一、什么人群肩颈易劳损
从年龄上讲，由于伴随着年龄的增长，颈椎过多的慢性劳损会引起椎间盘变性、减弱，椎体边缘骨刺形成，小关节紊乱，韧带增厚、钙化等一系列退化性病理改变，因此，中老年人患肩颈易劳损的较多。
从职业上讲，长期低头伏案工作者或头颈常向某一方向转动者易患肩颈易劳损。这些职业包括办公室工作人员、打字员、抄写者、电脑操作人员、会计、刺绣女工、手术室护士、长期观看显微镜者、交通警察和教师等。虽然这些职业的工作人员肩颈易劳损的发生率较高。
从睡眠姿势上讲，由于人的一生
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中大约有1/4~1/3时间是在床上度过，当枕头过高、过低或枕的部位不当时，不良睡眠姿势持续时间较长，睡眠时间又不能及时调整，易造成椎旁肌肉、韧带、关节平衡失调，张力大的一侧易劳损而产生不同程度的易劳损。因此，喜欢卧高枕者及有反覆「落枕」病史者易患肩颈易劳损。此外，躺着看书、看电视时头部长久单一姿势等日常生活中不良姿势过多的人，也易发生肩颈易劳损。
有头部外伤史的患者也易患肩颈易劳损。由于交通事故、运动性伤害导致的颈椎损伤，常诱发肩颈易劳损的发生。外伤后的肩颈易劳损以年轻人较为多见。如体育活动中的不适当的运动，超过了颈部所能耐受的量；军事训练中失手造成的颈部意外创伤等，往往会导致损伤后的椎间盘、韧带不能修复而发病。
最后，有颈椎先天畸形者，如先天性椎管狭窄、先天性椎体融合、颈肋及第7颈椎横突肥大等，易患肩颈易劳损。咽喉部发炎有时也可成为诱发肩颈易劳损症状的原因。
二、肩颈易劳损的常见原因是什么
事实上，临床常见的导致肩颈易劳损的主要原因有：
不良的睡眠体位
人的一生大约有1/3～1/4的时间是在床上度过的。不良的睡眠体位，因其持续时间长及在大脑处于休息状态下无法及时调整，必然造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调。张力大的一侧易因疲劳而造成程度不同的劳损，并由椎管外的平衡失调而波及椎管内组织，从而加速了颈椎的退化进程。在临床上常可发现有不少病例的初发症状是在起床后出现的。
不当的工作姿势
大量统计资料显示某些工作量
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不大，强度不高，但处于坐位，尤其是低头工作者的颈椎病发病率极高，包括家务劳动者、刺绣女工、办公室人员、打字抄写者、仪表流水线上的装配工等等。除因长期低头造成颈后部肌肉韧带组织的劳损外，在屈颈状态下，椎间盘的内压也大大高于正常体位，甚至可超过一倍以上。
此外，也因为同样的原因，某些头颈常朝一个方向转动的职业，如手术室护理师、交通警察及教师等亦易引起颈部劳损。
