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アクセスありがとうございます。ヘッドコーチの堀尾です。

連日、暑い日が続いていますね。

お出かけする際は、熱中症に気を付けてください。

そんな熱中症ですが、

おでこや頭を冷やすと気持ちよく感じますが、ここはあまりよくありません

本来は、皮膚が薄い場所や血管が皮膚から近い所を冷やすと体温が下げやすくて、良いですよ

なので、首の横だったり、手首やわきの下などですね！

熱中症予防としても効果的ですので、健康的に過ごしていきましょう！

本日の2球ボレーボレーの動画は、上尾校です！

挑戦している堤コーチは、私が武蔵小杉校で勤務していた時の上司でボレーが上手く、社会人としても色々なことを教えてくれた尊敬できるコーチです！

是非、ご覧ください！

https://youtu.be/P0c5-rLCw8E