1. 幼儿园冬季健康常识
冬季儿童健康基础知识 1：保护皮肤
冬季寒冷干燥，幼儿皮肤水分流失，皮脂腺分泌减少，皮肤容易出现干燥和皲裂，需要幼儿多吃蔬菜、浆果，多喝水，经常用热水洗手、洗脚，并注意保暖，防止皮肤冻伤。
冬季儿童健康基础知识2：坚持参加课外活动
幼儿怕生怕冷，缺乏户外活动，长期缺乏与外界环境的接触和刺激。因此，可以适当控制幼儿的户外活动时间，选择天气凉爽、阳光充足、体型较小的环境，让幼儿在自然环境中活动半小时到一小时，这样既能保证幼儿的身体素质，又能保持其体型。同时，也要注意不要让幼儿长时间待在寒冷的地方：冬季地面温度过低，幼儿坐在上面容易受热。
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体重骤减，易感冒，腹型腹泻。
冬季儿童健康基础知识3：合理饮食
冬季感冒高发时，饮食可以增强身体的抗病能力。母乳是儿童发育体质、提升智力的最佳食物，含有多种保护呼吸道的免疫蛋白，能够降低呼吸道疾病的发生率。停止母乳喂养后，为了满足幼儿生长发育和头发生长的需求，应额外补充辅食，多吃富含纤维的食物，多喝新鲜水，多吃水果、蔬菜、鸡蛋、鱼肉等，均衡营养。避免饮食不均衡和过量，防止纤维和微量元素缺乏，降低身体抵抗力，补充足够的水分，防止呼吸道干燥，从而降低呼吸道疾病的发生率。
冬季儿童健康基础知识 4：饮食中的谨慎与适度
“小孩子食量小，三分钟就能吃完一顿冷饭。”目前，家长们要喂的孩子很多，孩子们却吃不饱。孩子吃得太多，容易导致便秘。由于其病因，医学上认为这是“肺大肠期表现”，大肠疾病会影响肺功能。研究结论：大肠粪便干燥，导致感染引起的大细胞死亡率增加，肺组织抵抗力下降，并反复发生肺部和呼吸道感染。
冬季儿童健康基础知识 5：太阳大木
阳光中的紫外线可以杀死人体表面的致病细菌，这解释了为什么幼儿能够吸收紫外线，并增强身体的抗病能力。此外，阳光还能增加红细胞含量，增强皮肤弹性，提高身体的系统活动能力和儿童的体质。
冬季儿童健康基础知识 6：预定开课日期
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通风换气，注意室内温度
冬天，人体体温20度，室温23度，与人接触会让人感到头晕乏力。此外，室内外温差较大，容易着凉。
冬季是呼吸道感染的高发季节，冬季气温过高，室内外温差过大，导致室内温度高、湿度相对较低，加上门窗紧闭，室内空气流通不畅，微生物密度较高，人体空间狭小。因此，使者在寒冷的冬季，定时开启密室，保持室内干燥。如果室内温度过高，可以将暖空气释放到水面上，或者释放到周围环境中。
2. 小孩子了解冬季健康知识。
1. 合理穿衣，适时减少。一家之主给孩子准备过多衣物，孩子活动量小，容易出汗，衣服容易透光，小孩子虽然看起来不需要换衣服，但自身体温较高，穿得太多容易受寒，不利于健康。同时，活动前天气变化无常，导致气温下降。
2. 外出的最佳方式就是走出家门。当一家之主或托儿所工作人员晚上上床睡觉时，一家之主或托儿所工作人员照看孩子，当孩子打开床铺，当婴儿睡着时，这是伊门贵子所写。
3. 保持儿童卧室良好的环境条件，有利于儿童活动，保持室内空气流通。尤其当儿童长时间生活在封闭的房间里，处于温暖的空调环境中，空气不流通，不利于儿童健康。在现有的空调环境下，应观察并控制室内湿度。
4. 冬季天气寒冷，儿童对体质和热量的需求也会增加，因此食欲旺盛，需要食用一些热性食物，如肉类、鱼类、禽类、牛奶、豆类等。同时，也要注意补充红枣、红豆等健脾益血的食物。
