こんにちは
植田です。
今日も良いお天気です。
花粉症の方にはつらいですよね。
私も鼻がぐじゅぐじゅ。涙目
すっきりしたい衝動に駆られ
土曜日は草むしり、昨日は部屋の片づけをしました。
いらないものがゴロゴロ。
溜め込む性分なのでしょうか
「捨てる」ことをちょっと頑張ってみました。
もうひとつ
頑張りたいことが
「贅肉とさよなら」
だんだん薄着になるというのに
全身ぷにぷに状態
先日、過去最高の体重になってしまい
深～く深～～く反省しました。
娘からは
「そうやろうね。見ただけで太ったって分かるわ。」
スポーツ産業に携わるものとして
お恥ずかしい限りです
腹筋と背筋を鍛えるべく
ちょっと頑張りだしました
贅肉とともに、切羽詰らないと動けない自分にもさよならしたいです。
ラ〇〇〇プのように
変身したいなぁ
3/30（金）、3/31（土）は休講日です。
お休みをいただき
勉強＆リフレッシュして
4/1を迎えたいと思います。
植田 かをり
