セブンカルチャークラブ相模原テニススクール

アクセスありがとうございます！千葉です！

本日のラーメンは、
麺Dinning 匠です！！

相模原校の方は聞き馴染みない方もいるかと思いますが、
このお店は東海大学の近くにあるお店になります！

お店の名前は知っていたのですが、行けていなかったので
今回の機会に行ってみました！

お店に行ってみると、店長さんの

いらっしゃいませー！！

めっちゃ良い声！笑

メニュー表の中で気になるのはこちら

味噌ラーメンを今回は選びました！！

先日言ったように
私は味噌派です！

麺がスープに絡んで
良い味わいになっていました！

一緒に、ビールも頼んでしまったのは、ここだけのお話、、、笑

お酒にも合いましたし！

ご飯にももちろん合って大満足でした！

気になる方は、調べてみてください！！

最近、気温差が激しくなってきましたので、

暖まりたい方は必見です！笑

それでは！！

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アクセスありがとうございます！千葉です。

先日、海老名のビナウォーク辺りに散歩に行ってきました

普段あまり行かないところや、景色を見るのは新鮮ですね！

美味しそうな匂いがするなー
と思い、寄ってみるとラーメン屋さんがあり、入ってみました！！

海老名のラーメンストリートにある
ぐり虎さん！！
ぐりこ、と呼ぶようです！

こちらは、サッパリの塩系ラーメンでした！　

普段は、とんこつとか、味噌ラーメンが好きなのですが、
塩ラーメンもいいですね

サッパリした味わいはもちろん、チャーシューも程よく柔らかく
とても食べやすい一品でした！

マスク姿でしたが、
店長さんもイケメンでしたよ

気になる方はぜひ！ぐり虎へ！！

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こんばんは、ゆりやです！
　
　
朝は涼しいを超えて今日は寒かったですよね。
　
ただ秋らしさを感じるから良しとしますかっ！
　
　
　
　
　
さて今日のラーメンはタイトルにある通り「壱角家」の紹介です！
　
　
読み方は「いっかくや」で、横浜家系ラーメンでございます。
　
もうどこかのスクールブログで紹介されていたらごめんなさい(^_^;)
　
　
　
　
　
　
百聞は一見にしかず、まずはこちらをどーぞ！！
　
　
　
【ラーメン(醤油)】

　
　
　
　
　
あ、間違えた。高級イタリアンレストランの写真と間違えてしまいました。
　
　
　
　
　
　
　
こちらです！！
　
　
【ラーメン(醤油)うずらトッピング】

　
　
　
　
やはり家系ラーメンである以上、コッテリさはあります！！
　
ただやはりこれまた家系です。
　
・麺の硬さ：「硬め・普通・柔らかめ」
・味の濃さ：「濃いめ・普通・薄め」
・油の量：「多め・普通・少なめ」
　
を指定できます！
　
　
　
　
　
私はいつも「硬め・普通・少なめ」です(^-^)
　
キャットタン(猫舌)だから少し冷めたくらいで麺の硬さがちょうど良くなることと、スープを最後まで飲むことを考えてこのチョイスです！
　
　
　
　
　
　
　
　
うずらのトッピングはクーポンでしましたが、ここに唐揚げ、ミニスタ飯丼、ライス(おかわり自由)を注文してこうなりますっ！！
　
　
　
【ゆりやんセット】

　
　
　
　
　
　
　
スープは豚骨ベースに鶏油を垂らした濃厚スープです！！
　
そのコッテリさを余すことなく口まで運んでくれる太麺の食感もたまらないんです！！
　
細麺には無い、しっかりとした喉越しがこの麺にあります。
　
噛み応えも抜群で、噛めば噛むほどスープの香りが口の中に広がっていくんですよ〜！
　
　
　
　
　
そして卓上調味料の数も豊富なんです。
　
　
【卓上調味料】

　
　
　
ラー油
　
醤油
　
酢
　
唐辛子
　
爪楊枝
　
にんにく
　
豆板醤
　
胡椒
　
ごま
　
きざみネギ
　
きざみ生姜
　
　
　
　
と、いっぱいなんです！
　
　
どれをどれだけ使っても(モラルを守って)良いんです！
　
　
私はごまが好きなので初っ端から全部の食べ物にごまを振って食べちゃうんです。
　
　
　
　
　
麺を全部食べた後は、おかわり自由のライス合わせて、至高のラーメンライスもサラサラと食べれて胃もたれもしないんですねぇ〜(*^^*)
　
　
　
　
　
　
そんな壱角家の紹介でしたっ！！
　
　
　
　
　
次は何のラーメンにしようかなぁ〜。
　
　
ではまたレッスンでお会いしましょう！

　
　
　
　
　
　
【ラーメン週間】

　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
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アクセスありがとうございます。千葉です！

本日からラーメン週間が始まります！

ラーメン週間中は、ブログ内でコーチ、フロントが行ったことのあるお店や、ラーメンのことを載せていきたいと思います！

クラブハウスには、投票箱を設置しますので皆さんのオススメも是非教えてください

先日、レッスン後にお腹が空きすぎて
スタッフと一緒に
小田急相模原の、こうたろう
と言うお店に行ってきました！

味玉ラーメンを注文し食べましたがコッテリ系でお腹にガツンときました。笑

麺も太麺で美味しく頂きました！もちろん、ご飯も頂きましたよ。

及川コーチは、この日お昼もラーメン食べたようで。笑
この日2回目！！

一日3食ラーメンでも良いほどのラーメン好きだそうです。

凄すぎる、、、笑

及川コーチもアメリカから帰国して、日本の食事を楽しんでいる様子！

及川コーチおかえり！！

それでは、本日もお待ちしております！！

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アクセスありがとうございます。千葉です！

投稿遅くなりすみません！

今日はレッスン後にスタッフ達と練習会を行なってきました！

久しぶりの練習で楽しくもありますが、体力の衰えを感じてしまいました。泣

まだまだですね。
練習として、打とうとすると感覚がまた違います

みんなの様子を載せよう！
と意気込んでいましたが、

球を打つのに夢中になってしまい、写真を撮り忘れました！汗

反省しております

次回は撮り忘れないように気をつけます！

パワーアップしてレッスンでお見せできるように
私も精進したいと思います！

それでは！！

来週からラーメン週間始まります！

ブログもラーメンで埋め尽くしたいと思いますので、お楽しみに！！

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アクセスありがとうございます。千葉です！

10月3日〜10月10日までの期間でこちらを行います！！

セブンカルチャー校全体での
ラーメンウィーク

ブログでもスタッフや、フロントさんが行ったことのあるラーメン屋さんの美味しいラーメンを載せていきます！

また、クラブハウスで投票箱を設置しますので、
そちらで美味しいラーメン屋さんあれば投票用紙も置きますので、レッスン後などに皆さん記入のご協力よろしくお願い致します！！

バーコードを読み取ると他のセブンカルチャー校のブログも見れますのでぜひ！見てみてください！！

千葉もラーメンこれから食べていきたいと思います！

それでは！！

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こんにちは、ゆりやです！
　
今日まではだいぶ涼しいみたいですね！
しかし、明日は34℃とか∑(ﾟДﾟ)
　
　
　
　
　
さて、私の相棒である「ばんもちペア」はもうご存知ですよね！
　
　
【ばんばんとそれに乗ってるもちもち】

　
　
可愛いですね( ´∀｀)
　
　
　
　
　
　
そんなばんもちのばんばんですが、ガチャガチャとして出てるんです！
　
　
もちろんやりに行こう！！
とはなっているのですが、情報はありましたがなかなかどこにあるか分からず・・・。
　
　
　
　
　
　
そんな時！！
　
　
平野コーチから
　
「しばんばんのガチャガチャあってやったので持って行きますよ！」
　
と、天使のようなお言葉を頂いたんですっ。
　
　
　
　
　
　
　
【ありがとう平野コーチ】

　
　
なんと2つも持って来てくれたんですね〜！！
　
　
　
　
　
　
　
中を開けるとこんな感じでした！
　
　
【NUNOPO】

　
　
サイズ感が分かりやすいように手を置いてみましたが、手が少し大きめなのでちっちゃく見えてしまってるかもです(笑)

　
　
　
　
　
　
と、こんな感じで・・・
　
ぬのぽ・・・？？
なんや、ぬのぽって・・・？？
　
　
　
　
となりましたが、多分布ポーチのことでしょうっ！(適当)
　
　
　
　
ありがとう、平野コーチ！
　
　
そんな平野コーチですが
　
金曜日のナイター
土曜日のJr.
　
にいますので、もしその時間帯に来ることがありましたら、どんなコーチか見てみて下さいね(^^)
　
　
　
　
　
　
　
ではまたレッスンでお会いしましょう！
　
　
　
　
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アクセスありがとうございます。千葉です！

先日スタッフで月に一度集まる方針説明会を行いました！

ここでは、来月のレッスンテーマ確認と
お知らせ事項の内容確認を行います。

スタッフが一生懸命佐藤コーチの話を聞いています。

自分達で実践してみようと球を打ちます！！

千葉も何かを伝えようとしていますが、、、、

何をしてるんだと思う方もいるかと思いますが、
至って彼は真面目にやっています。笑

この場面は何の時なのか皆さん分かりますか？

知りたい方はぜひ千葉へ、コソッと聞きにきてください。笑

お待ちしております。

それでは！！

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こんばんは、ゆりやです！
　
朝と夜はなんだか寒さすら感じますね。
でも暑くないだけまじですかね！
　
　
　
　
　
さて、今月上旬、病院に行く機会がありまして。
　
何か病気とかそういうわけじゃないんですけど、たまたまそこにあった機械で血圧と脈拍数を計ってみたんです。
　
　
　
　
　
　
ところで皆さんは、自分の血圧や脈拍数を把握してますか？
　
　
　
血圧に関しては上が135未満で下が85未満が正常値らしいです。
130超えたらなんとか、ってのも耳にはしますよね。
　
脈拍数に関しては60〜100回/分が正常らしいです。
　
　
　
　
　
　
なので、どれくらいなんだろうと思って測ったら・・・。
　
　
【脈拍数？】

　
　
血圧は正常範囲内なのですが脈拍数が低く、徐脈なのかと思いまして、少し不安になって調べたんです。
　
(不整脈において、拍動が異常に遅くなったり、間隔が長くなったりするタイプを「徐脈」といいます。 1分間の拍動が50回未満だと「徐脈」と診断されます。 徐脈の自覚症状としては、息切れやだるさ、足のむくみ、めまい・失神などがあります)
　引用：心臓血管研究所付属病院 https://www.cvi.or.jp/9d/798/#:~:text=お答えします%E3%80%82-,徐脈とは,めまい・失神などがあります%E3%80%82
　
　
　
　
　
　
何度測っても50を切ってしまうんですね・・・。
　
　
でも世の中にはスポーツ心臓という言葉があるらしく！！
　
心臓が肥大して、安静時の心拍数が低いらしいです。
　
　
　
ちなみにQちゃんこと高橋尚子選手は現役時代30台だったみたいですよ∑(ﾟДﾟ)
　
恐るべしマラソンランナー。
　
(ちなみになぜQちゃんと呼ばれてるか、知ってますか？まぁここではお教えしませんけど(笑))
　
　
　
　
なので、マラソンなど持久力を求められるスポーツをすれば疲れづらくなるってことですね！
　
　
　
　
　
　
　
来週の火曜日は何を書きましょうかね。
　
何かリクエストとかあると書きやすいのでお願いします(笑)　
　　
　
　
　
　
　
　
　
ではまたレッスンでお会いしましょう！！

　
　
　
　
　
　
　
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アクセスありがとうございます、千葉です！

タイトルにある通り、本日から
シューズキャンペーンが始まります！

今回は、バボラとプリンスの2メーカーから選べます！！

デザインも鮮やかでかっこいいですよ！！

クラブハウス入ってすぐ左側にありますので、
是非見てみてください！！

それでは！！

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