皆さん！テニス頑張ってますか、近藤です
突然ですが！皆さんがテニスをする際、公式ルールとしてはポイント間は２０秒間、ゲーム間は９０秒間、インターバル（休憩）が取れるのはご存じでしたか
その２０秒、９０秒をうまく使い体力を回復し良い状態で次のポイントに臨めるかという事に着目した事はありますか？
試合の流れが自分ペースであれば自分の身体の状態など無視しどんどん試合を進めたくなるものです
しかし体力の低下は判断力、集中力を奪いパフォーマンスの低下につながり結果、逆転負けというような結果になりがちです
特にこれからは暑い中でのプレーになってくると思いますので、インターバルをうまく使う事が最高のパフォーマンスを引きだし、勝利につながってくると思います
さあ！皆さん、今日からゲームの取り組み方が変わりますね
