女性经常带着亲身实践、冰敷降温和对中医的认知出现。
5、腹部扁平，野津便
长期便秘会影响消化吸收功能，导致身体吸收和滞留毒素。如果可以的话，可以面向左侧，用它来清洁腹部。注意力度，越低的力度越重，越高的力度越轻。
3. 可用的工具很小。
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1.刮痧板
（1）牛角，水牛角的特殊特性，临床应用的水牛角。水牛角味辛、咸、凉，辛凉，具有活血分解作用；角质软硬湿润；具有清热解毒、凉血定休等功效。品质优良，经久耐用，是耐用的原材料，易于加工；
（2）玉石具有使皮肤光滑、清热解毒、镇静安神、驱散恶心等特殊功效。地面温度润滑，便盆托起，感受压力，并相应调整接触面积；
（3）花岗岩，其特殊性质及功效在于其为沙比因浮石，含有多种微量元素的炉渣石，具有红色外辐射频率峰值。它能通经络，清热解毒，软化散结，使人体机能正常运转，局部皮肤增厚。建议使用厚度为3mm的厚石。
2.中国石油
（1）液体类别、特殊功效及主要益处，如清凉水、植物油（大麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花油、橙油）、植物油（如红花油、吹风油、风湿油等）等，可预防皮肤萎缩、打开毛孔、促进血液循环。此外，还有其他可用于净化、清热解毒、活血化瘀、止痛等功效的工具，如中药材、汤剂和根治病根的制剂；
（2）创可贴产品、特殊功效和特定类型的创可贴，如如凡士林、灵索霜、蛇油、富他林膏等。也可以使用具有减少血液流动、缓解疼痛、开窍等功效的制剂膏；
4. 请注意以下事项：
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1. 应注意防风防暑。室温较低时，损耗量减少；夏季暴露部位避免暴露于高温环境。皮肤出汗时，毛孔张开，寒风凛冽，冷空气会直接进入毛孔。
2. 每次只治疗一种疾病，不可能长期根除，也不可能出现大面积复发，而且很安全。
3. 喝一杯开水后，汗孔应该排出，邪气应该排出，体内的津液应该排出；喝一杯热水后，排出的水分是无法补充的。
4. 沐浴时间。治疗后，由于冷疗和冷刺激，皮肤毛孔闭合并恢复，大约3小时后即可沐浴。但沐浴过程中，可浸泡在水中，不要擦干。沐浴时毛孔略微张开，此时用水量应较少。
5. 不一定要造血，它是体内毒素的外部表现，身体健康状况如何，可以立即使用，不一定要造血，不必立即使用，无效。
