送ったつもりが。汗

アクセスありがとうございます。千葉です!

ブログ投稿したつもりが投稿できていませんでした!汗
申し訳ございません!

今日も一日暑かったですね晴れ

元々黒かったですが、会う方々に、
「良い色になってますね〜」

とお声かけていただき有難いです!!!!

自分としては、日焼け止めも一応塗ってるんですけどね冷や汗 (顔)

まあ、これからまた焼けていくかと思いますので
どれくらい変化するかお楽しみに!!笑

こういう暑い時は飲み物をどんどん飲みたくなってしまうものです!

今回はまた見つけてしまいました。笑

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クラフトボスの
コーヒーニューニュー
チョコバナナ味!!!

僕はメロン、バナナ系のものを好んでいます。笑

見つけてしまうとつい手にとってしまうのですが
今回も見つけてしまいました。

甘いものが好みの方は、飲みやすくいいと思います!

気になる方は、イトーヨーカドー小田急相模原店で販売していますので、ぜひお買い求めください!!笑

以上宣伝でした。笑

それでは!!!!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者7CC相模原 23:55 | コメントは受け付けていません。

人の謝罪を受け入れることがまず第一歩なんじゃないかな

おはようございます。ゆりやです。
 
 
昨日、すっっっっっっかりブログ投稿を忘れておりました。
 
これを楽しみにしてくださっていた方々
これだけを楽しみにして下さっていた方々
これ以外の楽しみがn・・・じゃないですね。
 
失念しておりました。ごめんなさい。
 
 
 
 
 
 
 
できればブログ投稿を忘れないように「ぶろぐ」という刺青でも入れないと・・・
 
場所は広く取れる“背中”とかですかね。
 
 
 
 
 
 
 
さて、昨日の夜、ばんばんと一緒にまたお料理をしておりました( ・∇・)
 
 
 
【今回の具材】
IMG_4099
 
 
 
いんげん、茄子、豚肉

ですね!
 
 
 
 
いんげんはなんとなく適当に斜めに半分に切って、茄子もなんとなく適当に1口大に切って、という感じです(^^)
 
 
 
 
 
豚肉を炒めて茄子といんげんを加え、ある程度炒めます。
 
そこに料理酒とみりんを入れて3,4分蓋をして強火にかけます。
 
茄子といんげんに火が通ったら蓋を外して水分とお酒を飛ばします。
 
 
 
【こんな感じ】
IMG_4103
 
 
ばんばんも監督として見てくれてます(^.^)
 
 
 
 
 
 
そこにこの最強の味付け具材
 
 
【うちのごはん】
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白菜と書いてありますけど完全に無視してます(笑)
 
 
 
 
 
 
あとは上手く混ぜて、最後に香り付けで鍋肌から醤油を軽く回し入れて完成です!!
 
 
 
【監督のおかげで上手くできた】
IMG_4106
 
 
 
 
美味しそうでしょ〜)^o^(
 
 
 
 
 
 
それぞれの味がぶつかり合うことなくしっかりと合わさって、さっぱりしつつもガッツリな料理になりました!
 
風味も良いし、気持ち帆立が香るのも良かったですよ〜!
 
 
 
豚肉のしっかりとした食感に加え、茄子の柔らかさ、いんげんのシャキッとした歯応えが最高でした(*´ー`*)
 
 
 
 
 
 
ぜひ皆様も作ってみて下さい!!
 
 
何よりも簡単(笑)

2合食べちゃいました(笑)
 
 
 
 
 
作った方はご感想お待ちしております!!
 
 
 
〜2人前材料〜
茄子・・・・・2本
いんげん・・・1袋(お好み?)
豚肉・・・・・約200g
 
 
です!!
 
参考までに・・・
 
と、参考にしなくても皆さんなら余裕ですね(笑)
 
 
 
 
 
 
ではまたレッスンでお会いしましょう!!
 
 
 
 
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カテゴリー: 未分類 | 投稿者7CC相模原 08:00 | コメントは受け付けていません。

シフトショックをなくすためにはどうすればいいんだろうか

こんばんは、ゆりやです!!
 
 
なんか降ったり止んだり、よく分からない天気が続いてますね(^^;
 
 
 
 
 
 
 
今日のブログは写真が特にないので、適当にばんばんの写真でも載せておきますね(^^)
 
 
 
 
さて、この前教習所の話をしたのは覚えてますか?
 

4/23から技能が始まり、だいたい1ヶ月経った5/26に仮免許証を取得したんです!!
 
 
そして現在路上を走りながら、人を轢くこともなく順調に進んでおります( ̄∇ ̄)
 
 
 
 
 
MT車なのでシフトアップとシフトダウンが大変ですが、慣れるとすごく楽しくてどんどん乗り回したくなるんですね!
 
 
そして次は高速道路です。
 
ちゃんと乗れるか不安ですが、箱根や湘南(鎌倉とか)をドライブするために頑張ります٩(^‿^)۶
 
 
 
 
 
ちなみにその1つ前の「セット教習」というのがあるんですけど、それは3人までの複数人でやる科目で、
 
シュミレーターで危険予測、実車で実際に確認、みんなで危険予測のディスカッション
 
などやって行きます。
 
 
 
 
ただ予約の埋まり具合で私1人になり、1人でシュミレーターを何回も繰り返してプロになり、ATを1人でずっと走り、教官とマンツーマンでディスカッションをしました。
 
 
 
ん〜・・・。
 
まぁ、密な時間でしたが最後のディスカッションは20分も余ってしまい、1つ年齢が下の教官と楽しくお喋りしてましたとさ(笑)
 
 
 
 
金曜日の午前中に高速道路に行くのですが、また複数で行く予定なので今度は2人以上が良いですね・・・。
 
 
MT車のコツなんかがあれば教えて下さいね(^-^)
 
 
 
 
 
 
 
ではまたレッスンでお会いしましょう!!
 
 
 
【美味しそうな肉じゃがに身を乗り出してるばんばん】
IMG_3944
 
 
 
 
【ハンバーグを作っているバンバン・・・バンバーグ?】
IMG_4005
 
 
 
 
【名前書いて自分のものにするばんばん】
IMG_4088
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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カテゴリー: コーチ達の日常 | 投稿者7CC相模原 22:09 | コメントは受け付けていません。

夏に向けて

アクセスありがとうございます。千葉です!

昨日ずっと雨降ってましたね。汗
今朝はコート水溜まりが残っていましたので、コート不良のため中止になりますたらーっ (汗)

2限から復帰して行えるようにしておりますので、
レッスン状況確認の上お越しください。

これから夏に入り、子供たちのイベントも開催されます!

そのうちの一つがこちら!!

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ジュニアサマーチャレンジというジュニアの大会が開催されます!
通称サマチャレ!!

イエローボール大会会場は、相模原校

グリーンボール大会会場は、橋本校になります!

他校のジュニア選手との試合ができる良い機会になりますぴかぴか (新しい)
試合経験を積んでみたいという子たちは
ぜひお待ちしております。

試合にむけて、みんなで頑張ろうー!!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者7CC相模原 09:33 | コメントは受け付けていません。

最終日。

アクセスありがとうございます。千葉です。

本日ラケット・ストリングキャンペーン最終日!

ですが、まさかの雨泣き顔

朝から動けるようにスタンバっていたのですが。泣

いつやむかまだ分かりませんが、
止み次第吸水作業をしたいと思います!!

本日レッスンきてストリング張り替えしようかな?

ラケット購入しようと思っていたのになー

と思っているそこの方々!

ご安心ください!
電話でご予約可能です!!

張り替えるものがわからない場合は、千葉が対応致しますので
ご連絡お待ちしております!

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レッドブルの新商品のんで
ガット張り頑張ります!!

それでは!!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者7CC相模原 08:22 | コメントは受け付けていません。

あと2日。

アクセスありがとうございます。千葉です。

雨が降ったり止んだりで変な天気ですね涙

一度止んだので吸水作業しようとしましたが。。

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また降ってきました。泣

メンタルが折れそうになりましたが、
雨が落ち着き次第めげずに吸水作業したいと思います!!

ラケット・ストリングキャンペーンもあと二日!

レッスンに行けなくても、お電話でストリング張りかえ、
ラケット購入の予約は承りますのでよろしくお願いします。

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春の入会キャンペーンもあと二日になります!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者7CC相模原 11:16 | コメントは受け付けていません。

ハンブルグって言ってた?いやどうなんだ?聞き間違えか?

こんばんは、ゆりやです!
 
 
 
お昼までは暑かったのに、打って変わって急に雨が降って来てしまいましたね(-_-)
 
 
 
 
 
 
 
 
さて、この前作りました
 
 
【ハンバーグ】
IMG_3821
 
 
得意料理のうちの1つではあります(^_^)
 
 
といっても簡単ですよね(笑)
 
 
 
 
 
 
 
ただ佐藤家は基本的に計量カップ、計量スプーン、計り等を使うことはないんです(笑)
 
 
全て目分量(≧∀≦)
 
 
 
 
 
 
なので同じ味を作ることはほぼ不可能に近いんです。
 
似たように美味しく作れはするのですが、毎度毎度が唯一無二のレシピになってます(^-^;
 
 
 
 
 
 
合挽の挽肉に牛乳とかなんやら混ぜて、勿論ナツメグも忘れないようにして・・・。
 
【タネ】
IMG_3809
 
 
 
たっぷりのチーズインが大好きなので忘れずに入れてます!
 
 
 
味は言わずもがな超美味しいですから( ̄ー ̄)(笑)
 
 
 
 
 
 
煮込みにしてばんばんもご満悦です( ・∇・)
 
 
【よろこびばんばん】
IMG_3816
 
 
皆さんのハンバーグの決め手とかがあれば教えて下さいね〜!!
 

 
 
 
ではまたレッスンでお会いしましょう!! 
 
 
 
 

 
 
 
 
p.s.

ラケット&ストリングキャンペーン
 
残り3日!!!
 
 
 
 

 
 
 
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カテゴリー: キャンペーン, コーチ達の日常 | 投稿者7CC相模原 21:38 | コメントは受け付けていません。

それによって助かる命があるかもしれないんだ

こんばんは、ゆりやです!
 
 
 
朝から暑い日が続いていましたね・・・(^-^;
 
 
 
 
 
 
さて、この前の月曜日、RECの上石神井校に行き
 
「救命講習」
 
を受けて参りました。
 
 
 
 
 
3時間の普通救命講習です。
 
以前は8時間(2日でやる)の講習を受けて、上級救命の資格を持っていたんですよ!!
更新するタイミングがなくて無効化されてしまいましたが・・・(T-T)
 
 
 
 
 
 
 

 
講習内容はこんな感じで、胸骨圧迫の練習をしたり
 
【胸骨圧迫】
IMG_3970
 
 
人形を使ってます。
 
 
 
 
【あなたはAEDを使えますか!?の顔】
IMG_3968
 
 
真面目にやってます。
 
 
 
 
AEDの使い方もやりました!
 
 
【電気ショックをするので離れて下さい!】
IMG_3971
 
 
これも真面目にやってますからね!?
 
 
 
 
 
 
と、このような感じです。
 
 
あとは喉に詰まらせてしまった時や、幼児の心肺蘇生法も学びました。
 
 
これで何があっても大丈夫そうです!!
 
 
 
 
 
 
 
人が心肺停止、呼吸停止してからこのように救命措置を行うことで生存率や社会復帰率がかなり上がるそうです。
 
 
また時間があれば上級救命講習も受けに行けたら良いなと思います。
 
 
 
 
 
 
ちなみに伊勢原校の浅井コーチと、上石神井校の嵒瀬(いわせ)コーチと一緒にやってきました。
 
 
【浅井コーチ】
IMG_3931
 
 
真面目に受けてますね!
 
 
 
 
【嵒瀬コーチ】
IMG_3937
 
 
時々考え事をしてて聞いてないこともあり、順番にやる時に1番になり思いきりあたふたしてました(≧∀≦)
 
 
 
 
 
 
ちなみに講習が終わった後にはコーチの研修会もあったので、それはまた千葉コーチが記事にしてくれると思います!!
 
 
 
 
ではまたレッスンでお会いしましょう!
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
p.s.
ラケット&ストリングキャンペーン
 
 
 
残り4日!!!!
 
 
IMG_3844
 
 
 
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カテゴリー: キャンペーン, コーチ達の日常, スクールの日常 | 投稿者7CC相模原 23:52 | コメントは受け付けていません。

あと5日!

アクセスありがとうございます。千葉です!

先日買い物していたら気になるものがあったので
買ってしまいました、。

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ショコラブランチュールぴかぴか (新しい)

アルフォートも僕好きでよく食べるのですが、
チョコバナナ味でこれもまた僕の好きな味!笑

見つけた瞬間手に取ってしまいました。。わーい (嬉しい顔)

冷蔵庫で冷やして食べるのを、おススメします!!

コンビニやスーパーで販売されてるので気になる方は
ぜひ食べてみてください。笑

ラケット・ストリングキャンペーン
残り5日です!!

レッスンに来れなくても、
電話予約も可能です!!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者7CC相模原 09:07 | コメントは受け付けていません。

無事でした

アクセスありがとうございます。千葉です!

皆さん昨日の台風の影響は大丈夫でしたか?

相模原校は大きな被害もなく、無事でしたぴかぴか (新しい) ぴかぴか (新しい)

台風がくると毎回破損がないかヒヤヒヤします。汗
昨日は午後からレッスン再開でき、通常通り行えました!

今日も一日天気良さそうですので、本日もスタッフ一同
お待ちしております!

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ラケット・ストリングキャンペーンも6月11日(日)まで!

気になるラケット見つかりましたか?
気になる点あれば、スタッフに聞いてみてくださいねわーい (嬉しい顔)

グリップテープ交換も行っています!
すぐ使いたいという方は、その場で巻いていくこともできますので
お申し付けください!!

千葉がいれば、千葉が1分以内で巻きます。

それでは!

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カテゴリー: 未分類 | 投稿者7CC相模原 07:53 | コメントは受け付けていません。