一、黑豆豆浆的功效作用
黑豆豆浆想必大家都喝过，黑豆豆浆是一道非常具有魅力的消暑豆浆，它的香味浓郁，成为许多人早餐的首选。 黑豆豆浆的功效也有许多种，下面为大家详细介绍黑豆豆浆的功效与作用！
黑豆豆浆口感香而不腻，有助男士解暑降温，治肾虚，治脱发，有效缓解工作压力大出现的体虚乏力状况。
黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，有活血、利水、祛风、解毒之功效;
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要;
黑豆皮为黑色，含有花青素，花青
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素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。
黑豆中微量元素如锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。 黑豆豆浆是将黑豆磨成汁的饮品。
二、黑豆豆浆的做法介绍
黑豆豆浆中的微量元素含量都很高，而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液粘稠度等非常重要。 黑豆豆浆的营养价值非常丰富，而且它的口感香而不腻。 下面为您介绍黑豆豆浆的做法，让您在家轻轻松松也能做出美味早餐！
食材：黑豆、清水。
做法：
1、将黑豆提前洗净、泡好。 （也可以吃完晚饭泡豆子，第二天早晨起床做）。
2、将泡好的黑豆置于豆浆机中，加适量清水，位置在水位上限和下限之间即可。
3、接通电源，选择“全豆豆浆”后，按启动键。
4、十几分钟后，豆浆已打好煮完，用筛网过滤沉淀后即可饮用。
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（1）依据个人口味对豆浆调味，蜂蜜、白糖、盐都可，但不可加红糖;
（2）豆浆中不宜再加入鸡蛋。
（3）健康功效：健脾、利水、活血。
三、黑豆豆浆可以促排卵吗
