真冬の寒さ

こんにちは、フロントのYです!

梅の花が見ごろの今日この頃ですが、今日は冬に逆戻り、真冬の寒さとなりました猫2
今日は、久しぶりに手袋をして通勤しました手 (パー)
そんな中、午前中の雨の予報が外れましたので
たくさんの会員様がレッスンにいらして下さいましたよわーい (嬉しい顔)

さて、5月5日は「MIRAI感謝祭」ですdouble exclamation

参加申込は4月より、会員様によって申し込み期間が変わりますのでご注意ください!
クラブハウスに案内を掲示していますので、ご確認下さいねぴかぴか (新しい)
皆さまのご参加、お待ちしていま~す目がハート (顔)

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皆さまゴールデンウイークの予定は5月5日を空けて計画をお立て下さいねハートたち (複数ハート)

カテゴリー: テニス, 季節 | 投稿者MIRAIスタッフ 13:24 | コメントをどうぞ

新スタッフ

皆さん、こんばんはdouble exclamation コーチの小林です。最近は昼間はすっかり暖かくなり、またマスクを着けている方も増え冷や汗 (顔) 春を感じ始めました。とても気持ち良い陽気となっていますので、皆様ぜひテニスにどんどん来て下さいねわーい (嬉しい顔)
本日、西岡選手がベルディヒ選手にフルセットで勝利しました。正に、粘りの勝利。気持ちが全面に出ていた試合でした。次の対戦相手はワウリンカ選手が濃厚ですので、今日以上に厳しい展開が予想されますが、全力で応援しています手 (グー)

さて、話は変わりますが、昨日より新しいスタッフが加わりましたdouble exclamation 間島章好コーチですぴかぴか (新しい)詳しい生い立ちや好きな食べ物など、気軽に声を掛けて下さいね。

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カテゴリー: テニス, 試合 | 投稿者MIRAIスタッフ 18:53 | コメントをどうぞ

ATPマスターズ1000インディアンウェルズ

皆さんこんにちは。
花粉症に悩まされ、今では眼鏡とマスクが手放せない
MIRAIスタッフの阿波根です。

さて、現在アメリカではATPマスターズ1000インディアンウェルズが開催中です。
いきなりランク1位のマレーがいきなり1Rで敗退してしまう波乱の幕開け。
今朝は錦織選手の初戦でしたが、危なげない内容で突破しましたね。

そしてなんと言っても、西岡良仁選手!
ラッキールーザーから本戦の出場を果たし、通算サービスエース数歴代No1を誇る
カルロビッチ選手を下し、3回戦へと進出しました。

そんな西岡選手の試合は日本時間の明日6:00頃行われる予定です。
この試合の様子はNHKBS1にで放送予定です。

また、今朝行われた錦織選手の試合の再放送も本日23:00からNHKBS1で放送します。

どちらの試合も辻野プロが解説しますので、皆さんも是非ご覧ください!!

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 19:19 | コメントをどうぞ

春の流行色

皆様こんにちは晴れ フロントのMです。

もう巷では春服ぴかぴか (新しい) が並んでいますが、もう購入された方も多いのではないでしょうか?
毎年流行のデザインや、色と雑誌で特集されていますが、今年の春の流行色は皆様ご存じでしょうか。
今年の世界的な流行色は穏やかな緑色「Greenery」だそうです。
環境問題や事件などで混乱する世界に安らぎを与え、蘇生を求める、という意味が込められているそうです。
振り返ってみても、世界が安らぎを求めるような世の中になってしまったということでしょうか。がく〜 (落胆した顔)

また日本国内での流行色が別にあるらしく、今年の春夏の流行色はリーディングレッドといわれる、シックで和風な紅色だそうです。
紅色とは秋冬のほうがイメージとして強いですが、今年の春夏でも通用するようになっているそうです。

とはいわれても、今年の春服で、緑はよくみられますが、紅色はまだ見たことないような気が・・・冷や汗 (顔)
これからショッピングをする際は皆様も流行色を意識して取り入れてみたらいかがでしょうか?

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 16:08 | コメントをどうぞ

桜前線が近づいてきました!

皆様こんにちは晴れ フロントのMです。
今日は暖かく、テニス日和です。
朝のニュースでは桜の開花予想が流れていました。東京での予想では3月の23日付近とのことです。見ごろはそれから一週間後くらいでしょうかexclamation and question 気をつけないと、すぐに桜は散ってしまいますから、お花見に行かれる方はこまめにお花見状況をチェックするようにしましょうわーい (嬉しい顔)

日本国内の公園等で植えられているのはソメイヨシノという品種の桜が多いようですが、一説によると、桜の寿命が60年位ではないかといわれ、また今全国のソメイヨシノが寿命を迎えつつあるそうです。がく〜 (落胆した顔)
そのため、各地で桜の植え替えが行われているようです。もしかしたら、毎年春にみられていた、桜の満開も簡単には観れなくなってしまうかもしれませんね涙

1年で桜の咲く季節はわずかです。皆様も桜が開花したら、是非お花見を楽しんでくださいね猫

カテゴリー: 季節 | 投稿者MIRAIスタッフ 15:24 | コメントをどうぞ

雑穀米

こんにちは、フロントのYです!

今日3月9日は「雑穀の日」です!!

我が家では、時々雑穀米を食べるのですが
なんとなく体に良さそうだからという理由で食べています冷や汗 (顔)
どう体に良いのか知らないので、いい機会だと思い、調べてみましたdouble exclamation

雑穀米とは、白米に雑穀(玄米、粟、きび、ひえ、黒米、赤米、ハト麦、大麦)などをブレンドしたお米です
雑穀米は食物繊維、たんぱく質、カルシウム、ミネラルが豊富だそうです

歯ごたえのある雑穀を噛むことで満腹中枢が刺激され満足しやすいので
ダイエット効果があるといわれています

また、抗酸化作用やポリフェノールがアンチエイジング効果を生むそうです

なかでも大麦は、野菜や豆類から栄養が摂取しにくい
水溶性植物繊維を多く含んでいるため
腸内活動を活性化させる働きがあるので便秘の解消によいそうです

女性にはもってこいの効果がありますねわーい (嬉しい顔)
ますます雑穀米の日が増えそうです目がハート (顔)

ただ、白米と比べると消化が良くないので、体調が悪い時は控えた方が良さそうですねぴかぴか (新しい)

カテゴリー: 健康, 食べ物 | 投稿者MIRAIスタッフ 14:39 | コメントをどうぞ

先週に引き続き…

こんにちは、フロントのYです!

昨日から花粉の飛散量が増えていますねあせあせ (飛び散る汗) 今日、明日は非常に多いようですふらふら
皆さま花粉症は大丈夫でしょうか?
私は、以前より病院で処方されている薬を飲んでいますが
昨日は、くしゃみが止まらず、鼻がムズムズ、鼻水も止まらず大変でした泣き顔
外出先で、周りの方には迷惑だったと思います冷や汗 (顔)
幸い、私はお休みの日でしたので
会員の皆さまに、ぶざまな姿をお見せせずにすんで良かったでするんるん (音符)

さて、先週に引き続き、今日も会員様がお声をかけて下さって
マリノスのHさんを囲んでのテニス会をやられていますハートたち (複数ハート)

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先週に参加出来なかった方も参加されて
今日もワイワイ楽しくプレイされていますよ~テニス

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 14:25 | コメントをどうぞ

レッスン時の出来事

皆さん、こんにちは。

男子ITFチャレンジャー大会、慶應チャレンジャーを見に行こうと
出かけたら、雨で中止になってしまった(2年連続2回目)
MIRAIスタッフの阿波根です。小雨

決して雨男ではありませんので、僕のレッスンを避けたりしないでください(切実)

今日の話題はテニスと全く関係ありません。

お昼のレッスンにて、
「沖縄の牛乳パックには牛乳が1リットル入っていないって本当ですか?」

いきなり、生徒さんからこんな質問が飛び出しました。

ハイ、それは本当です。

沖縄で販売されている1リットルパック飲料には、
「946ml」しか入っていません。
たぶん、どこのメーカーの商品もそうだと思います。

これは、沖縄県内に初めての牛乳工場が出来たのがまだアメリカの統治下にあった時代で、
その時の設備や容器が全てアメリカ製だった事が影響します。
その設備や容器はアメリカで一般的に使用されている「ガロン」単位を基準に
しています。そこで、「1リットル」に一番近い1/4ガロン(946ml)で販売する事になりました。

その流れが21世紀になっても受け継がれているのです。

以上、本日のブログではオキナワ雑学をお届けしました。
どこかで使う事があれば(果たしてあるんでしょうか・・・)、
是非話題の一つとして使ってみて下さい。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 17:10 | コメントをどうぞ

花粉症の季節ですが・・・

皆様こんにちは晴れ フロントのMです。
最近あたたかくなってきましたが皆様体調は崩していないでしょうかexclamation and question 季節の変わり目は体調を崩しやすい時期ですので、皆様体調管理しっかりと気をつけてください猫

暖かくなってきたのはいいことですが、毎年この時期悩まされるのは「花粉症」ではないでしょうか?
私は奇跡的にまだ花粉症ではないのですが、目のかゆみと頭痛などもうやだ〜 (悲しい顔) 、花粉が特に多い日に感じることがあります。雨雨 の次の日は特に花粉の飛散が著しいらしいです。
花粉症は日本人がかかる率が高いのかと思いがちですが、海外でも花粉症にかかっている方は多いようで、アメリカでは「ブタクサ」の花粉症率が高いようです。
また花粉症は人間だけの問題ではなく、最近ではペットの犬や猫なども花粉症になる例があるみたいです。
犬が花粉症になると、鼻水などの症状よりも毛が抜けたりと、見た目の症状が悲惨になる場合があるようです

私は花粉症ではないので、その症状の苦しさをまだ知りませんが、風邪に似た鼻水といった症状にさらに、目のかゆみが加わると考えると、とても耐えられませんふらふら

花粉症に即時に効果のある薬や対策が早くできればいいなと思います。

カテゴリー: 未分類 | 投稿者MIRAIスタッフ 15:49 | コメントをどうぞ

今日は雛祭り!

皆様こんにちは晴れ フロントのMです。
今日は3月3日、雛祭りです。ぴかぴか (新しい) お嬢様がいらっしゃるご家庭は雛祭りのお祝いをされているのではないでしょうかexclamation and question わーい (嬉しい顔)
雛祭りといえばひな人形ですが、今はひな人形といえども、いろんな人形があるらしく・・・テレビで観た変わったひな人形として紹介されていたのは、お内裏様とお雛様がフランス人形のごとく、金髪で、烏帽子ではなく、冠をかぶっていました。
またデニムの生地でできた十二単を身に着けていたりと、現代的なお雛様でした。古くから伝わる雛祭りという行事ですが、すこしづつ、現代的に形を変えつつあるようです。猫2 100年後はどんなひな人形となっているのでしょう???

さて、先月2月21日に「テニスマガジン No.722」が発売されました。そこに1月上旬に、MIRAIで撮影された記事が掲載されております。
「40歳からのテニス復帰」というテーマですが、実際子育てや仕事がひと段落して、またテニスをやりたいけど体力、技術的に不安だ・・・という方は多いのではないでしょうか?そんな方には是非読んでいただきたい内容ですdouble exclamation

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MIRAIに立ち寄った際は是非ご一読ください。
また書店にもございますので、今すぐ読みたい!という方は本屋さんにお急ぎくださいねわーい (嬉しい顔)

カテゴリー: 季節, 掲載記事, 行事 | 投稿者MIRAIスタッフ 12:31 | コメントをどうぞ