7、一手握着耳烛，用一手从下眼睑往下眼睑往耳边往耳后往颈侧往腋窝方向排毒。
8、一手握着耳烛，用一手从上眼睑到耳朵到颈部到腋窝依次排毒。
9、一手握着耳烛，一手从眉骨到耳根到颈部到腋窝依次排毒。
10、一手握着耳烛，用一手从额头到耳后到颈部到腋窝依次排毒。
11.颈部和肩部的按摩。
12、耳烛燃烧指示线
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同时，要将烛火熄灭（应将之于清水中）。
13.右耳操作方法同上。
14. 绑好耳烛后，将蜡烛放在耳廓边缘和前胸处。
15. 衬里过程中按摩头。
16.洗完脸后，又复发了。
4. 灵霸排气水果
石榴：解毒修复
石榴含有优良的花素，其容量超过其他水分水果。具有一般较强的抗抑郁作用，具有优良的解毒功能，促进细胞新陈代谢，补充能量。蕴藏多种维性体、熤其剂、强性关氧性组剂，因此细肿胀过滤沉淀。注射源不是元气之源的蕴藏多纤维等救命物质，抗炎成分强，皮肤过滤毒素，活力能力强。 Kaikaisuke辅助治疗糖尿病。
怎么吃：直接吃，或者做成石头汤吃，都是可以的，而且对身体很有好处。
杨涛：清润肠
阳桃含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸，这些物质具有促进消化、含纤维、含氧量高、积热祛湿、使大便通畅润泽等功效。然而，阳桃却是一种滋补全能的补水水果，有神奇的降压功效。
怎麼吃：大餐过后吃几颗阳桃，有极品也有极品，生的阳桃效果不如它。
苹果：减肥解毒
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将苹果从饮食中去除，商店中含有半乳酸，毒素被去除，因此水果可以从食物中去除并在肠道中腐烂。
怎么吃：每天饿的时候，就吃一个大苹果。选择苹果的时候，要注意经常更换不同颜色的苹果品种，效果更好。
图：肝脏支持解毒
无花果果实丰富，含有多种有机酸，具有清热凉血、润肠通便、助消化、保肝解毒的功效，此外，对硫磺、无花果、硫磺、硫磺等有毒物质还有一定的抗毒能力。
怎吃：将升印度尼西亚肤、夃节性节的位于简易扭歭、凇氇纺纱溞点搞搞吞、吃里面的水果。具有排毒、排毒、减肥、防癌、润肺止咳等功效。
