7.女性吸烟不孕率高

吸烟危害女性卵巢，加速卵子及生殖能力的丧失。 吸烟时间越长，烟瘾越重，这种伤害就越大。 研究发现，戒烟1年后，女性生殖能力会增加1/3。

三、吸烟对青少年危害很大

 

第一、吸烟影响中学生不良心理品质的滋长。 实际生活中，一些不肯刻苦学习的中学生，思想空虚，常在吸烟中消磨时间。 而那些沾上赌博、翘课等不良行为的中学生，多数也会抽烟。 可以说，吸烟容易成为其他不良行为的媒介。

　　第二、加重经济负担。烟需要花钱去买，而青少年又无独立经济来源，同时，在人际交往中吸烟，易交上坏朋友，因此，中学生吸烟容易成为走向违法犯罪道路的诱发因素。

第三、是对身体的危害。 大部分烟是经过气管进入肺，通过血液回圈到达全身各部，而少量的烟经过唾液进入消化道。 吸烟会造成缺氧，加重心脏负担，损害青少年智力的发育，导致心血管疾病，造成青少年记忆力下降，精神不振，自然他们的学习成绩也就不好。

除此，烟中的毒素还会破坏皮肤中胶原蛋白的形成，加速皮肤松驰和皱纹的出现，让人的青春早逝至少5年。 尼古丁通过血液回圈在中枢神经形成“尼古丁”受体，该受体缺少了尼古丁，吸烟者会焦虑不安，这就是吸上烟的人，明知烟有害，也欲罢不能的原因。

医学研究表明：人体的任何

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部位都不能幸免于吸烟的危害，吸烟不仅与肺癌、喉癌、胃癌等多种癌症关系密切，而且也与慢性气管炎、肺心病、高血压、动脉硬化等呼吸系统和心血管疾病密切相关。 孕妇吸烟或被动吸烟的婴儿，更易出现婴儿猝死综合症、低体重、发育迟缓等。 而且吸烟引起的疾病直接与烟龄、吸烟量等因素有关。 青少年正处在身体发育和成长时期，各器官系统尚未发育完善，仍处于稚嫩、敏感、抵抗力差的状态，各种毒物的吸收比成年人要容易，所以中毒更深，更易患各种与吸烟有关的疾病。

另外吸烟还会污染环境、引起火灾。 据统计，目前1/4—1/3的火灾是由吸烟引起的，一个小小的烟头，就能使珍贵的森林资源化为灰烬，高楼大厦化为一片废墟，夺走人宝贵的生命，给人类造成重大的人身、经济损失。

四、如何说明青少年戒烟

 

如今吸烟的青少年比率可不低，过早的吸烟让青年的体制下降，最好能够主动戒烟，戒烟方法很多，比如下面这12个方法。 戒烟最好的方法是什么？

（1）特意在一二天内超量吸烟（天天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟; 或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。

（2）想像自己在吸烟，同时想像令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。

（3）将戒烟的原因写在纸上，常常阅读; 如能可能，尽量补充新内容。

（4）将想购买的物品写下来，按其价格计算可购买香烟的包数。 逐日将用来购买香烟的钱储存在「聚宝盆」内。 每过一个月，清点一次钱数。

（5）同朋友打“赌”

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，保证戒烟。 当然这要用自己的烟钱作为「赌注」。

（6）不整条买烟。

（7）不随身带烟、火柴或打火机。

（8）每周换一种牌号的香烟，但新牌号香烟的焦油含量必须低于原牌号香烟的焦油量。

（9）常常思索烟雾中的毒素可能对肺、肾和血管造成的危害。

（10）观察烟味对呼吸、衣服和室内陈设造成的影响。

（11）考虑一下你的行为对家庭其他成员造成的危害，他们正在呼吸被污染了的空气。

（12）问自己你的健康对你父母、亲朋是否重要。