【シングルスの段階】

【シングルスの段階】

技術的なシングルスの段階

1)デフェンス サーブが入り、リターンが返り、できるだけミスがない。
2)三点打ち  サービスライン内のチャンスボールを決める
3)ネットプレー アプローチ、ボレーとスマッシュ、場合によっては、サーブ&ボレー
4)オフェンスゾーンの広さ 左右前後高低、どれだけ攻撃できるか。
5)一発の力 エースを取る力

さらに、ショットの多様性や組立てのバリエーションetc.

これが、平均的にあれば。

勝ちを重視するなら、1)から順に積めれば、相応に勝利も手にする。

もちろん、順番が違ってもいいが、それなりに勝利を手にしながらだと、この順番になるかな。


カテゴリー: レッスン | 投稿者ハッピーコーチ 07:06 | コメントをどうぞ