月別アーカイブ: 2016年12月

10月末から活動量計「カロリズム」で歩数や消費エネルギーなどのデータを記録

しています。

今回は歩数と脂肪燃焼量をグラフにしてみましたよ。

昨日は市民プールのトレーニングルームにて1時間半ほどランニングの後

青少年ホームにて3時間練習したことで、歩数30813、総消費エネルギー4020kcalは

過去最大値を記録しました。脂肪燃焼量162.1gは2位の記録です。

カロリズムは加速度計もついているので、同じ歩数でも激しい運動をした時は

消費カロリーが大きく算出されます。

歩数と脂肪燃焼量が比例していないのはそのためですね。

2016/10/27～2016/12/10の45日間で歩行距離は381㎞。

嫁の実家があり、ひなしー、もりもり夫妻、たつろー、さおりん達がいる

札幌市（310㎞）をとっくに通過し、Y木沢さんの苫小牧市（362㎞）に達しました。

色々な条件を無視すれば、ラケット一本だけを背にみんなの家を歩いて訪ね回る

こともできそうですね。

その間の脂肪燃焼量は合計2062.8g。

つまりほとんど運動していなければ、それだけで2kgほど太っていたことになります。

さらに筋肉の減少による代謝低下も考えれば2kgでは済まないでしょう。

テニスプレイヤーにとって敏捷性は最も重要な身体能力ですからね。食べ過ぎ運動不足

になりがちなこの季節、十分注意したいものです。

古い友人にソクラテスを尊敬している奴がおります。

・・・・・・。

いや。右上の✕ボタンを押すのはちょっと待ってもらえませんかね（・∀・；）

ちゃんとテニスの話に繋がりますから。

ソクラテスは古代ギリシアの哲学者で、「自分は何も知らないということを自覚して

いる者は、それを自覚しない者より優れている」という思想「無知の知」を提唱した

ことで知られています。

ソクラテスは賢者と呼ばれている者を次々に訪ねては対話を行い、彼らが実は自分で

語っていることをよく理解しておらず、よく知らないことを知っていると思い込んで

いることを指摘していきました。

その結果、ソクラテスは賢者であると評判が広まる一方、無知を指摘された人々から

は憎まれ、公開裁判で死刑を宣告されて毒杯をあおる事になるのです。

さて、この「無知の知」ですよ。

我々テニスプレイヤーはテニスというスポーツに関して、多少のことを知っています。

少々上手くなれば150㎞／hを超えるようなサーブも打てるし、そんなサーブを打ち返す

こともできます。テニス未経験の人が見れば「すごい！この人は達人に違いない！」

と思われるかもしれません。

でもその高速サーバーは、サーブのことをどれだけ理解しているのでしょう？

なぜその位置にトスを上げるのか？なぜ膝を曲げるのか？膝をどの程度曲げるのが

最適なのか？インパクトの位置は本当にそこが最適なのか？いくらでも疑問が出て

くるはずです。

「俺っちサーブ得意だもんね！150キロ出せるもんね！」というのは慢心であり

思考停止と言えましょう。「自分はサーブのことを何も知らない」と謙虚に一つ一つ

試行錯誤することが上達につながると思うのです。

でもねー。ごちゃごちゃ考えて打つとダブルフォルトするし、かえって

「打てるもんなら打ってみろ！」と慢心するくらいの方が結果が良かったりするん

ですよね。

やはり私はテニスというスポーツについて何も知らないのだ。まる。

2016/12/8　2勝0敗　今季60勝41敗　通算471勝324敗

○6-1　コージ・もりやさん（練習試合　ペア：関ちゃん）
○6-1　もりやさん・関ちゃん（練習試合　ペア：コージ）
△4-3　コージ・関ちゃん（練習試合　ペア：もりやさん）

体育館ではサーブ絶対有利。球威はそれほど出なかったのでコースを散らしてリターンしにくいよう心掛けた。6回のサービスゲームでダブルフォルト1回、ブレイク1回とまずは許容範囲。
ストロークと繋ぎのボレーは良かったが、ポーチに出るタイミングが遅くて仕留められない。ペアのボールが深く入れば迷わず出ることにしよう。
最近のリターン練習ではバック8割フォア2割で打っていたが、試合が近いので比率を逆にした。フォアならいつでもいくらでも返せるから大丈夫。

久々登場のコージ君もブランクを感じさせませんでしたね。得意のトップスライスサーブのキレも良かったし、いつも以上に粘り強さがありました。
テニスIQは高いんだから、あとは身体が思い通りに動けばいつでもこれくらいできるよね（・∀・）ﾆﾔﾆﾔ

屋外テニスシーズンが終わり、インドア大会が始まりましたね。

今年の結果と今後の日程を整理してみましょう。

2/5～7　北海道インドア選手権（旭川S・D）　S1R　D1R
3/1　道東オホーツクインドア選手権（紋別D)　優勝
3/6　北網地区室内テニス選手権（北見S）　1R
3/13　美幌インドアテニス大会　準優勝
4/2～3　道北都市対抗選手権（稚内団体戦）　準優勝
5/4　札幌有明の森B級シングルス（札幌S）　雨天中止
5/4　旭川春季シングルス（旭川S)　回避
5/5　札幌有明の森C級ミックスダブルス（札幌CMix）　本戦2R
5/15　札幌加盟団体戦4部（札幌団体戦）　3部昇格
5/15　春季北見ダブルス選手権（北見D）　回避
5/15　旭川春季ダブルス（旭川D）　回避
5/22　春季網走選手権（網走D）　優勝
5/28～29　北海道都市対抗選手権（札幌団体戦）　2部残留
6/5　春季北見選手権（北見S）　4位
6/5　旭川ダンロップ杯1日目（旭川D）　回避
6/11～13　北・北海道テニス選手権（S・D）　不成立
6/19　旭川ダンロップ杯2日目（旭川D）　回避
6/19　紋別会長杯（紋別S）　回避
6/19　網走会長杯（網走D）　3位
6/26　北見ヨネックス杯（北見S）　回避
7/3　北欧スポーツ杯（網走S）　2R
7/10　旭川ヨネックス杯1日目（旭川D）　回避
7/10　クラブ対抗戦（北見団体戦）　グループ内優勝
7/17　SRIXONトーナメント北見地区予選（北見D）　1R
7/17　旭川ヨネックス杯2日目（旭川D）　回避
7/24　網走サマーテニス大会（網走D）　回避
7/24　弾丸杯　優勝
7/31　旭川オープンシングルス（旭川S）　回避
8/7　北見会長杯（北見D）　準優勝
8/11　旭川オープンダブルス（旭川D）　本戦1R
8/21　旭川会長杯1日目（旭川S）　回避
8/21　紋別サマーカップ（紋別D）　雨天中止
8/28　旭川会長杯2日目（旭川S）　回避
8/28　道東都市対抗選手権（北見団体戦）　準優勝
9/4　カニカップ（紋別D）　回避
9/4　中川昭一杯（帯広団体戦）　回避
9/9～11　帯広の森オープン（帯広S・D）　回避
9/11　遠軽サーモンカップ（遠軽D）　本戦1R
9/18　岡メモリアルテニストーナメント（北見S）　回避
9/22　旭川加盟団体対抗テニス大会（旭川団体戦）　1部昇格
9/25　宮澤杯（北見D）　1R
9/25　旭川秋季ダブルス（旭川D）　回避
10/2　旭川秋季シングルス（旭川S）　回避
10/2　ホタテカップ（紋別Mix)　回避
10/2　秋季網走選手権（網走D）　回避
10/2　北見ミックスダブルス大会　予選敗退
10/9　北見市民大会（北見D）　回避
10/9　札幌加盟団体戦3部　4部降格
10/16　知床サーモンカップ　準々決勝
11/27　遠軽インドアテニス大会　3位

12/17　道北インドアダブルス（旭川D）　エントリー済み

テニスエルボーのためか練習不足のせいか、後半やや失速した感がありますね。

ならば最後は絶対勝つ！悔いを残さないよう頑張ろう！

先日の忘年会にて「自分のピークはいつか」という話になりました。

身体能力のピークは20代でしょうが、技術や戦術はもっと先の年齢まで伸びる

はずです。まして精神面となると歳を重ねるほど成長するのではないでしょうか。

テニスプレイヤーとして総合的に一番強かった、もしくはこれから強くなるとして

我々は何歳でピークを迎えるのでしょうね。

その時の話では、ミスターXやN山さんなど学生時代にテニスを始めた人は比較的

早く20代でピークを迎え、私やM田さん、関ちゃんなど社会人になってからテニスを

始めた人は30代、40代になってもまだ強くなるのではないか、との事でした。

確かに私が大会で少し勝てるようになってきたのはこの2～3年、40歳を過ぎてから

です。ブログで戦績を記録し始めた2011年にはまだ北見B級、札幌D級に出場して

いましたからね。

その頃予想していた自分のピーク、というより願望は「北見周辺のA級・一般大会で

何度か入賞して、一度でいいから優勝する」というものでした。自分が市代表に

選ばれたり、ベテランJOPに登録するなど考えてもいませんでしたね。

私のピークなんてこれからだよ！

そんなもん人生が終わってから考えればいいのさ！

「2016ユーキャン新語・流行語大賞」年間大賞に「神ってる」が選ばれましたね。

これは広島東洋カープの鈴木誠也選手が2試合連続サヨナラホームランを打った時に

緒方監督が言った「神懸かってる」を今風に表現したものだそうです。

私はどうも今風の表現というものが好きではないのですが、まあそれは好みの問題

ですからね。今年は確かに広島カープが大躍進したこともあり、多くの人々が好んで

使っているというなら良いのです。

ですがこの流行語大賞、今年に限らずどうも違和感があるのです。

毎年「これ本当に流行ってるのかい？」と感じてしまうんですよね。

昨年の大賞「トリプルスリー」も、野球ファンの私でさえ疑問に思うほど流行を

感じられませんでした。

大賞でなくトップテンとなると、さらに違和感が大きくなります。

昨年の「アベ政治を許さない」「SEALDs」あたりはもはや公平性を欠く選出であり、

偏向報道とも感じられるほどでした。

さらに今年の「ゲス不倫」に至っては・・・確かにテレビやネットを賑わせた言葉

ではありますが、日本語の美しさやセンスの欠片もなく、ゴシップ雑誌の記者や

ワイドショーのレポーターが多用するだけで「ゲス不倫ワロスｗｗｗ流行語大賞

いけんじゃねコレｗｗｗ」という程度の低俗ささえ感じさせます。

そうかわかった！

流行語大賞とは「世間で流行った言葉」ではなく
「マスコミが流行らせたい言葉」に贈られる賞だったんだよ！