等に見ています。
　縦置きのコート図は、選手タイプですね。
　自分を手前位に置くことが多いようです。

　スコアを書いて、自分のテニスを知ろう。
　作戦ボード入りテニスノート　

　テニス　システム手帳2016　　

　
ソフトテニスレッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　
ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

　野球の作戦ボード、練習ノートも人気なんです。

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　ITF　デビスカップ公式サイト
　動画、写真満載で面白いですよ。

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　読者の方から、質問をいただきます。
　多いのは基礎技術の事、
　ダブルスの事ですね。
　質問も良く整理されていて、応えやすいです。

Q&A　　ダブルスで相手が並行陣で攻めて来ると、対応が上手く出来ません。
　ストロークが好きで、後ろでラリー戦をすることが多いのですが、
　ストロークは結構続きますが、ボレーはあまり得意ではありません。

A：ダブルスで自分たちが勝っている時は今の陣形キープで良いのですが、
　相手がリードし始めた時、しかもこちらの苦手な陣形をとってきた時に、陣形の変化は必要です。
　皆さんは雁行陣が得意だとしても、雁行陣は相手も雁行陣の時にやりやすい陣形なんです。
　並行陣、前衛陣に出られると、雁行陣は防戦一方になります。
　特に前衛は格好のターゲットにされてしまいます。
　ダブルスの陣形、メリット．デメリットを整理しておきましょう。
基本の雁行陣、並行陣です。

そして変則陣形です。

上手く使い分けましょう。

全てに良い陣形はありません。
相手によって変化します。
陣形は動くんです。

　トッププレーヤーから、皆さんい参考になる例を紹介します。
　ダブルス陣形の各種　デビスカップのダブルス　2011

　
　雁行陣から離れよう　

　試合では、相手は皆さんの苦手を突いて来ます。
　ショットで言えば、バックハンド、ボレー。
　陣形で言えば、前衛陣の対応が悪ければ、そこを突かれます。
　試合は、総合力です。でもどこかに弱点があると、そこを一転集中して攻撃されますから、
　試合は難しいのです。
　特に相手がいろいろな攻撃パターンを持っていると、それに対応した、戦略、戦術が必要です。

　一番簡単なのは並行陣に対しては並行陣で対抗することです。

　平行陣ではありませんから、平行、何に平行ってことですよね。
　並行陣なんです。

並行陣と言うとサーブ&ボレーをイメージする方が多いでしょう。

　後衛陣も立派な並行陣なんです。

　ATPファイナルのダブルス、後衛陣　　

　Ｉ.フォーメーションのオンパレード　

　それから並行陣に一番良い作戦は、先に並行陣をとることなんです。
　ダブルスはネットを先に取る競技とも言えます。ストロークが相当に得意で、
　一発で打ち抜ける技量を持っていればストローク戦でも構いませんよ。

ダブルスの優先権はサービス側
　サービス側有利です

　サービスからの攻撃
　リターン　が返っても
　前衛がいます。

　前衛をどう活用するか。
　そこがダブルスの面白さです。

　相手がサーブ&ボレーで来るのであれば、最初から二人で下がって、後衛陣で守ります。
　ストロークが得意であれば、なおさらです。
　後衛陣で二人下がると、相手も結構打ちにくいものです、今まではターゲットだった前衛が下がっているんですから。
　
　ただ守るだけではなく、しっかり振り抜くストロークでボレーミスを誘います。
　先ほども紹介したように、相手が前に詰めて来たら、沈めるボールが必要です。

　苦手な前衛陣と言っても焦る必要は有りません。ストロークを沈める事で対応できます。
　相手にとって一番嫌なのは1stボレ-に難しいボールが来ることです。
　沈むボールですね。並行陣でネットを取りたいプレーヤーにとって一番難しいショット、
　それが1stボレ-なんです。

　ですから、相手が出て来ても、1stボレ-は難しいから、慌てずに打つことです。
　焦ると、前衛に動からますから、リターンの前に一度前衛を見て、眼で動きを抑えてください。
　それから1stボレ-させるように打ちます。抜こうと思うと、ネットミスサイドアウトが出ますから、
　相手に打たせるつもりで構いません。

　前衛は

　常に
　攻撃準備です

　ポーチ使いましょう
　抜かれたら？
　もう一度
　ポーチです。

　ダブルスの強化書　フォーメーションBook

本日の御教訓　相手の陣形に対応する
戦術、陣形のバリエーションを多く
１：相手の陣形には即対応
２：相手に苦手を読まれない
３：戦術に使うショットを身に付ける

テニス、ソフトテニスの指導に2画面見開き、マグネット作戦ボード

レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版
　ダブルス、試合形式練習練習をたくさん紹介。

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サービスを強くする　サービスこそ、イメージを持って、フィーリング重視！
　読者の方から多いのが、サービスの質問ですね。
　凄く悩んでいらっしゃる方も多いですね。サービスって、実はやる事が多いんです。
　でも、サービスのための、あれをやって、これをやって、手はどうの、手首はどうのって、
　細かい動作をしようとしたら、動きがばらばらになってしまいます。
　そこで重要なのは、全体の流れ、イメージをつかむことから始めましょう。

　先回、Ｒ.フェデラーのキックサービスを紹介　しましたが。
　　
　反響が多かったです。有り難うございました。

そこでサービス上達のポイントを説明しましょう。
　サービスは、いや、サービスこそ、力任せに打たずに、流れるようなリズム、
　スムーズさが重要なんです。

　ＡＴＰ，ファイナル、遅いコートサーフェイスでしたが、男子シングルスですから、
　サービス力が重要です。

　Ｎ.ジョコビッチの2ｎｄサービスも凄かった。ポイント獲得率84%ですよ。
　トッププレーヤーの1ｓｔサ-ビスのポイント獲得率並です。
　
　サービスが何しろ不安定、しっかり打ちたいとの質問を沢山頂きました。
　サービスの見本は、トッププレーヤーです。動き見無駄がありません。
　あの速さは、真似出来ませんが、あの動きの全体像を、つかんでください。

　彼らは長身な選手が多いので、我々　日本人は、青山修子選手のサービスがイメージしやすい　ですよ。
　身長が低い分

　全身を使います
　特に
　脚部の曲げ
　ここから一気に
　エネルギーを開放します。

　身長が190cm以下ならば、サービスは打ち上げ感覚が必要なんです。

　イメージをしっかりつかもう。僕が好きなサービスの見本は、Ｔ.ヘンマン選手です。
　見てください、この流れるような動き。イメージトレーニングに使ってください。

　もっとレベルアップしたいのであれば、Ｐ.サンプラス選手をどうぞ。
　Ｒ.フェデラー選手が真似をしていた理由が分かる気がしませんか？

　
　サービスはフィーリングで覚えよう
本日の御教訓　良いサービスをゲット
全体のイメージを持つ
１：打つ前から次までをイメージ
２：2つの円運動
３：原動力は脚部

　さあ、こんなイメージを持って、サービス練習の時間を増やしてください。

　そこで打ち上げ感覚　
　サービスエースはトッププレーヤー、テレビの中の世界。
　一般プレーヤーは相手のリターンミスを誘うのが上策と知ろう。

　テニスの上達法にもなるレッスンマニュアル　基本から試合まで、270ドリル
レッスンマニュアル ドリル選270 DVD版

　サービス、レシーブ練習を増やすコツなど、細かいところに手が届くアドバイス、レッスンドリルがたくさんあります。
　今なら、ダブルス、フォーメーションブック、小冊子、プレゼント。

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錦織圭　フルセットで、T.ベルディフ破った
　ベスト4進出をかけて、N.ジョコビッチを破り、ラウンドロビン連勝のR.フェデラーに挑戦する。
　試合展開予想。
　ドロップショット、トップスピンロブ
　前後の揺さぶりが効いた。
　7-5, 3-6, 6-3

　チャンスで決められない。
　1stサ-ビスの確率が上がらない、最終的には第3セット、確率を上げて、勝利した。
　ここ最近続く苦しい状況だ。

　1stサ-ビスのポイント獲得率を75％に上げたこと。
　9回の内3回ブレーク、2/3のT.ベルディフを上回った。

　第2セットも、錦織圭は好調で連続ポイントを奪い、ブレークに成功。
　しかしここからT.ベルディフも頑張り、1-1セットオール。

　次のR.フェデラー戦までに修正したこと。
　1stサ-ビスの確率アップ
　デュースゲームを取りきる事。
　そして何よりも、自信を持ってスウィングすることだ。

　勝利の法則だ　

　勝利の法則シングルス

　勝利の法則ダブルス

　久し振りに最終セットの強さ　を発揮した。
　
　ハイライト動画

　R.フェデラーが、N.ジョコビッチの連勝を23で止めた。
　　R.フェデラーの華麗なるサーブ＆ボレー。
　　
　これでこのグループのラウンドロビンと最終戦は、
　　
　勝ち上がりをかける、錦織圭対、勝ち上りが決まったR.フェデラー。
　勝ち上がりをかける、N.ジョコビッチ、敗退が決まったT.ベルディフとなった。

　最新の攻撃型ストロークを覚えよう。分かりやすいレッスン動画満載のDVD
　
ニック.ボロテリーテニスアカデミィー、ヘッドコーチ、Ｇ.ハラミロ　錦織圭の最新ストローク上達法

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　ATP　ファイナル　
スポーツ選手、無事これ名馬ですから。
ATP8menプロモーションビデオ

テニス、ソフトテニスの作戦ボード、お任せください。
　コート図、各種、注目は立体コート図。
　テニスコート

　見開き、2画面マグネット作戦ボード。立体コート図付

　立体的に
　使いましょう。
　ダブルス
　4人の位置を
　把握
　ロブの対処
　ポジションチェンジ、
立体図が有効です。

　　
　　メールによるサポートもいたします。

　テニス部活応援キット

　テニスコーチブログ上位、お礼、プレゼント企画
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テニス作戦ボード　コーチ、指導者、目的に合わせて
スポーツいろいろは戦場があります。
　サッカーはピッチ、野球はグラウンド、フィールドって感じが好きですね。
　テニス、ソフトテニスと微妙に違います。似て非なるものなのです。

　野球、世界野球WBSCプレミア12、初戦でいきなり韓国戦。
　5-0,大谷の投球見ましたか？　
　野球では、作戦ボードの仕様が凄く多いです。守備位置など、作戦を多用しますから。
　テニスも、戦術、陣形を駆使するようになると、作戦ボード必要ですよ。
　作戦ボード　コート図　正しい比率　大きさ　スコア　立体表示
　作戦ボードの画面　見開きで、お客様の使いやすいように、調整して、お届しています。
　便利点　　ビジュアルで視覚に訴え、分かり易く指導

　　
　　
１：見開きで、2画面使える
２：バインダー付、資料を挟める
３：各種コート図、ご用意
　使い勝手に応じて、1面から、2面、3面、スコア付、立体表示。
　ソフトテニスでは試合中のアドバイス用に。スコア付作戦ボードを
４：マグネットが強力
５：オプション豊富
　予備のマグネット。
　ロブの立体表示。
　サービスコースなどの図示。　　使い勝手を重視しています。
　バインダー付ですから、使い勝手が良いです。
　試合のオーダー表、スコアなど、予定表など用紙を挟めます。
　お客様から、いろいろ使い勝手を伺いながら、いろいろな画面を用意しました。
　まずコート図1面。2面。中には、テニスの合宿で使うので、4面用が欲しい、なんてケースもあります。
　次が、試合のアドバイスに使いたいからスコア、選手の状態をチェックできるものを。
　ロブ表示で試合対応　

　ダブルスに強くなりたい方。
　陣形をいろいろ使うようになると、ダブルスも強くなります。
　ペアで作戦を立てるのにも有効ですよ。ダブルスは戦略、陣形勝負ですから。

　ダブルスでもソフトテニスでは、試合中にアドバイスができますよね。
　そこでこんな

　スコア付の
　立体コート図が
　便利なんです。
　アドバイス
　も楽にできます

　ジュニアの試合では、シングルスが多いですね。
　でもシングルス専用コートでプレーヤー―することは皆無でしょうから、
　ダブルスコートにシングルスポールを立てます。
　指導にはシングルスコート図　の方が角度、距離感を覚えます。
　でもダブルスコートで

　シングルスの試合をすると、
　ダブルスコートの
　イメージが強く残ります。
　シングルスコートと、
　ダブルスコートでは、
　大きさの
　イメージが
　全く異なります。

　シングルスコートは結構狭いんです。
　ですから、選手が平気で打つような、T字を狙うショートクロスを打つには、かなりの技術が必要です。
　同じように、シングルスとダブルスコートではクロスのイメージが全く異なります。

　　ソフトテニス用作戦ボード　
　これは不思議とソフトテニスの指導者の方が多いのですが、ロブの立体表示が欲しい、
　ソフトテニスの指導者、硬式テニスのコート図を必要とされる方も多いです。

　3つのコート図の違い分かりますか？　この辺がアート&スポーツのこだわりなんです。

　それは、試合が硬式テニスのコートにソフトテニス用のネットでするケースが多いからです。
　ソフトテニスでシングルスをされる方もそうですね。

　などなど、いろいろお客様のご注文にお応えしています。
　お気軽にお問い合わせを。アート&スポーツ
　面白いのが、コート図目一杯大きく、そんな注文が多いのですが、もちろん調整は簡単です。
　ンそこで僕が、ロブに対してはどうしますか？　と伺うと、
　そうですね、ロブが追える位のコート図でとなります。
　全て正しい比率のテニスコート図、なんですが、中には意識的に、生徒が分かり易いように、幅広のコート図で説明したいと。
　もちろん調整しますが、正しい比率のコート図で説明した方が、角度、距離感が分かり易いですよとアドバイスしています。
　コート図下敷き
　作戦ボード

　ご注文の
　方には
　サービス
　いつも
　持参してください。
　テニスコートって美しい比率　なんですよ。

　長さ、角度表示。　　正しいイメージをつかめます。　　

　市販の作戦ボード、普通の色のマグネットですが、アート&スポーツではダブルス、1ペア用に、3個のマグネットを用意しています。
　サーバー、

　レシーバーを示す
　Ser,Reですね。
　それと前衛、後衛の
　文字です。
　ボールも硬式テニスではDunlop Fort。ソフトテニスではKenkoのボールです。
　まあ、小さなこだわりです。
　キッズ用、かわいいマグネット
　子供の指導には、

　明るく
　楽しく
　元気良く
　楽しいのが一番、
　マグネットも
　かわいく行きましょう。　　
　試合のアドバイスにはコート図は縦型がいいですね。
　でも部活などで、両ペアに説明する時は、横型のコート図の方がコーチ目線でアドバイス出来ます。

　硬式テニス、手帳、作戦ボード　
　ソフトテニス基礎知識　　　

　アート&スポーツ　
　硬式テニスグッズ　
　　2画面マグネット、2バインダー、作戦ボード　
　ソフトテニスグッズ　
　　2画面マグネット、2バインダー、作戦ボード　

　ご注文を受けた方には、メールお電話での対応もお受けしています。
　お客様の使い勝手の良い作戦ボードを作りたいからです。
　　

　ソフトテニス部活用3点セットB　

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