本日は、車いすテニス選手女子と健常ＪＯＰ選手男子を同じコートで同じ時間練習しました。
初の取り組みでした。
何故一緒に練習するか？
プレー終了後に、フィードバックをする時間を作ることで！
実際の試合での、間合いに似せた環境を作り出す効果を考えてです。
継続的にできる練習で感覚をつかむ事も大切な練習ですが、
ポイント間を考えて行う練習も大切だからです。
気持の切り替え・次のプレーへのイメージ作りなど、心を切り替える練習も必要です。
実施してみて、思ったよりも結果はｇｏｏｄだったと思います。
選手たちに、スパイスになれば！
本日は、雨が午後から降りましたので！
この機会に、ＪＴＡへ公認コーチのレポート提出を！
レポート内容は、
基本的な技術指導
ＪＴＡ強化指導指針
オープンスキル的指導法
対象者に応じた指導実践Ⅰ
テニスの戦術理論Ⅰ
ゲーム指導のための応用技術
シングルス・ダブルスの戦術・戦略Ⅰを提出完了！
さあ！合格するか？レポート以外に2月テスト＆更にレポート！
3月には、またまたテストと・・・・・・・・・・。
1月から3月はテニスの勉強＆テストが多いです。
本日は、千葉県常盤平ダンロップインドアテニススクールへ。
月に一回程度ですが、毎回イベントに参加してくれる方がいます。
本当に、ありがたいです。
先月のアドバイスを軸に練習をして頂いていた様子もプレーを見たら納得。
嬉しいです。
好きなテニスをして、喜んで頂けて！
私自身が、もっと勉強してもっと成長すれば！
もっともっといろいろと良くなる。
日々、勉強ですね！
先ほど、選手育成クラス無事に終了。
本日は、ステップインしてボールを打つ練習をメインにやりました。
できる限り、コート内にステップインして打つ練習です。
この練習は、非常に大切な練習になります。
そして、疲労も激しいくキツイ練習になります。
コート内にステップインをする練習を反復して、体に覚えさせなければなりません。
できるだけ、相手から時間を奪うスポーツでもあるので！
皆さんも是非、チャレンジしてみて下さい！（疲れますよ！）
まだ、オーストラリアオープン男子決勝が見れません~_~;。
どうしても見たい！
wowowオンデマンドに登録しまし^_^。
早く見たいです。
wowowオンデマンド！
便利なシステムがあるんですね。
先ほど、講習会を終えて帰宅中ですが~_~;。
昼間の暖かさからは、、、考えられない程寒い~_~;。
電車待ちのホームで、風邪引きそうです。
明日は、寒くなるのかな？
そうそう、全豪は、バブリンカが初優勝したそうですね。
試合が見たいです。
本日は、千葉で講習をするために電車移動中に人身事故発生。
通常でも2時間かかるのに3時間~_~;。
しかも、切符購入しないと振替での移動はできないと~_~;。
スイカやPASMOでは、、、実費となります。
知りませんでした。
大変な移動になりました。
全豪男子シングルス決勝が、そろそろ始まりますね！見たい^ ^。
女子はリーナ選手が見事初優勝でしたね。
今回の女子全豪ＯＰでは、シード選手がまさかの敗退の中で4シードリーナ選手が頑張りました。
そして、本日！！男子決勝戦！ナダルＶＳバブリンカ！
どうなるのか？見たいですが・・・仕事で完全に見れないです・・・。
車いすテニス部門では、男子国枝選手が見事7度目優勝！
シングル＆ダブルでは、なんと全豪ＯＰでは無敗記録更新！
強すぎる！（素晴らしい！）
女子では、残念ながら上地選手が準優勝となりましたが！
今後がもっとも期待できる選手です！是非、応援を！
今年も、燃え上がる全豪ＯＰが、本日でラスト！
国枝選手が全豪ＯＰ優勝！
おめでとう！
7度目の優勝！素晴らしいです。
テニス３６５でも速報が↓。
http://news.tennis365.net/news/today/201401/99513.html
本当におめでとう！
全豪ＯＰもかなり盛り上がってきていますね！
車いすの全豪ＯＰでは、決勝へ男子・国枝選手。女子・上地選手が！すごいことです。
絶対に勝って欲しいです。がんばれ！
では。下記から本題へ入ります。
この頃、バックハンド片手の選手が活躍してますね！
バックハンド片手は、スイング動作が両手よりも大きくなります。
よって、予備的な動作に余裕がなければなりません。
余裕を作るには、素早い準備が一般的に考える準備となりますが？
素早い準備を紹介します。
相手のボールに対する？深さ・高さ・回転・相手の位置等々を予測する力も含まれるのです。
上記の事柄を踏まえて準備ができるから！素早くできるのです。
是非、どんなショットでも皆さんも考えて準備して下さい。
また、片手打ちバックハンドのメリット＆デメリットも今度ブログに書きます。
RSS 
