1.血红色物质人际交往能力低下
如果血红蛋白低，常见于铁性贫血，一般来说，可能是由于铁性贫血，导致头晕、心悸、皮肤发黑等症状。患者出现头发干燥等症状，情况是血红蛋白极低，需要输血治疗。
黑糯米粥
黑糯米、桂圆、红枣是智慧的大本营，补血养血的东东。补血养气的功效提升，每个月的记录都令人振奋，哈拉，黑糯米，红枣，桂圆，山药，红糖。
归来红枣骨
骨头1块，草莓1颗，红枣12颗，开水4个，洗净
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锅中加入血水，放入红枣，放入碎肉，葱花，开大火，重新用小火煮骨头，加盐，调料即可。
营养丰富的银耳浴
银耳、木瓜、红枣、冰糖，银耳在锅里煮沸后泡发，红枣和半铃在小火上煮沸，冰糖和煮熟的日本木瓜下锅即可食用。
黄豆雪梨汤
雪梨1个，黄豆50粒，半袋，萼片3片，盐，加苗50粒，去水，去腥，分量切块；加仁的雪梨切块，黄豆waichi煮去块状，加清水煮沸，盖上盖子，继续煮15分钟，转大火，煮1小时，加开水，在水中加盐，根据口味加盐，味道就好了。
2. 血色素异常结果分析
红细胞及红细胞增多：
1.相对性增高：由于某些轻微原因引起血浆水分丢失，血液浓缩，血红细胞及红系含量增高。持续剧烈呕吐、大面积烧伤、腹腔痰多、大量出汗等；慢性肾上腺皮质功能减退、尿崩症、腺体功能亢进等。
2、红细胞增多：各种原因引起的，血液中红细胞数量增多，血液中红细胞数量增多，多种身体循环及组织状况，血液中红细胞浓度增高，骨髓中红细胞释放加速。
（1）生理性增加：米诺高原居民、胎儿及新生婴儿、剧烈运动、恐惧、冷水浴等。
（2）病理性增多：多部位红细胞代偿性增多，严重的先天性及后天性心肺疾病合并血管畸形，及新生儿红细胞增多症、紫癜型先天性心脏病、阻塞性肺栓塞、肺性心脏病、异常血红蛋白病合并肺动脉及肺动脉血管分布减少，心肺能力差等。
