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ショルダータックル習得

本日の練習、参加者4名。

市立体育館が使えるというのに、どうしたんでしょうかね(・∀・;)

 

ただ人数が少なかったので、ダブルスのゲームなどもできました。

今日のポイントはバックハンドリターン。特にデュースサイドからクロスに

押し付けるようなリターンが上手くいかない事が多かったのですが、今日その

原因がわかりました。インパクト時に体が正面を向いていたからです。

 

正面を向いてしまうと、お尻が後ろに出て体重が後ろにかかってしまう上に

クロス方向に力が入りません。それに予想よりサーブが遅かった場合、体勢が

崩れたり相手前衛側にチャンスボールを上げてしまうことになります。

体を開かず、サーバーに対して垂直に肩からぶつかって行くくらいのイメージで

打つと良いリターンが返りました。

 

ん?これどこかで見たことあるな・・・

あれか!

旧ザクショルダー

バビーさんの旧ザクショルダータックル 体ごとリターンか!

両手バックと片手バックの違いはありますが、このイメージですね。

よし!私もこれ習得しよう!リターンで何もかも粉砕してやる!

 

カテゴリー: 練習 | 投稿者田舎師 22:48 | コメントをどうぞ