月別アーカイブ: 2016年7月

夏場は、清潔に

image

image

 

夏場は、シューズの中の湿度はMAX :90 しずく:

足の皮膚がふやけて豆ができ易くなります。 :18 まいったぁ:

なにより不衛生ですから、こまめにソックスを

履き替えるようにしましょう。 :111 靴青:

試合に出ている方は、1試合ごとにソックスを

履き替えて足を乾燥した状態にすることで

気持ちよく試合に望めますよ :61 上昇:

 

そこで、お得な高機能ソックスのご紹介です。

少し前からクレセントでは販売していますが

おかげさまでよく売れています。

ファイテンのソックスは、アクアチタンの効果で

足の疲れが軽減されるんです。

是非、お買い求めください。

 

私も毎日履いています。

 

 

コーチの藤本でした。 :35 ガハハ:

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 15:46 | コメントは受け付けていません。

筋膜をリリースしよう

image

image

”筋膜リリース”とは、最近テレビや雑誌などでお馴染み

になってきましたね。

ストレッチなどで効かなかった痛みが、筋膜リリースで

すっかり解決するなんてこともあります。

その効果は

・トレーニング効果が上がる
・筋肉が柔らかくなるためスムーズに動くことができる
・各関節の可動域が広がるためケガが減少する
・パフォーマンスが向上する
・リンパ、血液の流れがよくなり疲労回復スピードが速くなる
・筋肉の代謝量が上がるためダイエットにも役立つ
・姿勢を正しい位置に戻す

などがあります。

ダイエットや姿勢矯正にも効くのだったら

アスリートでなくても日々の体のメンテナンスにいいですよ。 :41 ピース:

 

私も愛用しています。 :60 キラキラ:

 

 

 

コーチの藤本でした。 :35 ガハハ:

 

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 15:37 | コメントは受け付けていません。

冷えてますよ!

image

image

 

お馴染みの”ピンクイオンウォーター

よく冷えてますよ。

フロントで販売していますので

レッスンに行かれる前に1本どうぞ

また、ファイテンの”エナジードライ”も

まだお試しでない方は是非どうぞ

味も効き目もバッチリですよ。

私も愛飲しています。ウッシッシ (顔)

 

 

コーチの藤本でした。 :35 ガハハ:

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 10:55 | コメントは受け付けていません。

いっぱい練習しよう!

image

クレセントでは、頑張るジュニア達を

応援しています。 :77 メガホン:

夏休みにこの優待券で、秘密特訓して

差をつけよう!

やった分だけ結果が出ます。 :41 ピース:

 

 

コーチの藤本でした。 :35 ガハハ:

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 10:46 | コメントは受け付けていません。

大切な夏休み

image

全日本ジュニアを目指すジュニア達に

とって夏休み :54 晴れ: はとっても大切。 :60 キラキラ:

試合もたくさんあるし、練習もたっぷり

できるので、ステップアップ :61 上昇:

する子が多いのです。

京都の大会では、重要なサマージュニアが

もうすぐ始まります。

みんな頑張れ!! :149 旗:

 

コーチの藤本でした。 :35 ガハハ:

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 10:42 | コメントは受け付けていません。

今日の夕日

image

18:45頃の城陽です。

綺麗でしょ :01 スマイル:

夏至が過ぎると確実に日が暮れる夜

のが早くなってきますね。

季節はまだこれから夏本番なのに晴れ

 

ナイター照明に灯が入り

太陽がバトンタッチしていく瞬間でした。

 

写真は坂道ダッシュが大嫌いな大和君でした。

 

 

コーチの藤本でした。 :35 ガハハ:

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 20:17 | コメントは受け付けていません。

楽しかったシーサー作り

image

シーサーについて簡単に説明してもらいました。

”阿吽”の話は難しかったかな。

説明の後はいよいよ作製開始!

image

image

image

今回は女の子の作品が完成度が高そうでした。

男の子は、繊細でなくっていいんです。

芸術は、爆発だ!爆弾

個性が大事なんです。

 

焼き上がりが楽しみですね。ほっとした顔

 

 

 

コーチの藤本でした。 :35 ガハハ:

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 00:08 | コメントは受け付けていません。

本日シーサー教室開講!

image

昨年も行いましたシーサー教室。今年もたくさんの子供達の申し込みいただきありがとうございます。今年はどんなシーサーができるのでしょうか。

シーサー教室本日開講です。

コーチの杉田でした。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 11:51 | コメントは受け付けていません。

垂れ幕看板設置

image

image

草津には、草津校、ミナミ草津テニスガーデン

そして、草津駅前校の3校あります。

本日は、朝からかねてより出来上がっている

垂れ幕看板を設置に行ってきました。

ミナミと駅前にお目見えしました。

楽しそうな雰囲気でテンション :61 上昇:

最初の写真のコーチは、米澤コーチと吉田コーチです。

2枚目のこの黒い人は私です。

背景が白いとコントラストがはっきりし過ぎ…

 

みなさん お疲れさまでした。

 

 

コーチの藤本でした。 :35 ガハハ:

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 23:41 | コメントは受け付けていません。

GS YUASA OPEN

image

 

この大会は、ITF(国際テニス連盟)公認

の大会で、賞金総額US $10,000です。

入場無料なので、ジュニア達は観戦して

欲しいですね。

上達のコツは、良いイメージを染み込ませる

ことが大切です。 :102 フォアハンドg:

ここから自分のテニスとのギャップを埋めていく

ために練習を重ねるのです。

是非、観戦してみてください。

生で見ると迫力ありますよ。

 

 

コーチの藤本でした。 :35 ガハハ:

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者テニスアカデミークレセント京都 18:57 | コメントは受け付けていません。