一、偏头痛是如何引起的
激素变化和药物作用（35%）：
口服避孕药可增加偏头痛发作的频度。 月经是偏头痛常见的触发或加重因素（“周期性头痛”）。 妊娠，*可触发偏头痛发作（“*性头痛”）。 某些易感个体服用硝苯地平（心痛定），异山梨酯（消心痛）或硝酸甘油后可出现典型的偏头痛发作。
天气变化、食物添加剂和饮料（15%）：
特别是天气转热，多云或天气潮湿。 最常见者是酒精性饮料，如某些红葡萄酒。 奶制品，乳酪，特别是硬乳酪、咖啡、含亚硝酸盐的食物，如汤，热狗。 某些水果，如柑橘类水果、巧克力（“巧克力性头痛”）。 某些蔬菜、酵母、人工甜食、发酵的腌制品：如泡菜、味精。
运动（10%）：
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头部的微小运动可诱发偏头痛发作或使之加重，有些患者因惧怕乘车引起偏头痛发作而不敢乘车。 踢足球的人以头顶球可诱发头痛（“足球运动员偏头痛”）。 爬楼梯上楼可出现偏头痛。
二、偏头痛可以按摩缓解吗
进行好偏头痛按摩穴位指法后，可利用吹风机的冷热风刺激疼痛部位的穴位。 先对颈部「天柱」、「风池」轮流吹送热风和冷风，这时后头部扩张的血管会收缩使疼痛消失。 接着，也以热风和冷风交互剃激例头部，但最后要以冷风结束。
1. 百会点
取穴：位于头顶正中心，两耳交连线和头顶正中线的交点处。
功效：百会穴是全身气之汇集处，头痛时按压此穴，能让全身气血通畅，有效缓解头痛。
2、风池穴
取穴：位于耳后头枕骨下，发际附近的凹陷处。
功效：此穴具有清热降火，通畅气血，疏通经络的功能，其止痛作用迅速。
3. 桥拱孔
取穴：桥弓穴，位于人体脖子两侧的大
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筋上，相当于胸锁乳突肌的位置。
功效：现代医学研究发现，按摩桥弓穴有降压治头痛的功效。
4、合谷穴
取穴：又名虎口穴，位于手背，第1、2掌骨间中点处。
