先週はまずまずだったけど、今日はいまいちだったな。調子。
先週、ポーチに出ようとして逆に来たボールをキメたところ
パートナーが「かっこよ！」って言ってくれたのよ。
それが頭に残ってて「かっこよく」キメることを意識していた、と思うの。
今日の後半は５０％のちからで打つことを意識したらまずまずでした。
テニス難しいよね。。。メンタルが。。。
・５０％のちからで打つ。
・体の横でとらえる。
・グリップの位置を意識する。
・ラケット面のどこに当たったかを意識する。
・（あるいは）ラケット面の真ん中に当てることに集中する。
・サーブはボールを投げるような感覚で。
・体を移動させて目の見える範囲で処理する。
ここ最近の気付きポイントをまとめてみました。
全部を意識するのは無理なので
プレイの際に意識するのはどれかひとつかふたつだな。
１５日追記：
・体から遠いところで打つ。
というのもあったな。
