三、改善居室环境。 居室要安静,卫生清洁。 无烟尘污染,阳光要充足,定期开门窗,保持空气新鲜,而且要有良好的温度和湿度。 温度不易过高或过低,最好控制在16°C—20°C之间,相对湿度在45%左右。 不要在室内养宠物。
四、绝对戒烟酒。 香烟的烟雾能使支气管上皮受损,纤毛脱落,导致肺的防御功能降低,加重呼吸道感染,诱发急性发作。 而酒精能生湿积痰,刺激呼吸道,使病情加重。
五、适当锻炼。 体育锻炼能增强体质,提高机体免疫力和对气候变化的适应力。 锻炼强度可因人而异,以不感到劳累、舒适为宜,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸等训练。
六、科学调理饮食。 饮食应以健
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脾开胃为主,清淡、温软为宜,多吃富食维生素、微量元素、优质蛋白的食物,如羊肉、狗肉、禽蛋、豆制品、新鲜蔬菜、水果、干果等。 禁食咸辣、燥热之物。
七、合理用药,防治结台。 “老慢支”在缓解期应以养生健身、增强机体抗病能力为主。 要在医生指导下服用中药调理。 在急性发作期应控制感染,合理使用抗生素。 对卧床病人要及时采取排痰措施,以防阻塞气管,引起继发性感染。
四、慢性支气管炎护理的方法
一、简易的耐寒按摩
1、以手摩擦头面部及上下肢的暴露部位,每日3-5次,每次5分钟。
2、按摩迎香穴:迎香穴位于鼻唇沟止于鼻翼处,以食指轻轻揉1-3分钟,每日2次。
3、按摩风池穴:风池穴位于颈部颈肌两旁的凹窝中,以双手掌心按摩之,每次30-60下,每日2-3次。
二、慢性支气管炎病人需要高蛋白、高热量、高维生素的饮食。
要多方摄取、合理氨基酸,切忌挑食偏食。 饮食要清淡,尽量少食辛辣刺激、油腻肥甘和一些易致过敏的食物,如鱼、虾、蟹等。
三、居住环境适宜
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居住环境优雅安静、空气清新、阳光充足。 居室要经常形容换气,有些病人常年门窗紧闭,这是不益健康的。 居室的温度要冷暖适宜,一般以15-20°C为最佳。
四、家庭氧疗
慢性支气管炎病人,特别是合并有阻塞性肺气肿和肺源性心脏病的病人,都会有不同程度的肺通气功能障碍,导致缺氧和二氧化碳潴留。 适当的氧疗可以改善症状,纠正缺氧。 家庭氧疗可选用氧气筒、氧气袋、小型便携式化学制氧机等,原则为低流量,持续性,长疗程。 这是一种较好的康复疗法。








