药性：凉、苦、辛；功效：清热化痰、祛痰；适用于风热头痛、痰热咳嗽、喘息、呕吐、胸痛等病症。剂量：一般3-9公斤。
2. 四道菜式的膳食计划，具有良好的止咳效果
1. 川盖水梨粥（止咳）
台湾名胜 社瞬步 情绪生活 安稳睡眠 平静回忆强健钢铁赛利石乐意增强 大丸耐力液美行乖乖水听话 水
60克圆米，5克河蚌，1个雪梨，适量冰糖。做法：将河蚌用冷水浸泡片刻后取出；将圆米用冷水浸泡片刻后晾干。将河蚌清洗干净，去皮去芯，切块。在沙锅中加入适量水，大火煮沸，然后加入圆米和河蚌，转小火煮至米粒在浓汤中，加入雪梨片煮10分钟，加入冰糖和调味料即可。
2、人字
材料：1块金箔，40克白砂糖，50克冰糖，60毫升纯净水。做法：盐水浸泡10分钟并晾干；盐水浸泡10分钟；清洗10分钟；清洗24分钟；沸水中加入60毫升清水，加入冰糖小火煮沸，继续小火煮沸，逐渐加水，继续煮沸；使用不搅拌的糊锅，左右搅拌约25分钟，使冰糖变稠。
3. 君肺止咳糖水
半斤新鲜枇杷，一点冰淇淋。动作：将枇杷的皮，孩子，蒂头掉。锅里加适量的水。大火开后，冰糖和小火可以立即加热。热水，水果资本值得！一个简单的去皮方法：用短剑上下拨动枇杷皮，朝一个方向转动，转动枇杷皮一次，然后再拨动枇杷皮。
4. 肺肺止咳治疗
一杯花，一杯雪耳，一杯南杏仁，一杯雪梨，两碗水，一杯冰糖。做法：将雪耳泡软，撕成小朵，雪梨沥干水分，切成小块放入小碗中，将其他材料洗净，放入豆浆机中煨煮，加入一碗水，盖上“干豆”键，然后加入冰糖即可。
3. 7种食物具有止咳化痰功效
1.罗汉国
它具有清热解毒、化痰止咳、清肺散痰、消除口臭的功效，还能缓解吸烟、饮酒等引起的嗓音嘶哑、咽喉干涩等症状。此外，它还有助于降低血糖，改善糖尿病症状。对于发热、肺部不适引起的咳嗽、咽喉痛等症状，以及干咳、咽喉痛、失声、大便干结等情况，它都能起到一定的缓解作用。
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隐性症状。
2，百合
百合，清心，味甘，性凉，归心，通肺，清心安肺，止咳化痰，舒胃。症状包括持续咳嗽、心悸、失眠、多梦、精神亢奋。
3、豆腐
豆腐，干豆腐，清热止咳化痰。咳嗽一般与风热或肺热有关。也可以取一份豆腐皮，加冰糖，用水煮熟后食用。
4、杏仁
杏仁核中含有苦杏仁，苦杏仁含有一种酸性物质，略带毒性，但具有止咳化痰的功效。由于杏仁核的苦味，加上天气转凉，感冒引起的咳嗽，常被用来止咳。苦杏仁的苦味比杏子更重，苦杏仁的含量也更少，其止咳化痰的效果也不同，因此不常用于一般食品中。
