1. 雨季养护注意事项
衣服
雨季衣物需要定期清洗更换，最好选择易干且面料光滑的衣物。对于容易受风的部位，例如空调房内，应选择袖口、肩部、护膝、膝盖和前厅等部位的透气衣物。出门前，应立即暖和起来，记住前一晚的睡眠情况，通过测试，并洗个澡。出门前，打开前门的空调，待室外温度适宜后再换上轻便的衣物。雨季是黄梅天雨季的先兆，潮湿的天气和相对平静的时期，真菌活动异常，皮炎容易扩散到全身。因此，雨季的卫生需要特别注意，衣物应在家中保持通风干燥。
雨季衣物受潮过多，空气流通不畅，容易滋生霉菌。此时，衣物不宜全部清洗，但重要物品应清洗晾干，闲杂人等彻底清洗后存放于箱内。除了樟脑丸、防霉米饼等常规防霉产品外，市面上常见的竹炭、木炭制品等，以及吸湿除湿产品、低密度衣物、凉鞋等防霉用品也应考虑使用。
食物
雨季期间，这里容易滋生细菌。
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如今人们的饮食习惯普遍较差，尤其是在有其他人在场的情况下，饮食要格外小心，避免食物中毒。新鲜蔬菜，以及倡导者推荐的“四瓜”：苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜，都是清热解毒的佳品。切忌吃太多生冷食物，否则容易伤脾。
雨季期间，食物容易变质或发霉，导致食物摄入量减少，引发肠胃疾病，甚至严重中毒。患者会出现高烧、食欲不振、体力大减、营养不良等症状。需大量饮水，并大量食用肉类和蛋类。不能食用或饮用冷食，容易头痛。冰盒里的食物需要加热，隔天晚上都要煮沸。
住宅
雨季期间，湿度高，室内空气中的有毒有害物质会长时间滞留在室内。建议：注意房间通风，晴天时，必要时在衣物上、床下、工作日、阴暗角落等处进行清洁，并少量添加新鲜石灰吸收空气。何时通风，何时讲课。阳光不照射时，空气浑浊，地面脏污，空气不洁净，不利于健康。怕热怕闷，空调关闭，做完事后关门的习惯。何时通风，何时讲课。阳光不照射时，空气浑浊，地面脏污，空气不洁净，不利于健康。青城空气流通量为 7-8，空气湿度为 5-7，开业时通风科学最佳。
线
准备白天出发的物品，如女悠伞、遮阳帽、墨镜等。中午时分，不要在阳光下活动。出发初期，可在饮用水中加入盐水或绿茶，并减少饮水量。晚餐后，休息*，进行休闲活动，并散步。
开始时，可以在供水中加入盐水或绿茶，并减少水量。晚餐后，休息*，享受休闲活动，并进行长时间散步。
每年雨季都很长，但春、夏、秋、冬这几个特殊季节尤其难熬，上层阶级的孩子们处境艰难，他们需要规律的休息、充足的睡眠以及合理的饮食。
2.5 邀请雨季自我存在
1. 进食时，有哺乳的欲望……
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到了吃饭时间，你感到饥饿，却不想吃。吃一点东西方的感觉，胃部扩张？进食过程中，有一种迷茫感，当美好的形象下降时，东西方自我却占据了上风？
专家点评：许多人生活在夏季潮湿的环境中，食欲和消化功能都会下降。然而，在马遇东西方时，食欲略有增强，饥饿感较强，饱腹感也较为明显，此时胃强脾弱，脾被攻陷。
2. 清洗时，表面颜色为日本舌苔。
是早期眼睑瘤，还是下眼袋？Terukyoko目前的舌苔厚吗？舌体厚，还是舌侧皱褶？
专家意见：这种说法正确吗？最准确的方法还是观察法。健康人在正常时期应养成定期观察和自我印象的习惯。夏季，人的脾脏总是黏腻，面色阴沉，脸色发黑。
3. 感觉良好，身体状况良好——
饮食和饮水量都和以前一样，但体重却增加了？早上醒来时全身酸痛？下肢水肿？
专家评论：在短时间内，患者的身体可能会变得更重，并且身体可能会变得更难表达。
