一、寶寶上火6大癥狀
1、皮膚乾燥皮膚乾澀，甚至發生皸裂; 寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。 這時候記得不光是冬季給寶寶塗抹潤膚霜，春季也一樣。
2、口舌生瘡; 寶寶上火后大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等癥狀。 這個時候一定及時阻止孩子經常去用舌頭舔，那樣會越來越干。 這時候應該多吃富含B2族維生素和鋅的食物，比如：肝臟蛋黃谷類、蔬菜水果。 同時用點小偏方：用魚肝油刺破的油抹在嘴角，或者B2搗碎了塗上，每天2到3次。
3、眼增多; 寶寶眼內分泌物增多，尤其是早晨起床時可見眼角有眼，過多時會粘住眼瞼。
4、腹瀉寶寶的消化系統比較嬌弱，一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等癥狀; 這時候家裡的小米就派送用上場了，記得熬的稠稠的，喝米湯。 同時腹瀉給孩子炸點饅頭片嚼嚼，也很好的，碎末能吸附病菌的。
5、大便幹結; 有的寶寶上火後會引起便秘，排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。 這時候可以給孩子多熬粥，芹菜蝦皮粥，白菜粥，麥片粥，胡蘿蔔粥，大棗粥等，易於孩子腸胃蠕動。 這個時候還可以給孩子泡泡腳，用手給孩子刮刮腳心位置的腸胃反射區，如果有精力的話給孩子用一些類似小兒中藥足療的去火方劑，堅持就能看到效果，而且是很快。
6、寶寶上火后易引起鼻黏膜乾燥，導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。 家長應經常給寶寶剪指甲，及時糾正寶寶摳鼻孔的壞習慣; 防止室內空氣過於乾燥; 這周我兒子就破鼻子啦，原因是他自己用手摳鼻子造成的。 這時候，媽媽在孩子外出前可以給鼻子的前部塗抹點香油。 對滋潤鼻子很有説明的。
二、3款寶寶祛火食療
1、胃積熱引起的口臭
胃積熱表現為口臭、舌乾、牙齦紅腫等。 治療原則：清胃瀉熱。
選用中藥材：主要藥物有黃連、生地、升麻、丹皮、當歸等。
推薦食療：生地蜂蜜水
台灣虎男藥局 日本藤素 台灣藤素購買 日本藤素正品 日本藤素代購 日本藤素吃法 日本藤素副作用 日本藤素評價 日本藤素開箱 日本藤素官網 保羅V8 德國必邦 春藥 美國黑金 壯陽藥
食材：生地2-3克、蜂蜜少量。
做法：
生地黃2-3克，加水煎煮30分鐘，藥液放溫后加蜂蜜兩勺，並攪拌均勻。
2、脾胃火盛引起的口臭
脾胃火盛表現為口瘡口臭、口唇乾燥等。 治療原則：清瀉脾胃伏火。
選用中藥材：主要藥物有藿香、生石膏、梔子、防風、甘草等。
推薦食療：藿香粥
食材：藿香15克、粳米50克、水適量。
將藿香15克（鮮品30克）洗净，放入鋁鍋內（一定要用鋁鍋），加水煎5分鐘，棄渣取汁待用。 再將粳米50克淘洗净，入鍋內加水適量，置武火上燒沸，再用文火熬煮，待粥熟時，加入藿香汁，再煮沸即可食用。
3、肝腎陰虛引起的口臭
肝腎陰虛表現為形體消瘦、腰膝酸軟、口咽乾燥、口臭。 治療原則：滋補肝腎。
選用中藥材：主要藥物有熟地、山藥、枸杞子、山茱萸等。
推薦食療：枸杞山藥蒸糕
食材：山藥100克、大米粉185克、牛奶100毫升、枸杞子1撮、芝麻1茶勺、蜂蜜2大匙、果糖2大匙。
