こんばんは☻
コーチの大菊です
いきなりですが、足がガックガクです…(笑)
お昼に中澤コーチと大木コーチと一緒にトレーニングをしてから練習をしたのですが(°_°)
いや、もう、なんというか。
ダッシュ系のメニューを約20分間やって、そのあとヒッティング。。。
内容はとても濃かったです。が!
最後はヘロヘロになりました(笑)
もう声を出さないとラケット振れないくらい(笑)
久しぶりに動けなくなるまで追い込みました。。。
明日の足が心配ですが達成感ですね!!(笑)
こんばんは☻
コーチの大菊です
今日も1日レッスンやってきました!!
雨も途中、怪しかったけど育成クラスのジュニアまで出来て良かったですね
最近、ジュニアのママの世間話からとても興味深い話を聞きました
なんでも将来、テニスプレイヤーになりたい子がいるそうです
うーん、なんとも嬉しいお話ですね
私も小学生の頃は陸上選手になりたいと卒業文集には書いた覚えが(笑)
ただ、中学からテニス部に入ったらそこからはずっとテニス一本でここまで来ました
将来までは関わるかは置いといて、今このわかばテニススクールに在籍していただいているうちは、そのモチベーションをずっと継続してもらえるよう頑張ります(^-^)
その子は、このブログは見ていないかもしれませんが、影ながら応援していきたいと思います がんばれー!!!
おはようございます。
大菊です
今日も朝は寒いですねぇ
みなさんはストレッチは行なっていますか?
私はテニス前と寝る前に一応行なっています。
私の悪いクセは症状が出始めないと行動に移せないことです(笑)
忘れてしまうのです
みなさんも心当たりあるのでは? (笑)
最近私が行なっているのは椅子に足を組むように座って膝で反対足のふくらはぎを圧迫します。
特に寝る前にやると血流のポンプ部分であるふくらはぎの動きが活発になり、全身の疲れが取れるという、テレビでやってた小ネタです
最近は首が凝る感じがするので肩周りのストレッチも楽で効果のあるものを探そうと決意した大菊なのでした
それでは今日もテニスがんばりましょー⤴︎⤴︎
こんばんは
大菊です
今日は成長した私と大木コーチの勇姿をご覧ください。
さぁ、大菊のブログネタの大半を占めている
ご存知、神勝軒のラーメン。
今宵も勝負してきました!!
前回の成績はというと…
テニスで例えると…
大菊は7ー5で勝利!!
最後の方の相手の粘りにちょっと苦戦しましたが前半戦の勢いをそのままに逃げ切りました!笑
大木コーチは
3ー6で敗北…
相手(ラーメン)が一枚上手でした笑
大木コーチは猫舌のため、勢いに乗れず、最後まで相手のペースに乗せられてしまって負けてしまいました。。。
ただ今回は、
①2人とも2ヶ月振りの来店!
②大木コーチに至っては前回の敗北もありモチベーションが最高潮!!
久しぶりのラーメンのワクワク感により、今回は2人とも圧倒してやりました!!
今回は2人とも勝利!!
私は終始、圧倒してやりました!
テニスで例えると(だいたいのイメージです笑)6ー2で勝利!!
大木コーチも今回は頑張りました!
最後はまた相手の粘りに厳しい場面もありましたが、負けたくないという気持ちで押し切りました!!
7ー6(4)で勝利!
タイブレークの接戦でした。笑
本人もこの数ヶ月で成長を実感しているようでした\(^o^)/
私たちコーチ、プレイヤーは食べるのも仕事の一貫なので笑。
とまぁ、おバカなブログですがお付き合いありがとうございました(; ̄O ̄)
次回もお楽しみに!