こんにちは。
植田です
先週はほんとに暑かったですね。
皆様、体調はいかがですか？
37.1℃の日もありましたね
あの日は朝起きた時からむぅっとしていましたね。
そんな危険な日に私は外でテニスをしていました。
なぜこんな日に練習を組んでしまったのか
と後悔。
練習中は元気だったのですが、夕方になりだんだん体調が
ガンガンと頭痛がしてきました
四時間の練習で2.5ℓもの水分をとったのに
次の日聞いてみると同じ症状の方がいらっしゃいました。
熱中症ですかね。
これからまだまだ暑い日があるでしょう。
炎天下ではもちろんのこと室内での活動にも十分ご注意くださいね。
お知らせ
20日の日曜日にセンティア・ユニオンSummer Party
が開催されます。
ANA CROWN PLAZA TAYAMAにて18:30～20:30 会費は5,300えんです。
まだ若干の空きがございます。
センティア会員様以外のお友達を誘っていただいても結構です。
しかも
素晴らしい特典が
プラスレッスン券をもれなく全員に進呈いたします
締切は明後日16日正午！
是非、ご参加ください。
よろしくお願いします。
