月別アーカイブ: 2016年3月

こんばんは！貴男です。今日はすいぶんと強い陽射しでテニスをしていても暑く感じるほどでした。先週の土曜日から練習を開始して、少しずつ動きを大きくしていますが、まだまだ１面が広く感じます（笑）怪我というのは治療したり休養を取 … 続きを読む →

こんばんは！貴男です。今日は早稲田大学のコートで学生と２週間ぶりに約１時間ほどテニスをしました。まだ初日なので動きが悪いのは分かっていたことだし、怖さもあった中でテニスが出来たことだけでも嬉しいことです。明日も軽めになる … 続きを読む →

こんばんは！貴男です。今日は朝一でピラティスを受けてきました。前回よりも動きを大きくしたり、少し負荷を上げて行いましたが、足には問題はありませんでした。怪我から約２週間が経ち、治療とリハビリを上手く組み合わせて良い感触を … 続きを読む →

こんばんは！貴男です。今日は足の治療に加えて、少しずつ体を動かせるほど回復してきたので、ジムでのリハビリとトレーニングを行いました。昨日はプールでリハビリを行ったし、明日はピラティスの予定です。テニスは土曜日からゆっくり … 続きを読む →

こんばんは！貴男です。今日は日差しはあるものの北風が冷たく感じる一日でしたね。３月に入ったというのに寒さが増しているような気がしますが、週末は温かくなるようなので期待しています。これだけ寒くて風が冷たいと外でテニスをする … 続きを読む →