月別アーカイブ: 2015年1月

相模原のラックテニスガーデンに
シングルスレッスン行ってきました。
朝いちばんで港南台でレッスン受けてそのまま車飛ばしていきました。

レッスンは2人。もう一人はハードヒッターのおじさんでした。
久々にガンガン打てて楽しかった

練習内容は
ショートラリー　ボレーボレーのアップの後、
厚いあたりってことで球出しのボールをノーバンで打つって練習。
これ面白かった。
そのあと
2対１でのストローク、
ひとりのほうは振り回しみたいでしんどかった。
クロスで２球つないだ後ストレートに返す。これがバックサイドに返ってくるからまたクロスクロス　ストレート。なかなかうまくいかない
ストレートは決め球なんだけどこれもミス多発。

走らされるとバックハンド　ミス続出、ひどずぎー
なんでかなー。うまく打点に入れない。フォアは大丈夫なのに。

うん。もっと練習しよう。
スポットなんだけど今月は予約全部入れちゃいました。
女子シングルスのトーナメントも始まったので予定が合えばでる。

久しぶりの相模原。以前通ってたことが思い出されてちょっと
でもレッスン始まったらぜんぶそんな感傷は飛んでた。

その時仲良くしてた友達にもあえて嬉しかった。

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今日のシングルス強化クラスは私一人だった。振替分。マンツーマン、やった
コーチから今年の目標は決めましたか?って聞かれたから、今年はボレーとネットプレイを強化したいって 言った
で、本日のメニュー
ラリーからチャンスがあったら前出てボレーで決めるって練習を1時間ひたすらやった。
ラリーは相手のバック側にひたすら深く打つ、これは結構いいボール打ってるって褒められた。しつこく狙ってた
でそこから先、アプローチで前出てもボレーミス多発、アウト、ネット、あとは抜かれたり、
ほんとに前苦手、だから練習なんだけど。
でも後半だいぶつかめてきて、ボレーも決まるようになった。

今までは短いボールだと前出てたけれど、そうでなく相手が走らされたり、体制くずしたときは前に出て返ってきたボールをボレーで決めるって。
そのボレーも軽く相手の逆に打てばミスもしないで楽に決められた。
今まで決めよう。決めようって気持ちが強いから強打してミスばっかりだったんだ。ってことがよくわかった、

この前言われたようにただ打つだけでなく密の濃いレッスンにしようって。
何かひとつでいいからつかんでいこうって決めた、

今日のレッスンはよかったです。

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久々に以前使っていたピュアドライブライトを使ってみた。2013年モデル。
あまりにも飛びすぎたので、途中からアエロに変えてそのあとは、封印していたけれど、年末の、サーブ練習で、腕を痛めたので、ポリを張っているアエロはキツイかなーと思って
ふたたび使ってみた。
軽い。あれ、こんなに軽かったっけ？って感じた。振り抜きやすい、回転もかけやすい。
正直以前より使いやすかった。
しばらくまた、ピュアドラ使ってみようかなって思った。
そうすると、ピンクのが欲しくなる。(^^;;

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お正月の1月2日。何気でネットしてて、テニス福袋。エレッセ5000円っていうのを見つけた。ウエア3点以上。 バボラもあったけど悩んで、でもエレッセにポチッと、中身はついてからのお楽しみ。
まあ、5000円だから失敗してもいいかなって、気に入らなかったら売ればいいやって軽い気持ちで 購入、

じゃーん。きました。
中身開けてうん。なかなか。で
全部で5点。でモデルは去年のだったりとかだけど、これで5000円は安い。
計算したら42000円ぐらいになった。

ワンピースも入ってて、これだけでも13000円。エレッセは、どんなに安くても50%ぐらいにしかならないし、その前に完売しちゃうから、ラッキーでした

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シングルスで、つなぐボールを続けて打つ練習をしているとマッタリリズムになってしまって、速いボールが来た時瞬時に対応できなくなることがたたある。
反応が遅れる。足が出ない。
で、逆に足を速くうごかすと打つボールも速くなる、全てが速くなる。そこを指摘された。
うん、そうなんです。
コーチには足は速く動かしてゆっくりしたボール打てるようにって言われたけど、それができない、
リズムが難しい。3ヶ月でできるようにやりましょうと。この私の弱点をついてきたコーチは初めてだ。
今まではどちらかしか見てなくて判断された。強く速く打ちすぎか、フットワーク悪いのどちらか。
でも、根本は、違うから、ほとんどスルーしてた。今までは、だって違うもんって、わかってないくせにって、思ってた。

今年からシングルスクラスの在籍クラスを変えた。もちろんコーチも。
ここのクラスは振替で時々出てていいなと思ったから。
そのコーチの言葉で、でも自分も意識を持って練習しないといけないのだけれど、コーチサイドもお金をもらってるのだから上手くさせないといけないと、中身の濃い練習しないとお金がもったいないでしょって。

いいショット打って褒められて、それじゃあそこまで、でも強化クラスなんだから上手くなってって言われた。
なんか感動。やめようと思ったけどもう少し続げてみようかなって思った。

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本日今年の初テニス。
午前中シングルスの強化クラス。とダブルス強化の二本のレッスン。久しぶりとあって、足は動かないわ、あまりのひどさに落ち込みー。

午後は家族で久々の家族テニス。面白かった。
今日は一日中テニス。足がガクガク。
腕の痛みは何とか大丈夫かな。

テニス上手くなりたいよ

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今年の目標、苦手なボレーの克服。
決めるボレー
しっかりマスターしたいなあ。どうしても、つなぐボレーになって、決める時も甘くなって、みんな返されてしまうから、
昨日
とんねるずのスポーツ王見てて、決めるボレーすごかった。
ああいう決めボレー打ちたいね、

ネットプレーも、強化したいなあ。
シングルスで、前に出ると絶対ダメなので、
ボレーが上手くなればネットプレーにも挑戦できる。
今年は、この二点を重点に練習したいなあ、、
ボレー強化とネットプレー強化

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2015年元旦は雪
元旦に雪って言うのは初めての経験。初雪
実家にいったけど積もったら帰れなくなるので夕方には帰宅しちゃった。
もっとゆっくりしたかったなあ。

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あげましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします。
今年もテニスガンガンやって行きたいです。
今年の目標、好きなことを好きなだけやろう。
なんて、わがままなんでしょ。(^^;;
あ、でも人には迷惑かけないよ。もちろん。

今年は、きっといい年だと思う。
飛躍の年にしたいなあ。

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