一、體內有寒氣的癥狀
1、輕度體寒癥狀
（1）怕冷，手腳冰涼;
（2）容易感冒感冒恢復
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期長;
（3）生理期經痛嚴重，腹部有垂墜感;
（4）面色暗淡，無血色;
（5）易疲勞，關節部位易酸痛;
（6）睡眠品質差，睡眠淺;
2、中度體寒癥狀
（1）口腔內易發炎，易長口瘡;
（2）容易便秘、經常覺得肚子漲;
（3）生理期紊亂，天冷后易延期
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或量少;
（4）皮膚乾燥易乾裂;
（5）腳後跟易乾裂，腳部血液迴圈差;
（6）愛吃水果、冰激淩等冷食;
3、重度體寒癥狀
（1）尿頻尿液不易排出;
（2）下半身水腫嚴重;
