【サンプラスの毎日練習】

【サンプラスの毎日練習】

毎日、20分間このサーブを練習していたそうです。

http://www.gabejaramillo.net/teaser/sampras

何故、デュースサイドからコーナーを狙うんだろう。

これは、このコースが一番身体の動きが自然でシンプルな、ニュートラルサーブだからだと思う。

サーブの調子を落としたら、分からなくなったら、この練習で整えるのかな。

上級者の陥りがちな、オーバープロネーションを防ぎ、内転(プロネーション)が自然な使い方となる。

全体フォームがまとまるのではないでしょうか。

野球で言えば、「外角低めの直球」。

ベースになるボールですね。

この基礎フォームや打点、タイミングが安定すれば、センターのフラットサーブや、様々な球種のサーブを打つことができると思います。


カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 05:04 | コメントをどうぞ