こんにちは
![晴れ](https://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/sun.gif)
練習をすると凄く身体が軽くて
気持ちも前向きになれる林です
![テニス](https://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/tennis.gif)
前回ブログでアップしたキンダークラス。
キンダーも熱いですが他のクラスも
負けないくらい熱いです![グッド (上向き矢印)](https://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/up.gif)
今回はJr2クラス(中高校生)をご紹介します。
このレベルはだいぶ基本ショット
などの習得ができてきて![指でOK](https://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/good.gif)
基本の復習や応用力も覚え始める時期![るんるん (音符)](https://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/note.gif)
試合に出場している子もいるなど
テニスの意識が変わるカテゴリーだと思います。
さて練習内容です。
No1: まずショートラリー&ボレーボレーでスタート。
ゆっくり動作の確認をしながら感覚をアップしていきます。
![1416105169409](http://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/uploads/sites/18218/2014/11/1416105169409-300x225.jpg)
No2: 軽く暖まってきたところで球出し練習です。
この後のラリーやゲーム展開練習で使うテーマを
打ちやすい球出しで慣らします。
No3: コートを有効に使ってラリー練習。
球出し練習で行ったテーマをラリー
練習で試してみたり
コーチとの1対1部分で生徒さんから
リクエストされた内容をレッスンするなど
厚みのある内容です。
No4: サービス練習。
Jr2になると威力や回転も意識した内容も入ってきます。
サービスが良いと他のショットも
攻撃力が芽生えてくるものなので大事なショットの一つですね。
![1416105281081](http://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/uploads/sites/18218/2014/11/1416105281081-300x225.jpg)
No5: レッスン最後はゲームをします![グッド (上向き矢印)](https://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/up.gif)
練習で行ったテーマを意識したり、各自考えて試合を行います。
ただボールを打つだけの基本練習や
ゲームをしないことが上達する上で大切ですね。
![1416105361923](http://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/uploads/sites/18218/2014/11/1416105361923-300x225.jpg)
・・・![双子座](https://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/gemini.gif)
![1416105382741](http://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/uploads/sites/18218/2014/11/1416105382741-300x225.jpg)
レッスン後にJr同士で悩み相談でしょうか?
真剣に練習する仲間同士だからこそ
わかりあえる何かがあるんでしょう。
仲間っていいですね![わーい (嬉しい顔)](https://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/happy01.gif)
いかがでしたか
?
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ローズヒルテニススクールで
笑顔MAXでお待ちしております
![ぴかぴか (新しい)](https://tblo.tennis365.net/rosehilltennisschool/wp-content/plugins/ktai-style/pics/SA/shine.gif)