豬腰湯
原料：豬腰2隻（去筋膜切碎），加核桃仁60克，黑豆90克和適量水
做法：煮熟，加點鹽及蔥姜。
鱔魚湯
原料：黃鳝250克，
做法：洗净切成段煮熟成湯，加蔥姜鹽調味。 腎虛腰痛
黃豆煮豬腰
原料：黑豆90克、核桃仁60克，豬腰2隻。
做法：將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。
枸杞豬蹄湯
原料：枸杞根120克
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，豬前腳蹄1隻。
做法：共燉湯。
豬肉蒸黃鱔
原料：黃鳝250克，精豬肉60克，
做法：將黃鳝去內臟洗净切碎，同時切碎精豬肉，共放入碗內上籠蒸熟食用。
二仁丸
原料：核桃仁250克，板栗仁120克，
做法：共搗爛如泥為丸，每次9克，每日3次，嚼服。
海參粥
原料：水發海參（切碎）50克，粳米100克，
做法：同煮成粥，加少許蔥薑食鹽調味。 有補腎益精，滋陰補血的作用，適用於腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。
枸杞豬腰粥
