Tennis team Dan-Gan" staff blog"

北海道の厳しい冬はこれからですが、

体育館でのテニス練習は今日再スタートです。

年末年始テニス欲を溜め込んでうずうずしていた輩が続々と集合。

気がつけば弾丸、テニクラ合わせて総勢１５名。

見に来ただけの人がプラス３名いたけど・・。

もはや１コートに収まりきる人数じゃないとです

２週間弱とはいえ普段の練習量からしてみれば久しぶりのテニス。

多少感覚の誤差があったものの、

楽しく練習できた。

練習時間は多くはないが、

シーズンインまでにやれるべきことはたくさんある。

ひとつひとつクリアして、

万全な状態で４月を迎えるのだ

ジムでＦＵＬＬ ＢＯＸデビューを飾ってから、

２回目のレッスンも参加。

長続きするとは思えないが、

とりあえず楽しい。

けど、動きがつかめなくてけっこー難しい。

自分にこれほどまでにリズム感がないとは思わなかったｗ

そして終わったあと、

後日やってくる今までにない箇所の筋肉痛。

テニスやらウェイトトレやら継続してやっていても、

使う筋肉が違うと、

思いがけないところが筋肉痛になる。

ＦＵＬＬ ＢＯＸの場合、

背中がけっこー筋肉痛になるようだ。

パンチとかキックとか素振りしているだけのはずなのに、

意外だ・・。

子育て初心者のりょーちん夫妻。

赤ちゃんをお風呂に入れてあげるのが不安でした。

ところがどっこい、

赤ちゃんてみんなそうなのか、

ウチのみうちゃんお風呂がとても気持ちよさそう。

１回も泣いたことないもんね～。

めんこでちゅね～。

ママのお腹の中にいた頃に似ているのかな？

年賀状を送ってくれた皆さん、

ありがとうございました。

パソコンの普及で、

手軽に作成出来るようになった今の時代、

年々宛て名面も印刷されているものが増えてきているように思う。

実際に調べてみるとわが家に届いた年賀状のうち、

宛て名面印刷６５％、宛て名面手書き３５％という結果が出た。

否定するつもりはないが、

うーんやっぱり印刷が多いね。

僕は宛て名くらいは手書きで書きたいので毎年手書き。

そもそも字を書くのが好きだし。

去年も妻と一緒にペン字講座に参加したんだけど、

楽しかったよ。

パソコンにばかり頼ってちゃあ～ね～。

ん？

このＢｌｏｇも思いっきりパソコン頼っているって？

のんのん。

わたくし実はこのＢｌｏｇ以外にも手書きの日記もつけているのですよ～

トレーニングライフに正月休みなどない。

何もしなければ体はどんどんなまってゆく。

今年は２日からトレーニング始動。

さっそくジムへ行きいつものウェイトトレーニングをしてきた。

眠った筋肉を呼び起こすかの如く。

その日とは別に、

ジムの新年特別企画としてなのか、

ＦＵＬＬ ＢＯＸ のスタジオレッスンが無料で受けられる日があったので、

初めて体験してきた。

知っている人も多いと思うが、

ＦＵＬＬ ＢＯＸ とは格闘技系のエクササイズである。

音楽のリズムに合わせてステップを踏みながら、

パンチやらキックやらを繰り出すという内容だ。

実際体験してみた感想。

すごく面白い反面、

慣れないせいか難しかった。

動きがよくわからないし、

ダンスセンスが全くないのでうまくステップを刻めない。

またやってみたいなーとは思うけど、

今後は有料だしなー。

そんなかんだで気がつけばまたウェイトトレーニングを

黙々とやる日々になっているんだろうかのぅ・・・。

私生活でいろいろあった２０１３年だが、

テニスライフとしても大きな出来事があった。

手首痛の回復だ。

いつの間にやら回復して早や半年弱。

もはや自分が１年以上手首痛に悩まされ続けていたことすら忘れてしまっていた。

１度やらかすと本当に長引くし、

普段の生活にも支障をきたす。

手首、その他故障を抱える人は、

決して無理しないで回復を優先することをお勧めしたい。

自分の場合は手首痛に限らず、

足首を中心に近年は故障続きで、

毎年の目標がケガなくシーズンを送ることになってしまっている。

それは今年の最低条件として、

もっと高い目標を打ち立てて、

そこを目指してがんばっていきたい。

ただし、

家族優先なので、

普通にテニスが出来ればの話・・

赤ちゃんは泣くことがお仕事です。

ウチのみうちゃん、

生まれてから上手に泣けませんでした。

とってもおとなしくて、

それはそれでありがたいんだけど・・・（笑）

昨日、

みうちゃんをちゃんと泣かせるために、

泣かぬなら泣くまで待とうホトトギス作戦を講じてみました。

おっぱい欲しいのにうまく泣けないみうちゃん。

いつもならフニャフニャと泣いてんだか泣いてないんだかわかんない泣き方でも、

ママがくれていたおっぱいが全然来ません。

一生懸命に泣こうとするみうちゃん。

ようやく初めてオギャーオギャーと大きな声で泣く事ができました

それだけ。

たったそれだけでも娘の成長を感じて感動してしまうパパとママなのでした。

新年あけましておめでとうございます。

あっという間に１年が過ぎ、

気がつけば２０１４年を迎えていました。

去年を振り返れば自分の人生にとって大きなことがいくつもありました。

引越しやら結婚やら長女の誕生やら・・・。

てか、

まさにその３つでしょう。

かつて週８回コートに立つ男と言われたテニス狂の僕でも、

めでたく結婚できました。

しかもパパになりました。

大切なものが増えた分、

テニスの回数は減るでしょうが、

幸せの数は増えるでしょう。

家族がみんな笑顔でこの１年を過ごせますように

今年も終わりますな。

ただ今、家族で紅白歌合戦を観賞中。

今年流行ったものを取り上げていた中で、

僕が全くもって無知だったものが２つ。

「あまちゃん」と「進撃の巨人」だ。

いずれも話題性が多かったこの２タイトル。

じぇじぇじぇがいまだに何のことなのか知らない。

進撃の巨人についても情報ほぼ皆無。

巨人と人間が戦うってことしかしんない。

最近漫画とかゲームとか全く興味なくなってしまったなぁ。

あまちゃんはもう終わってしまったので、

誰か進撃の巨人の魅力を教えておくれ。

昨日をもって今年の練習全日程を終了しました。

最後の練習は会長不在で臨時コーチ。

初級者がほとんどのテニクラの皆さんを交えて、

下半身の使い方に重点を置いて練習。

というのも、

みんな上半身の力ばかりに頼っていて、

全然下半身が使えていない。

厳密に言うと下半身の使い方がわかってないから上半身の力に頼らざるを得ない。

それをなんとか修正したく、

１人１人に手を加えてった。

すると、

きわだって１人、

たった２日の練習でコツをつかんだのか、

それまでつったって正面を向いてまったく足をつかわずに腕だけで

ボレーを打っていたのが、

ちゃんと軸足に体重をためて横向きになって足を踏み出してボールを捉える

ことが出来るようになった。

これはかなりの進化。

本人も手応えを掴んで喜んでいたし、僕も嬉しい。

最後にボレストの相手をしたけど、

ボールをとれる範囲も広がったし、

弾道もいい感じになってきた。

他のメンバーもだいぶ形になってきた。

僕がコーチをする日は、

出来るだけボレーやサーブを教えたいと思っている。

ストロークはおそらくみんな自主練やふだんの練習でいっぱい打っているから、

そのうち勝手にうまくなる。

でも苦手なボレーは意識して練習しないとうまくならないし、

遠ざけてしまう傾向にある。

過去の自分がそうであったように。

最後の２日間は自分の練習はほとんど出来なかったけど、

テニクラメンバーのレベルアップに手応えを感じた２日間だったので、

充実感はあった。

弾丸メンバーも負けてられんよー！