健康を測る

 

今日は「生活習慣病予防検診及び一般検診」を受診してきました。

 

■本日のメニュー■

身長体重視力聴力血液尿便潜血胴囲測定婦人科肺部胃部X線撮影心電図医師問診

 

***

 

毎年この時期に、病院併設の検診センターで受診するのですが、

受診者は大勢なのでなかなかスムーズに検査を受けることができません。

大概の人は待合通路の壁に掲示されているおぞましい大腸がんのスコープ画像のポスターとか、

カラフルな元素記号のポスターをぼんやりと眺めています。

わたしは普段からぼんやりしているので(だめじゃん・笑)、ここは読書する時間にあてています。

 

■今日の一冊■

・真夏の方程式:東野圭吾

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スクール生のシンイチさんが「近々、地上波で放映されるよ」って貸してくれました。

ってか、「今週末だがねー!」

原作を読んでから映画を見るか映画を見てから原作を読むか、ひとそれぞれ好みがあると思いますが、

とりあえず、今回は先に原作を読んでみようと思いまして。

 

***

 

心電図の検査で

「その後(昨年の検査結果後)病院にはかかられましたか」と検査技師に訊ねられるのですが、

検査結果は「経過観察」だったし、自覚症状もなくて、だから当然どんな症状なのかもわからない。

それは「どきどきと胸が痛くなる」そうで、

・・・・・・あー、思いあたることは いいおとこ(※) を見たときかしら

などと、まさか言うわけもなく(本当は言ってみたかった・笑)検査室から出ました。

(※)いいおとこ(右側)

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あ、いいおとこと言えば。

平松コーチも同じ受診日で、検査途中平松コーチと会いました。

健康的な体格、日焼けで真黒な肌に検診検査着は似合わなさすぎ!と

横目で見てはにやにやしていてました。ふふふ。

 

***

 

さすがに40半ばに近くなると、なにかと故障はでてくるものです。

早期発見早期治療です。

機会があれば受診しましょうね。

 

● (採血は右腕に決定!)くによしなおみ ●

 

■ 今夜のおかず ■

・焼き鳥、手羽先、鶏なんこつ

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尿酸値がいっぱつで上がるパターン(笑)

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 16:56 | コメントをどうぞ

つれづれに、近況です

時が経つのは早いもので、もう6月です。

・・・ご無沙汰しておりました。

 

8月からの【リニューアル茨木テニス】に向け多忙なるとき、

あれやこれやなんやかんや言い訳をしてはブログをさぼっていました。だめねぇ。

 

 

5月はね、公休日や終業後のたびに病院だの美容室だの葬儀場だの、

それに・・・

朝からネットカフェで読書が止まらなかったり、

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武藤コーチと焼肉したり、

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本社のシゲルさんと悲願のナゴヤドームデートが実現したり、

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やっぱり、飲んじゃ食っちゃだったわけですよ。

 

 

 

 

■ きょうの一品 ■

・ラタトゥイユ

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実家から大量のトマトをもらったので、今夜はラタトゥイユ。

オサレにワインと一緒にいただきましょうか。 ・・・ごきげんよう。(←蓮子さま風に)

 

 

 

 

 

・・・ってか、ラタトゥイユってなに?

 

 

すみません。「夏野菜でラタトゥイユもいいわよね」と調子よくしゃべっていました(笑)。

しかも、真昼のキッチンは暑くてたまらないので、

 

 

 

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手ぬぐい、首に巻いてやったわ(笑)。

真夏日に手ぬぐい巻いてラタトゥイユ。

 

 

 

・・・今月は「毎週、更新」の意気込みでいきたいと思います。ふふふ。

 

●(ラタトゥイユって仏料理「野菜煮込み」なんだって)くによしなおみ ●

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 16:25 | コメントをどうぞ

リニューアルします。 ♪

会員のみなさま・スクールのみなさま

お手紙は届きましたでしょうか?

 

茨木テニスは、8月よりリニューアルします。 テニス

 

 

火曜日が定休日になったり、月例大会が木曜日になったり、

また一部閉鎖になるクラスがあったりと、今までご利用頂いていた

みなさまには大変ご迷惑をお掛けする事になり、本当にごめんなさい。

他の曜日への検討をくれぐれも宜しくお願いします。

(もう行けな~い何て言わないでね たらーっ (汗) )

 

 

それに代わり、今後は少しでも多くの人に喜んでいたたげる様な、

イベントなども企画し、いつまでも愛される茨木テニスにしていきたい

と思いますので、これからも末永くよろしくお願い致します。

 

尚、新企画! 日曜日の小中高の月例大会の要項と、9月からの木曜日の

月例大会の日程表は近日中にHPまたはクラブハウスにて発表します

のでもうしばらくお待ちください。

●ごとうあけみ●

《お詫び》  すでに発表している月例大会の火曜日の日程は、

        7月までとさせていただきます。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 21:39 | コメントをどうぞ

雨オンナ、前向きになる

 はい、雨です。

 

今日の茨木テニスのイベントは【月例茨木レディース 団体戦】開催の予定でした。

毎回、エントリー多数チームいただきまして 「やっと抽選に当たったわ~」と

喜んでいただいたのに・・・。

 

    クニヨシサンが休みだから雨天中止になったわ

 

と、どうぞわたしのせいにしてください。。。(涙)

 

 

 

   *******

 

 

 

 窓の向うの雨雲を眺めていても仕方がないので、

 

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   ・お花を飾るぅぅぅぅ 

       ※ドラえもんっぽく言ってみましょう(笑)。

 

店先でお花を選んでいるはなから、気分が明るくなってきます。

 

 

 

 さらには、ゴトーさんの投稿( 『断捨離』 )を読んで、

   ・うちも断捨離(だんしゃり)ぃぃぃぃ

 

納戸(靴とか鞄とか)や、本棚の整理をしました。

すっきり、すっきり。

 

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そして、「いつか行きたい先の旅行ガイドブック」を眺めるのです。うふふ

 

●(GWはずっと茨木TCにいます) くによしなおみ ●

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 17:42 | コメントをどうぞ

『断捨離』

お久しぶりでーす。

またまた随分御無沙汰してしまいました。 冷や汗 (顔)

久しぶりの投稿です。  スミマセン…

 

 

 

さて、

この前の休日に、もうどうにもならなくなって『断捨離』を決行しました。

(だんしゃり:不要になった物を捨てて整理すること)

 

かれこれ今住んでいる所に引っ越して9年。

当時は押し入れもガラガラで荷物も少なく広々としてたんですが、

何がそんなに増えたのか…..。

知らず知らずのうちに押し入れがぎっしり埋まってしまいました。

 

元来、取り合えず何でもかんでもしまっておく性分で、

と言うか捨てる事が出来ない性格で、

物が増える増える。(← いつもクニヨシサンに怒られてます がまん顔 )

 

 

午前中から始めて、気が付くともう夕方 (涙)

出るわ出るわ袋の山。

 

huku

 

洋服だけで5袋  冷や汗2 (顔)

でもこれで全部じゃないんです。

半分ってとこ。

まだ手を付けてないタンスや押し入れもあって…..。

 

 

「あ~ん、こんなんになる前にもっと頻繁に

整理しとけば良かったーー」

今度の休日が思いやられます。(涙)

でも、ここで止めたら当分またやらないのは分かっているので、

頑張ります。

 

あいにく今日は雨。

あなたも『断捨離』する? 

色々と….。 

●ごとうあけみ●

  PS.     5/5(月)と6(火)の大会、ミックスとシングルス定員になりました。

         ありがとうございました。

            エントリーされている方、優勝目指して頑張ってくださーい  手 (パー)  

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 13:25 | コメントをどうぞ

ナゴヤ球場(広島東洋カープ戦)

 

  一軍の試合とは違って客席がとても静か。

グラウンドから、ベンチから、選手たちの声が聞こえてきます。

一日でも早く、一軍で試合がしたい!ひとりひとりの熱い思いが伝わってくるようです。

 

 

 

 

 ※すこし向うには東海道新幹線が通っていて、

ついつい「黄色い新幹線が来たらどうしよー」っておかしな期待ばかり(笑)。

 

 

 

  あー、ナゴヤ球場楽しいわー。

 

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 球場に到着早々、ビールを飲みました。ごくごく。

 

 

 

 ■ 今日のランチ ■

  ・ハーブチキンのパニーニ

  ・具だくさんのサラダ

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 久しぶりのアウトドアな休日。

たまにはお日さまの光を浴びなきゃだめね。いひひ。

 

 

● (ってか、ちゃんと試合見なきゃダメよね・笑)くによしなおみ ●

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 21:26 | コメントをどうぞ

じだらく

 昨日のことです。

思いたって、二度寝をしてみました。

 

 

 

  7時過ぎに出勤した家人を玄関先で見送ったあとの意思での、二度寝。

新聞を読みながらの「うたた寝」ではなく、もう一度布団に入っての「二度寝」です。

 

 

 おとなになってからの大概は、二度寝など思いつくことのない日常なので、

きもち冷たくなってしまった布団に、

「眠れなかったら、いつもどおりに起きましょう」と軽い気持ちで挑むものの。。。

 

  

 

      目覚めれば、10時回っていました。うふふ。

 

 

 

 あぁ、何年ぶりなのでしょう。

 

           ふと目覚め 時刻「10:06」文字を見て にやりとそっと悦に入る

 

 

 

 いひひ。「二度寝」からの連休スタートです。

 

 

 

  その後、所用で茨木テニスに出向くのですが、

「クニヨシサン、顔がぱっんぱんに腫れてる」とゴトーさんからチェックされたので、

二度寝したんだよーと誇らしげにアピールしてみると

 

「・・・・・・クニヨシサンが、いい気分ならいいんだよ」とオトナな対応をしてくれました(笑)。

 

 

 

 

■  じだらくランチ(初日) ■

   ・焼肉丼(豚肉のにんにくの茎入り)

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● (残念ながら二日目の「二度寝」はなかったわ)くによしなおみ ●

 

 

 

 

■ でも、じだらくランチ(二日目) ■

   ・麻婆豆腐丼

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さぁ、最終日の明日は如何に(笑)。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 21:26 | コメントをどうぞ

春をみつけた

 

 

 ■ きょうの春景色 ■

 

   ・ぶりの卵巣(←!)

 

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※↑↑↑画像クリックに注意!おっきくなっちゃうー(笑)。

 

 

先日、ランチの買い出しでゴトーさんと一緒に出かけたスーパーの生鮮魚売り場で発見♪

鼻歌まじりでほくほくしているというのに

   「ぃゃぁぁぁぁぁ、きもちわるぅぅぅい」 と、ゴトーさんがくしゃくしゃな顔をしていました。

 

 

 

と言うのも。

 

 

いくぶん、大きいから。

わかりやすく表現すれば、でかい、から。

んー、なんかでっかくて気味が悪いから。

 

 

 

歯ブラシと並べてみました。

こんな感じです。

 

 

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おぉー。

 

 

 

そして、

 

これが、こうなりました。。。

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「朧月夜に似るものぞなき~」と、詠いながら晩酌でもどうかしら。いひひ。

 

● (新たまねぎにも、ほくほくしちゃう)くによしなおみ ●

 

 

 ■ しだれ桜 ■

   ・お菓子屋さんの前で一枚、パシャっと。

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  桜色の花弁は青い空とのコントラストが素敵。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 17:08 | コメントをどうぞ

自然光のなかで

 

 

 雨降るテニスコートとかクラブハウスの雰囲気はあまり好きじゃないけど、

お部屋にいるときの雨降る風景は嫌いじゃなかったりします。

 

 雨雲におおわれた空の自然光は確かに薄暗いのだけれど、

新月ほどの暗闇のように不安を抱くこともなく、むしろ、心穏やかになれるような気がします。

 

 

 

 

 

  ■ 今日の風景 ■ 

 

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春場所の雨降る午後にもやし捥(も)ぐ

 

 

 

 

 はい、二週続けての 雨の公休日 です。

お久しぶりの 雨オンナぁぁぁぁ(絶叫)。

 

 

 

 

 今日は、大相撲のテレビ中継を見ながら、もやしのヒゲをもいでいました。

ぃゃ、どちらかというと もやしのヒゲをもぎながら、大相撲のテレビ中継を見ていました。

(しかも、幕下から・笑)

 

 

 

「そんなことどーでもいいから、部屋の電気つけなさい」と、

これより三役(17時半ごろ)ごろに帰宅してしまった家人に叱られそうです。

 

 ってか、本当に帰宅した(←!)家人よって、なにも云わず点灯されました(笑)。

 

● (今夜はキャベツとモヤシと豚バラ肉のナムルだれ炒め)くによしなおみ ●

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 18:01 | コメントをどうぞ

逃れられない現実。

昼間はポカポカ陽気なのに、

朝晩はまだまだ暖房器具が手放せません。

 

 

この寒さはいったいいつまでなのよぉーー がまん顔

 私も家ではまるでこんな感じ….。

gureneko

 何だか寒さが身にしみるわー(涙)

 

年々ますます寒がりになってる気がするんですけど….。

これって歳のせい???

 「いやいやそんなはずはない!」と言い聞かせてみるものの、

やはり現実は….。

 

 

ここ最近の出来事です。

ある日突然左肩が痛くなり、腕が痛くて上がらない。

着替えすらままならず、左肩をかばっていたら今度は右肩が痛ーい。 あせあせ (飛び散る汗)

これってよく耳にする 『○○肩?』

 

 

またある時は、普通なら軽くまたげる高さの段差に足が

引っかかり転倒。

自分の体が支えきれず何十年かぶりに、膝小僧を擦りむいてしまいました。 トホホ

 

 

またこんな事も。

夜の車の運転に支障をきたすぐらい遠くが見づらくなり、

眼鏡を作り変えようと検査をしてもらった所、

明らかに視力の低下。

遠くが見やすくなるように合わせてもらったら、

案の定、今度は近くが全然見えない…..。

結局は、遠くも近くも良く見える、いわゆる『遠近両用』の眼鏡を

勧められ作ってきました。眼鏡

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     ・

これ全部ここ最近の出来事です。 (><)

 

 

「自分にはまだまだ関係ない事。」なんて思っている人も、

「分かる分かる!」と、共感できる人も、

これから逃げる事の出来ない現実と、

上手に付き合っていきましょうね (笑) 

 ●ごとうあけみ●

カテゴリー: 未分類 | 投稿者茨木テニスクラブ・フロント 15:21 | コメントをどうぞ