月別アーカイブ: 2018年7月

猛暑

こんにちわ、ヤマダです猫

暑い…ここ数日暑すぎます…

今年の暑さは異常です…笑

暑さに負けず頑張りましょう!!!…

と言いたいところですが

決して無理はしないでください冷や汗2 (顔) 危険・警告 (!)

 

みなさん、熱中症対策はされていると思いますが

水分補給だけではいけませんdouble exclamation

大量に汗をかくと、水分と一緒に塩分やミネラルも奪われてしまいますあせあせ (飛び散る汗)

水分補給だけ行うと体内の塩分・ミネラル濃度が低下してしまい

かえって熱中症の発症へとつなげてしまう場合も…げっそり (顔) あせあせ (飛び散る汗)

水分補給と一緒に、塩分を含むアメやタブレット

梅干しなどを一緒に補給するようにしましょうひらめき

まだ7月半ばなのに…

この暑さはいつまで続くのでしょうふらふら

 

そういえば先日、七夕企画で短冊に

お願い事をかいてもらいましたぴかぴか (新しい)

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ジュニアのかわいいお願い事に癒されますね~ウッシッシ (顔) るんるん (音符)

みなさんの願い事はなんですか~?猫2

 

それでは、暑さにはくれぐれも注意しつつ…

今年の夏も無理せずテニスを楽しみましょうテニス るんるん (音符)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者crescent446 15:07 | コメントをどうぞ

7月イベント告知

お久しぶりです、ヤマダです猫

もう7月ですね冷や汗 (顔)

 

今月もイベント盛りだくさんですわーい (嬉しい顔)

7/16(月・祝)は『コーチに挑戦!!』を開催しますテニス

時間は14:00~15:30の90分ですわーい (嬉しい顔) ひらめき

水野コーチとわたくしヤマダが担当致しまするんるん (音符)

定員4名となっておりますので

参加申込みはお早めにグッド (上向き矢印)

 

その他、7/9(月)と7/30(月)は水野コーチによる

ぴかぴか (新しい) ストローク強化レッスンぴかぴか (新しい)

 

7/13(金)と7/20(金)はヤマダによる

ぴかぴか (新しい) ゲーム練習会ぴかぴか (新しい)

 

7/13(金)と7/20(金)は屋代コーチによる

ぴかぴか (新しい) フィットネスクラスぴかぴか (新しい)

 

などなど盛りだくさんですので

詳細気になる方は、フロントまでお尋ねくださいウィンク

随時、参加申込み受付中ですひらめき

 

 

こんなものがありましたのでご紹介…猫2 るんるん (音符)

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『テニスをする10の理由』double exclamation double exclamation

どの項目も納得ですウッシッシ (顔) グッド (上向き矢印)

みなさんも、できるだけ長くテニスを続けてくださいね揺れるハート

そして周りの人にテニスの良さを

どんどん紹介しちゃってくださいうれしい顔 グッド (上向き矢印)

 

私もおそらく死ぬまでラケットを握っていることでしょう。。。笑

これからもみなさんのテニスライフの

サポートができればと思っておりますほっとした顔

 

週末にかけて雨が強くなるようなので

みなさん、くれぐれもご注意を…危険・警告 (!)

 

それではまた猫 るんるん (音符)

 

 

 

 

 

 

カテゴリー: 未分類 | 投稿者crescent446 13:56 | コメントをどうぞ