アリオ橋本・セブンカルチャークラブ橋本テニススクールスタッフブログ

アクセスありがとうございます。

皆さん、こんにちは。

コーチの片岡です。

久しぶりにブログを書いているので何を書こうか迷いますが、

本日は「最近の嬉しかったこと」と「最近のテニスの目標」について

話したいと思います。

最近嬉しかったことは、通学用に原動機付自転車を買ったことです。

大学の友達と一緒に色々どのやつにしようかなと悩みました。

そして悩んだ挙げ句、最終的にデザインの可愛いやつを購入しました。笑

自分が乗ってたらシロクマが普通のバイクに乗ってるんじゃないかと思われたり

しそうなので、もっと痩せようと頑張ります。笑

最近のテニスの目標は、「負けないテニス」をすることです。

負けないテニスとはなんぞやと思われる方もいるかもしれませんが、私が思う負けない

テニスは相手よりもミスの数を少なくすることです。特にアンフォーストエラーを少なく

することだと思っています。

自分の単純なミスを減らすために、「後ろ足が正しくボールに対して入れているか」

「打点の場所は自分にとって適切か」「ボレーでは無駄なスイングをしてないか」など

細かい部分や先輩コーチからアドバイスをもらったことなど意識してテニスをするように

してます。

1つ1つ意識することで自分のフォームも変わって理想のテニスへと近づくことができると

思うので、皆さんも是非自分の理想のイメージとコーチからのアドバイスを球出しなど

から意識してみると良いと思います。

またコートでお会いしましょう！

皆さんこんにちは。

コーチの佐藤です！

先日小川コーチが日焼け対策について紹介していたので、

今回は「佐藤流！日焼け対策」について紹介したいと思います。

紫外線を浴びすぎてしまうと乾燥、シミやソバカス、肌がゴワゴワしてしまいます。

デメリットが非常に多い日焼け。なるべく影響を受けないよう日焼け対策を行うことを

オススメします。

私は基本的に年中長袖と長ズボンでテニスをしています。

極力肌の露出を少なくして、手や顔など隠しきれない部分には大量の日焼け止めを

塗っています。

私の日焼け対策は参考になるか分かりませんが、日焼け止めなどを使って楽しい

テニスライフを送ってみてはいかがでしょうか？

それではコートでお待ちしております。

アクセスありがとうございます.

内山です！

最近気温が上がってきたと思ったら、昨日はとても過ごしやすい気温でした。

今年は梅雨入りが例年よりも早いと言われていますので、梅雨入り前に沢山テニスを

しておきたいですね！

レッスンができない日が多くなるかと思いますが、そんな時はテレビだったりYouTubeで

プロ選手のプレーを見ましょう。

プロの試合を見てプレーを参考にするのも大事なのですが、皆さんにオススメしたいのは

試合前のウォーミングアップや練習動画です！試合は動きや展開が早いのですが、

試合前や練習の動画だと割とゆったりした動きを見ることができます。

ゆっくり見れるとイメージをしやすいかと思いますので、是非見てみてください！

それではコートでお待ちしております！

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

今日は生憎の天気となり、昨日と比べると気温がかなり下がりました。

明日の最高気温は27℃の予報となっています。

明日は気温差に十二分にご注意ください！

それでは男性の日焼け対策の話です。

絶賛発売中のサングラスが曇らない高機能マスクなら

こんなコーディネートでプレーが可能です。

キャップとサングラスとインナーで手以外は日焼けしません！

手はグローブを着用すれば完璧ですね。

是非ご参考にしてください。

それではまた明日も宜しくお願いします。

アクセスありがとうございます。

コーチの山本です。

最近はマクドナルドのソフトツイストにハマっています。

今日も食べようとコンビニで飲み物を買おうとしたら、

バニラソフトと言う飲み物を見つけました\(//∇//)\

購入して飲んでみるとバニラアイスを食べてるような感覚でした！

美味しすぎてゴグゴグ飲んでいると、いつもの間にかなくなっていました（笑）

ここからはテニスの話です。

皆さんも得意なショットと得意なコースがあると思うですが、それだけでは通じない

相手がいると思います。その時に苦手なショットや苦手コースに配球することで、

相手にこんな所に打ってくるのか！と思わせる見せ球があると、試合やラリーを優勢に

進められると思います。

得意なショットやコースは勿論、苦手なショットやコースも練習しておきましょう！

テニスのプレーの幅が広がりますよ。

今回はこの辺で、またコートでお待ちしております。

いつもご覧いただきましてありがとうございます。

皆さんこんにちは！前田です。

最近頭を流れている曲は

サーカス「アメリカンフィーリング」です

1970年代後半のヒット曲だったと思います。

初期メンバー4人が全員家族という素敵なグループ！

その後メンバーは入れ替わり続いていますがなんと

歴代全員で歌う動画を発見しました！（アップされたのは1年前でした・・・）

とっても良いですょ

さて、現在

ラケット・ストリングスキャンペーンを実施しております（6/13まで）

新しいラケットをレッスンでお試しいただけます！

とは言いましても沢山並んでいるのでどれが良いのかわからない

という方もいらっしゃると思います。

そこで！

ラケットにも色々な”違い”があることをご紹介します。

まずは

フレームが、厚い・薄い

厚いと・・・フレームがボールを飛ばしてくれます。その代わりコントロールがしづらくなります。

※あまり力のない方、楽に飛ばしたい方にオススメです。

薄いと・・・ボールの飛びは出ません。その代わりラケットを振ることでコントロールがしやすくなります。

※ラケットをしっかり振りぬける方、力のある方にオススメです。

バランス：ヘッド側が重い・グリップ側が重い

ヘッド側が重い・・・少しの力でもラケットが加速してスイングがしやすくなります。

※力のない方、まだあまりスイングが身についていない方にオススメです。

グリップ側が重い・・・先端が軽い為、振り抜きが良くなります。

※しっかり振りぬける方、自分から振りぬきたい方にオススメです。

他にも色々な違いが有りますが、厚さとバランスを気にして見て下さい！

そして

今日のなぞかけは

新しいラケット（フレーム）

とかけまして

何を言っているのかわからない人

とときます。

ぜひ考えてみて下さい！
※新しいラケットとはフレームの事で、
ストリングが張られていない状態の物です⭐︎

こんにちは！

チベットスナギツネに似ているコーチの植田です！

私はここ最近、忙しい時期が終わりゆっくりできる時間が増えて

たくさん寝れることに幸せを感じています。

さて、先日、相模原市民選手権がありましたが、出られた方はいますでしょうか？？

私は残念ながら予選決勝で負けてしまいました、、、

しかし、負けてもしまってもあまり悔しいという感情が湧きませんでした。

なぜかというと私自身もいい試合ができたと思っておりますし、

どのコートよりも観客の方を集めその会場を盛り上げることができたのでとても満足でした！

いくら相手との力の差があっても試合となるとまた違うのがスポーツの良さです。

誰しもが試合でフルパフォーマンスを出すことは難しいことです。

しかし緊張を感じながらもその時の最大限を尽くすことはできるはずです！

皆さんも練習の時はできるのに試合になるとできないんだよなーって思う時はあるとおもいます！

それはプロでも同じなので皆さんもその時に何ができるかを考えてプレーすると

緊張が解けて何をすべきなのかがわかってくると思います！

徐々に気温が上がってきて、季節の変わり目ということで体調を崩しやすいので

健康に気をつけてお過ごしください！

植田

アクセスありがとうございます。

コーチの富阪です。

先日社内テストに合格することができ、Cクラスまでレッスンを担当できるように

なりました！

6月よりクラスを受け持つ予定ですので、宜しくお願いします。

私も赤川コーチと同様に残りの期間は短くなってはきましたが、

お時間があれば是非レッスンに来てください！

それではコートでお待ちしております。

アクセスを有難うございます。

ヘッドコーチの小川です。

ゴールデンウィークは如何お過ごしでしたか？

特別レッスンにご参加いただきました皆様、有難うございました！

個人的にはレッスン時間が3時間になっても足りない気がします…。

また年末年始に特別レッスンを開催しますので、ご参加をお待ちしております。

さて、今週は非利き手についてです。

フォアハンド（利き手）やスマッシュ、サーブを打つ時に非利き手は使っていますか？

非利き手は主に①ボールとの距離②体勢の維持③体の左右の連動に役立ちます。

特に①はボールと非利き手を同時に見ることが必要です。

意外と手を出しているだけの方を多く見かけます…。サーブにおいても非利き手は

ボールを投げるだけではなく、②③の役割を果たす為にボールを投げた後も少し手を

上げておくようにしましょう！

ご質問などは担当コーチにお聞きください。

それでは本日もコートでお待ちしております。

アクセスありがとうございます、内山です！

最近はかなり気温が暑くなってきて日焼けのスピードが加速しつつあります笑

もう夜になると暗闇に消えて見えなくなる日も近いかもしれません笑

最近風も強いですよね！

ボールが曲がったり飛びすぎたり飛ばなかったり

この時期は少しやりづらさがありますよよね。

僕は風のある日のテニスは好きじゃないです！笑

2週連続になってしまうのですが風がある日のストロークについて話をしていきます！

風がある分飛びすぎたり飛ばなかったりしてしまうので

そこを注意しながら打たないといけません。

風下の場合はボールが飛びづらいのでいつもよりも強くボールを打っても問題ありません！

それでちょうどいつもと同じくらいのボールの深さになると思います！

逆に風上になるとボールが飛びやすくなってしまうのでこれが厄介です！

なので普段よりも弱いスイングで打つかボールに回転をよりかけて

ボールをコートの中に収めるなど工夫をしてみてください！

それではコートでお待ちしております！