カテゴリー別アーカイブ: 未分類

アクセスありがとうございます。

内山です。

先日人生で初めてスノボーしに行きました

滑る前までは初めてなのに何故か滑れる自信がありました。

が、実際にやってみると難しかったです…

1番難しかったのは止まる動作が全然止まれず何回転んだことか

アクセスをありがとうございます。

コーチの山本です。

今日は今月のテーマの”グランドストローク”に有効なストレッチを紹介します。

グランドストロークの基本動作に後足を蹴り返して腰を回す動作があります。

その動作は股関節が柔らかい方がしやすいのでストレッチを紹介します。

また股関節が柔らかい方が、ケガの予防や腰痛が軽減されると思います。

ストレッチのやり方は仰向けになって寝て、足首を手で持ち膝を曲げます。

これを毎日暇な時に３分ぐらいを3セットしてもらうだけでも効果が出てくると

思います。

似たようなストレッチがありますが、足首を手で持つことがポイントです。

それにより腰をストレッチすることができます。

それではまたコートでお待ちしております。

アクセスを有難うございます。

コーチの小川です。

先日セブンカルチャークラブ相模原校にて開催された合同研修会に、

内山コーチと参加してきました。

研修会は社内テストに合格する為の練習会で、神奈川県内の４事業所が集まり

総勢15名ほどが参加しました。

参加したスタッフたちは４時間ほどでしたが、一生懸命に模擬レッスンをしたりノートを

取ったりしていました。

こんな頑張り屋さんなスタッフたちですので、社内テストを合格したらきっと良い

レッスンを皆様にご提供できると思います！

それでは本日もご来場をお待ちしております。

いつもご覧下さいましてありがとうございます。

前田です。

先週は長らくお休みをしてしまい申し訳ありませんでした。

3/19(日)より復帰しております。

今週もよろしくお願いいたします。

ストリングキャンペーンが終了いたしました。

たくさんのご利用をありがとうございました。

次回は5月中旬に新作ラケットと同時開催の予定です。

そちらもお楽しみに！

今回のストリングキャンペーンの人気BEST3を発表します。

3位「AKプロ16、17」

ジュニアから大人まで幅広くご利用いただいています。

適度な柔らかさと反発性が使いやすさの特徴です。

2位「バイオロジックプレミアム120」

女性から絶大な人気です。

爽快な飛びとパワーを生み出してくれるストリングです。

まだ使ったことの無い方は次回ぜひお試しください！

1位「TGV130」

不動の1位！

何シーズンTOPでしょうか！？

抜群の柔らかさと反発性を合わせ持った最良の1張りといっても

過言ではないと思います。

男性女性、初級上級問わず多くの方に愛用頂いております。

次回はラケットキャンペーンも同時開催です！

そして、

4月8日（土）からは

シューズキャンペーンも実施予定です。

（変更の可能性もございます。）

よろしくお願いいたします！

アクセスを有難うございます。

コーチの小川です。

ストリングキャンペーンを実施していましたが、本日までとなります。

張替えの目安はアウトミス、回転が掛かりにくくなってきた、振動が大きい、

音が変わった、変色などです。

また目指したいプレーによってストリングを変えるのも有りです。

よく分からない方はコーチまでお気軽にお尋ねください！

それでは本日もご来場をお待ちしております。

アクセスありがとうございます、内山です。

今週高校生の頃に通ってたテニススクールで仲良かった複数の友達とテニスをしました。

会うのはかなり久しぶりで、毎週会ってたのが懐かしく感じました。

相変わらずみんな上手く良い練習になりました。

久しぶりに会ったので当時のことを振り返ったり、現在のそれぞれの状況について

話し合ったりと話題が尽きませんでした。

時間は短かったですが、充実した時間を過ごせて良かったです！

話は変わりますが、ストリングキャンペーンが明日までとなります。

お電話（0427755517）でもご注文を承りますので、お電話もお待ちしております。

アクセスをありがとうございます。

コーチの山本です。

本日は私が待ち遠しい映画を紹介します。

それは名探偵コナンの映画になります。

映画の題名は”黒鉄の魚影”です。

名探偵コナンを知らない方にちょっとだけストーリーを紹介します。

主人公の工藤新一は名探偵でしたが、ある事件を追っている最中に襲われて薬を

飲まされます。

その薬のせいで体が小さくなりましたが、頭脳は大人のままの名探偵が生まれました。

その際に工藤新一は”コナン”と自分を名乗り、”名探偵コナンくん”が生まれました。

それ以降は探偵仲間を麻酔銃で眠らせて、代わりにコナンくんが事件を解決していく

ストーリーが始まりました。

毎度コナンの映画にはハラハラドキドキさせられ、必ずと言ってもよいほど何かしらの

乗り物を操縦するのがとてもカッコイイです！

今回はコナンの宿敵である”黒づくめ”関係の内容なので、いつも以上に期待しています。

そんなコナンくんの映画は、4/14（金）から公開になります。

興味のある方は是非映画館に足を運んでみてくださいね^_^

アリオ橋本もGWイベントレッスンをしますので、宜しくお願い致します。

それではまたコートでお待ちしております。

アクセスを有難うございます。

コーチの小川です。

昨日および本日は体調不良のスタッフが発生した為、該当スタッフの担当クラスを

一部を除き休講とさせていただました。

出席予定でした皆様、ご迷惑をお掛けして申し訳ございません。

私は本日お休みをいただいておりましたが、キッズクラスより出勤いたしますので

宜しくお願い致します。

また明日以降も担当コーチに大幅な変更がございます。

レッスン状況画面よりご確認の上、ご来場を宜しくお願い致します。

アリオ橋本にあるカルチャー・テニススクール　セブンカルチャークラブ橋本 (7cn.co.jp)

アクセスありがとうございます。

中込です。

先日、先輩、後輩と共に相模原にあるMr.JUMPに行ってきました。

Mr.JUMPには、トランポリン、ボルダリング、大きな滑り台などがあり、

楽しく体験することが出来ました。

トランポリンではリズム感や体幹が必要となり、良いトレーニングになりました。

ボルダリングでは足のすくむような高さから最後に飛び降りる場面があり、

私は高いところが平気なので一瞬で飛ぶことが出来ましたが、高所恐怖症の方は躊躇する

高さかもしれません。

皆さんも是非行ってみてください！

そして 体調にはくれぐれも気をつけて過ごしてください。

それではコートでお待ちしています。

もう春ですかぁ？

暖かい日が続いてきました。

国枝慎吾さん、国民栄誉賞おめでとう！の吉報が届いてきました。

テニス業界としては、大変喜ばしい事です。

３月に入り、いよいよ春先のテニスシーズンを迎える時期となってきました。

体も温まり、動きもスムーズに動きやすくなってくる季節となって来ています。

卒業や進学、そして職場異動、引っ越しなど、皆様方におかれましては

いろいろと忙しい時期を向かえることになります。

今こそレベルアップを目指して、いろいろと動いていきましょう。

週１回の人が週２回と回数を増やすことで、更にレベルアップしたり

技術取得が容易になったりします。

また心機一転を考えていらっしゃる方もどうぞこの機会にレベルアップを

目指してみませんか？

コーチングスタッフ一同、皆様のお越しをお待ちしております。

PS. ギアー（テニス道具）アップも是非ご相談ください。