女人痛經喝什麼好？ 痛經為最常見的婦科癥狀之一，指行經前後或月經期出現下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，癥狀嚴重影響生活品質者。 那麼女人痛經喝什麼好呢？ 下面養生之道網總結了一些緩解痛經的湯和茶的做法大全，看看吧。
1、薏仁紅豆蓮子湯
紅豆200g、蓮子200g、薏米100g、水適量、枸杞適量。
準備好薏米、紅豆、蓮子，三種食材洗净。 加適量水放高壓鍋中大火煮開后小火壓20分鐘。 煮好開蓋好放適量的枸杞煮幾分鐘即可。
2、紅糖黑棗姜茶
姜10g、黑棗5粒、紅糖8g、水350ml。
薑切片，黑棗沖冼，準備紅糖，鍋中煮沸水放入薑片、黑棗，小火煮20分鐘，放入適合自己甜味的紅糖攪均。
3、黃芪紅棗枸杞茶
黃芪15g、枸杞15g、紅棗15個、蜂蜜適量。
砂鍋加水，加黃芪、紅棗、枸杞，大火燒開，轉小火熬煮1小時，用濾網濾出茶汁，加蜂蜜拌均勻即可飲用。
4、益母草荷包蛋湯
益母草20g、雞蛋1個、大棗20g、紅糖
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適量。
大棗洗净泡10分鐘，清洗乾淨，鍋內放水，加入益母草，放入大棗，煮沸後轉小火熬煮，最後轉大火略微收汁，一共煮15分鐘左右，煮好的湯汁用漏網過濾，把大棗用筷子撿出來，再次過濾一次，過濾好的湯汁和大棗燒開，打入雞蛋加入紅糖，煮至雞蛋熟即可。
5、當歸羊肉生薑湯
羊肉200g、當歸20g、生薑20g、鹽適量。
將羊肉洗净切成小塊，當歸、薑切片，羊肉分別放入燉盅內，加入生薑和當歸片。 再添加1飯碗水，平常吃飯的碗就可以，然後加上蓋子，坐電燉盅內，燉兩小時即可，燉好后取出加入少許鹽調味（也可不放），把它拌勻即可食用。
6、紅豆湯
紅豆100g、清水800ml、白砂糖適量。
將紅豆清洗乾淨，加水800毫升，啟動電高壓鍋相應檔位，解壓后，開蓋加糖，攪拌均勻，盛到碗中享用。
