『不吃藥』，就能補腎
不少男性被疾病所困擾，包括攝護腺炎或攝護腺增生、男性不育、性功能障礙等。無論是哪種疾病均讓男性難以啟齒，不好意思就醫治療，從而讓病情越來越嚴重，以至於影響性能力和生育能力。
男性發病率較高的疾病有哪些 ?
1、攝護腺疾病
攝護腺是男性的重災區，發生病變的風險高，常見的有攝護腺增生、結石和鈣化、炎癥和囊腫以及癌變等，每個年齡段的男性都無法幸免。
2、性功能障礙
最常見的是勃起功能障礙，即產生性沖動時生殖器根本無法勃起，或是生殖器勃起後無法維持一定的硬度，或是性生活時生殖器突然疲軟，根本無法完成sj，使得性生活失敗告終。
3、男性不育
夫妻同房一年以上，性生活規律且未采取避孕措施的前提下，女性仍然未懷孕，則被判斷為男性不育。應找出背後原因且針對性治療，必要時還需考慮輔助生殖。
攝護腺疾病對男人的危害：
一、影響性功能
導致陽痿早泄，由於疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在性生活後加重，或直接影響性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸對性表現出一種厭惡感，導致陽痿早泄等現象。
二、痛苦
影響工作和生活，由於炎癥的刺激，產生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不盡、夜尿頻多等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。
三、影響生育
可導致不育，長期的慢性炎癥，使攝護腺液成分發生變化，攝護腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性不育。
易筋經——站樁
站樁，是中國傳統武術特有的一項基礎訓練，是一種以靜調內的功夫
在養生、健體、特別是在一些慢性病、以及疑難雜癥方面（特別是內分泌系統、和攝護腺、腎功能等疾病，都有著奇特和顯著的療效，這已經不是什麼新鮮事兒瞭。
這是我們社區的何師傅，之前一直發現自己的腎處於亞健康狀態，還有攝護腺炎。通過他的熟人朋友推薦來到瞭我們社區。在經過每天30分鐘， 經過五個月的鍛煉後，身體狀態已經有效的恢復瞭。
站樁姿勢外表看來似乎一動不動，實則法象天地陰陽氣機之升降，黃帝內經雲足之三陰從足走腹，樁功重心落在湧泉穴，久站之則腎水充盈，腎氣溫升，而肝脾腎三陰經自然隨之上升。
又常覺雙腿內側有蟻行向上感，此即肝、脾、腎，足之三陰溫升之明證，且呼吸方式，由原來的胸腔呼吸自然轉為腹式呼吸，此即心肺之氣下降之明證。
對於體質較弱，極少參加鍛煉的腦力勞動者，以及對寒冷比較敏感的人來說，想要將長期瘀滯的能量，調動成為提升人體的陽氣，堅持站樁是一個很好的方式，可以激發人體自愈的潛能。
人進入中老年期，身體各器官都進入瞭一種慢性衰老的狀態，雖然衰老不可逆，但通過積極的運動，可以延緩細胞衰老的進程，站樁就是一個非常好的選擇。
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公棕耗｜愛生活的小蓉
