はんなりTennisブログ

”筋膜リリース”　ってご存じですか？

筋繊維を包んでいる筋膜が

固くなり動きが悪くなったり

関連痛で悩まされたりします。

これをほぐし柔らかくすることを

”筋膜リリース”　と言います。

この筋膜リリース専用の器具が

写真の”グリッドフォームローラー”です。

すごく楽になるんですよ

私も愛用しています。

絶対にお薦めですよ。

スクールで販売しています。

税込み7,000円です。

コーチの藤本です。

城陽校の入り口付近に、梅の木があるのを知っていますか？毎年たくさんの梅の実を落とすのですが今年は特に豊作のようで、集めたらご覧の通り！

コーチの杉田でした。

各校のコーチ達がウェア、シューズを一式コーディネートしてみました。コーチの趣味やセンスが問われるこの企画・・わたくしも頑張ってコーディネートしてみました。普段ファッションセンスが全く皆無だと言われるのですが、どうでしょうか。。みなさんのご判断にお任せします。お楽しみに！！

コーチのセンスに共感していただけた方は、一式まとめてご注文してみてくださいね。

コーチの杉田でした。

写真じゃ何してるのかよくわかりませんが、彼らは映画を撮影しています。実は立命館大学の映画サークルの作品で、テニスコートを舞台に映画を撮影しに来ているのです。

ちょっとエキストラにでも・・・と思ったのですが、高校を舞台にした青春映画だということで出演はすこ～しだけ！無理があったようです。。。

どんな作品撮ったのか気になるところです。

コーチの杉田でした。

昨日遅くから降り始めた雨もようやく上がりました。ゆうべは帰るタイミングで、雨がやんでいたのでいつも通り自転車で帰ると、やはり途中で降ってきました。それも結構な勢い！3、40分かかるので帰ったときには泥だらけ・・・昔から「自転車で走り出すと雨が降る」というジンクスはいまだ健在でした。

さて、雨あがり！オムニコートは自然に乾くのを待ちますが、ハードコートはご覧のコートドレーナーで、溜まった雨水を掻き出します。車のワイパーが大きくなったような感じですね。これを雨あがりにやると、汚れも一緒に落ちていつもきれいなコートを保てるという訳です。

午後からは、たくさんのジュニアがこのコートで練習します。みんなが思い切り走りまわれるようコートをちゃんとしないとね。。

ずっとやると結構疲れます。

コーチの杉田でした。

先日発行の地元新聞”城南新報”さんに

記事が掲載されました。

芽生え幼稚園さんの２年目のテニスへの取り組み

について書かれていました。

今年の年長さんは38名

テニスは、道具を使って空間を認識し予測する

能力をすごく使う競技なので、運動神経系の

発達にとても役立ちます。

この中から未来の代表選手が生まれるかもしれませんね。

コーチの藤本でした。

先日近くの深谷小学校の２年生が数名

”町たんけん”でクレセント城陽校にたずねてきました。

この日はお天気も良くクラブハウスから見る

景色もきれいでみんな感動しているようでした。

はじめて間近で見るテニスクラブに興味深々でした。

初めのあいさつから質問そして最後のあいさつまで

上手にできていましたよ。

お礼の手紙も書いてくれて

どうもありがとうございました。

今度はテニスをしにきてね。

コーチの藤本でした。

クレセント城陽校も3周年をむかえました。開校当初、私実はウィルソン派で開校の前年から使い始めたスティームプロ（錦織モデル）がお気に入りだったのですが、試打の機会があるといろんなラケットを使ってみたくなりまして1年に1回ラケットが変わるという感じになっています。ラケットはどれがいいか打ってみるまでわかりませんし使いこむうちに気に入ることもあります。これは！というラケットが見つかればそれはもう運命的な出会いだと理解して迷わず購入することをお勧めします。

僕の現在のお気に入りは、ヘッドのスピードプロ。ジョコビッチ使用のモデルに、ガットはヨネックスポリツアープロを５０Pで張っています。ガットもいろいろ試してこれに落ち着きました。正常なテンションを保つために2週間ごとに張り替えています。

ラケットもガットも道具ですが自分の体の一部みたいなもの、自分にあったものをみなさんも見つけてくださいね。

コーチの杉田でした。

夕方の一コマです。練習でいっぱいボールを打ってへとへとになりながらボールを集める姿は自分がジュニアのころと変わりませんね。道具は進化したけどこの光景は一緒です。部活で先輩達にどやされながら集めてたのを思いだしますね。

たくさんボールを集めると、もっともっと強くなるよ。みんながんばれ！

コーチの杉田でした

毎年この時期に楽しみにしている

サラリーマン川柳

先日発表がありましたね

”退職金　もらった瞬間　妻　ドローン”　

今日のレッスンでこの話をしたら

「分かるわ～」　って奥様方が言われてました。

ご主人方　それでも　頑張れ～

クレセントでは「庭球川柳」を募集しています。

どんな自虐ネタが応募されるのか

楽しみです。

そこで　一句

”よしエース！　狙ったような　ストレート”　 

コーチの藤本でした。