RSS【できる男は超少食】
僕の場合、本能と経験でこの一食主義に行き着いたけど、
こんな本が出てるとは・・・・・・マイ・ブームです。
オバマ大統領、ビル・ゲイツ、星野リゾートの星野社長、ジャパネットたかた社長、
ビートたけし、タモリ、福山雅治などは1日1食らしい。
今ブームになってきている、「ファスティング」って、奴ですね。
細マッチョになれるそうですよ。
なんか実感として、すごく共感する内容でした。
基本、現代社会は食べ過ぎだと思う。
成長期が過ぎてからも、３食をしかも沢山食べ、場合によってはお酒も飲むのは、
趣味か、お付き合いか、ストレスかと思っています。
僕は一食主義のグルテン抜きですが、まあ、ゆるいので、誘われればあれば食べるし、間食もするし、食べたいときに食べていますけどね。
一時は６７キロまで増えた体重が、現在は６２～６３キロ。
できれば、６０キロのしなやかな筋肉質になりたいですね。
【錦織棄権へ言いたい放題】
ＪＡＰＡＮ ＯＰＥＮ は、残念ながら錦織選手棄権でしたが、
これは予想されていたと思います。
彼のここ数年の試合は、ほんと痛々しいと感じるのは僕だけでしょうか。
腰（股関節）に、相当根深い持病というか故障があるように思います。
いつも彼の試合では、いつ身体が悲鳴をあげるのか、ハラハラするので、ライブで観戦するのは辛いくらいです。
脇腹や、臀部の痛みは、腰や股関節からきているのでは・・・・・。
今年だって、全豪終わってから、全仏をキャンセルして、ウインブルドンにかける位の
休養が、勇気を持って必要ではないかと、勝手に考えていました。
今の状態では、５セットのクレー、しかも連日は、絶対に辛いでしょう。
今年は、夏に休むチャンスがありましたが、無理して結局、リタイヤしてしまいました。
ランキングも落ちますし、テニスファンやスポンサーにも悪いですが、一度長期で休養し、体質改善できるといいですね。
まだまだ、身体が硬いように思うので、イチローや山本（野球）、青木（ゴルフ）のやっている初動負荷トレーニングで、肩甲骨と股関節を柔らかくして欲しい。
柔らかい柔軟でしなやかな身体が、彼に一番必要。
今回、ファイナルツアーも棄権とのこと、ここは勇気を持って、スイス国際も欠場し、全豪まで身体の調整をすべきではないでしょうか。
【第２回 ミックスダブルス】
今回は、６組の参加。
３～４試合できました。
僕自身、久しぶりのミックスダブルス。
全勝できた～、嬉しい！
ペアを組んでくれてありがとうございました。
次回は、１１月６（日） ９時～１３時 参加費一人１０００円です。
９ペアまで。
NPO法人「テニスコミュニティ千葉」http://www.tenicomi.com/ から申込み下さい。
【炎の小林研一郎】
クラッシック界の巨匠と言えば、世界の小澤征一郎かな。
そして、続くのは、
炎のコバケン
http://www.it-japan.co.jp/kobaken/index2.htm
では、ないでしょうか。
千葉市で行われた「コバケンと仲間たち」クラッシックのコンサートでは、久しぶりに
指揮と演奏が素晴らしかった！
指揮者で演奏はこんなに変わるものかと。
まさに、泥臭い、うなる様な演奏。
思いっきり感動、感激しました。
指揮者の小林研一郎氏は、ハンガリーでは英雄。
むかしは、パスポートがなくても、サインで入出国できたとか噂されています（笑）
僕が在ハンガリー日本大使館副領事時代に、手続きしたこともあります。
ブタペスト在住の共通の友人もいたりして、懐かしかったです。
日々、素晴らしい人との出会い、感激、感動の連続経験。
ＨＡＰＰＹな日々に感謝です。
【ジャパン オープン】
あまり行く気がなかった今年のジャパン・オープン
突然、行くチャンスがありました。
目的は、西岡、サンテラィン晶、綿貫陽介、ダニエル太郎選手を見ることです。
全員見ることができ、大満足の一日でした。
若い選手は、技術的にも新しいので、とても面白いですね。
今回は、西岡選手が抜群でした。彼は、ボールの配球や、ショットセレクションにセンスがあります。
サウスポーで、バックハンドが良い！ フォアのクロスが弱いのは、肘痛のせい？
フォアハンドがナダルの様な、ボールがついてから変化する回転のいびつないやなフォアになり、
セカンドサーブと、フィジカル次第では、ＴＯＰ１０にいけると思いました。
そうそう、プレーが上手くいかないときに、頭を揺らさないで欲しい！
上手くいけば勝てた、もったいない試合でしたね。
綿貫陽介選手も素晴らしいですね。錦織の次は、間違いなく、彼でしょう。
サンテラィン晶選手は、ダブルスでいいところがなかった。本来は、先に先に入れる選手なんでしょう。
シングルハンドで、うちのアタルコーチにプレースタイルが似ていて、応援したくなります。
シングルスも見てみたいものです。次回期待。
ダニエル太郎選手は、思った以上にベタな打ちじこり（笑）
これで、ここまで活躍しているのですから、逆に凄い。のびしろたっぷり、将来性有。
サーブもまだ、速くなるし、ネットプレーもこれから、スマッシュも、ポジションを上げる攻撃的なプレーもこれから（笑）
これからがいっぱい。
そして、テニスが楽しそうで、疲弊感がないのが一番素晴らしい！
たくさんの人からアドバイスをもらっていると思うので、素直に自分を進歩させていって欲しいですね。
全体的に、サーブの傾向や、ショットセレクション等々、とても参考になりました。
観客もほぼ満員、お店もいっぱい。（＃vitral）
いろいろなテニスコートで、たくさんの選手、種類のプレーを観戦できるのも、
ジャパンオープンの良さですね。
僕がむかし、第一シードのヒューイット選手の運転手付き添いをしていたのが懐かしいです。
楽しい思い出がたくさん作れるジャパンオープンです。
【グリット】
困難にあってもくじけ ない)勇気，気概，闘志..
成功者が持つ能力 グリット
っていうらしいです。
ＩＱとか、ＥＱとか言われてましたが、今度は、グリットです。
なんか、語呂が良くって、いい言葉ですね。
グリット http://sunward-lab.com/?p=5952
成功と生まれ持った才能・知能は関係ない・・・・
失敗を恐れずに積極的に挑戦し、失敗を重ねてみなければなりません。
だって。
チャレンジが多く、活動が多ければ、失敗だって多い。
失敗した人や、また、考えが違う人を、安全な場所から無責任に団体で、リンチの様に叩く今の風潮。
人事に意識を持つのではなく、グリットを持って、自分の時間、人生を生きて欲しいですね！
長谷川さん、乙武さん、小保方さん、甘利さん、ベッキーさん、ホリエモンさん、もう、毎週の様にどこかでターゲットにされている沢山の皆さん、ガンバレー！！
【六本木 キッチン れん】
六本木に、こんなお店が・・・・・・
六本木 キッチン れん
http://tabelog.com/tokyo/A1307/A130701/13014520/
ネット検索で見つけた、人気のお店。
リーズナブルなキッチン。
僕の好きなパターンのお店。
お客さんも、六本木を知り尽くした業界人っぽい人が多かったかな（笑）
お店の雰囲気も良かったけど、特筆するのは、スタッフの皆さん。
なんとなく感じが良く、いい男ばかり。
それも、若いいい男ではなくて、渋めの人生を知り尽くした感のいい男。
しいて言えば、高田純二みたいな感じ。
まあ、行ってみてください。
近くなら通うな・・・・・・（男性目当てではなく）
