日曜日、テニスオフで、見つけたシングルスレッスンに、参加してみた。場所は、川崎
東扇島の川崎マリエンテニスコート。
16時から18時までの二時間。
首都高使っていけば早いんだろうせど、高速代が、たかすぎー 駐車場代も入れたら
交通費だけで、三千円近くかかってしまう、ってことで、セコく電車とバスにした、
川崎駅からバスで30分。めっちゃ遠かったな、
で、レッスン内容は、私の期待していたのとちょっと違った。
まあ、それは、仕方ない。
けれど今まで、企画して、主催する側だったが、今回レッスンに参加する立場になって、いろいろ考えさせられた。
そこで思ったのは、甘かった自分。オフで、レッスンするのは、厳しい、むつかしい。って、改めておもった。
やっぱりいろいろなレベルの人が一緒にやる、ましてオフに来る人は目的意識を持ってる。そこがむつかしい。
何回も行くならスクール行ったったほうがいいだろうし、１回で何とかできるものではないしなー。なんて思ってしまいました。
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日野中央公園でシングルス練習会をやりました。この日は初めてシングルスやる人がいたのでいつものゲームでなくシングルスの基本練習、立位置からやりました、球出しによるクロス ストレートの打ち分け、戻るいちなども確認しての練習。
でも、みんな真ん中に戻ってしまうんですね。自分がクロスに打った時はそれだと戻りすぎなので、次が取れなくなってしまう。
私球出し下手でした。 
ごめんなさい。
練習しないと。
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またまたテニスに関係ない話題。スピリチュアル。超常現象。まあ、１００ ％信じてるわけではないけれど、もしかしたらあるかもしれないとは思う。うちの旦那は、そういうものが見えるらしい。私は全く見えない。だから半信半疑、でも身近な人間がそういうならもしかして と思ってしまう。まあそこらへんの話は長くなるからまた次回にして、
そう思う原因はやっぱり人間関係、重いわー。なんでこの時期にこの人とこういう形で出会てしまったんだろうとか。なんで切れないの。なんか意味あるのって。よく人と人との出会いには意味があるっていうけど、何の意味があるのかな。なんて思った。
前世とか生まれ変わりとかいうけど、そういうのがあるとして、もしかしたら前世でもどこかでかかわっていて、ひどいことしたのかな
で、今その仕返しなのかななんておもったり。(そんなことあるわけないか)
まあ、何かを成し遂げなくてはならないみたいだけど果たしてそれが何なのか、全然わからない。人とのかかわりはよいにしろ悪いにしろ魂の学びの場ってスピリチュアルでは、言ってる。生まれる前に自分が自分に出した宿題なら仕方ないかな、
なんて、わけのわからないことを思ったりしてます。
ネットでそういう関係のサイトを見るのも面白い、ほんとかなーとか。半信半疑で。
余談だけど、
以前テレビで天国からの手紙という番組をやってた。よく見ていた、嘘とかやらせとかペテンとかいう声もあったけど、大切な家族を失って、光を失って、時間が止まってしまった遺族、(私も父を亡くしてるからその気持ちは痛いほどわかる)その人たちが、あの番組でもう一度動き出すことができるなら、嘘でもやらせでもいいんじゃないかなと思ってた。
ちなみにこの番組中、江原さんが車に故人が今乗ってますとかいう場面で、旦那は、あ、ほんとだっていってた、もち私には何も見えない
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ちょっとテニスには関係ないけどたまたま女性が４０代にしておくことという本があったので読んでみた。それによると適度な運動で健康維持、まあ、これはテニスやってるからいいとして
なるほどと思ったのは、まず、おいしいものを食べる、贅沢でもグルメになろうってこと、これは、これから年を取るにつれて消化能力が落ちてくる、すると食べれなくなるから今のうちにってことらしい、確かにうちの母とか見ててもお肉、揚げ物食べれないって言ってる。だから食欲あるうち、おいしいもの食べようねってことで
それから 女４０代そろそろ更年期入ってくる。この時期は苦手な人嫌いな人とはかかわらない。重大なことは決めてはならない。なぜなら更年期に入るとホルモンバランスの乱れから身体的 精神的にさまざまな影響がでる。まず、感情的になりやすく、個人差にもよるが、ひどい場合はうつ病になってしまう場合もあるらしい。また些細なことで大喧嘩になって離婚等もしやすいそうだが冷静な判断ができないのでそれは避けるべきだと。よく夫婦そろって更年期(男性もあるらしい)で離婚して、更年期過ぎてまた復縁とかざらにあるらしい。なるほど
私の場合は、精神的ストレスが半端ない。まず情緒不安定。普段ならどうってないことでもイライラする。そんな自分と年中戦ってます。それもしんどい。そんな状態なので自分にストレス与えてくる人とは極力かかわらないようにしたい、
この時期は嫌な人、嫌いな人とも無理をして付き合わず距離を取ろう。そう思った
もっと早くこの本読んどけばよかった
４０代後半 只今更年期まっただ中
けれど人生折り返し地点に来て（もう過ぎたけど)子育てもひと段落
あとは残りの人生、自分らしく、楽しく過ごして行きたいなあ
毎日、笑顔で穏やかに暮らせたらいいなあと思います。
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テニスを通じていろいろな出会いがあります。先日の練習会、その前の練習会でも素敵な方たちと出会えました。その出会いに感謝して、また継続していけたらなと思います。
SANDSの時もたくさんの方たちと出会え、今も親しくしさせていただいてる人もいます。それってすごくありがたいです。
オフ会を開くたび次はどんな方が来てくれるのかわくわくしてます。
また、いつも参加してくれるサークルメンバーもありがとう。いつも楽しく過ごせてます。 これからも、よろしくね
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新杉田公園で、シングルス練習しました 
本日は、サークルメンバーと、テニスオフから来てくださった方お二人の合計5名での練習会となりました。
４ゲーム先取で一人２ゲームやりました。
かなり暑かった
でも、楽しかった 
テニスは、もちろん、合間のおしゃべりも
みなさんとっても上手でした。うーん 苦手なバックハンド。もっと練習しないと今回も海老名市 相模原市と遠方から参加してくださってほんとにうれしいです。ありがとうございます。また一緒にやりたいな
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昨日、有明テニスの森に電車で行った。いつもは旦那がいるから車で首都高とばして行ってたけど、この日は旦那が仕事で娘と二人、さすがに車は不安だったので電車にした。
今まで有明までは新橋まで東海道線 そこからゆりかもめとインプットされていた私の頭。昨日もそれで行こうとしたら娘がりんかい線のほうが安くて速いよって。
りんかい線？名前は聞いたことはあるけどどこ走ってるの
ナビは娘にお任せした。行きは川崎で京浜東北に乗り換えて大井町からりんかい線国際展示場で下車。
天王洲アイルの駅もあった。昔そこで仕事してたけど、品川からバス、または浜松町からモノレールで通ってた。時間もすごくかかった、
確かに速かった。今までなんて無駄なことしてたんだろうって
帰りは大井町から京浜東北で大船までゆっくり座って帰りました。爆睡しました。
東京の電車は昔とだいぶ変わってる、新宿湘南ラインができてたり。
その変化ぶりにもうおのぼりさん状態でした
でも時短はいいですね。
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東レパン パシッフィクの決勝を見に有明まで行ってきました。
ウォズニアッキとイバノビッチの決勝戦、そのあとはエキシビションマッチでした。
マルチナ ヒンギスとマレーバのレジェント試合 そのあとジュニアのチャレンジマッチダブルスの３試合見てきました。
日差しが強くて暑かった
会場は人も多かった。去年こんなに多かったけ？やっぱり決勝だから?それとも錦織選手のおかげでテニスブーム?なんて思ってしまった。
エキシビションマッチは楽しかったです。ダブルスはなかなか参考になりました。
残念ながら、ウォズニアッキは負けてしまったけど、ストローク戦はすごかった、イバノビッチはボレーが上手
ネットプレイすごすぎ
あんなに鮮やかにボレー打ちたい
彼女がウイナー決めた時の叫び声が入れーって聞こえた私、娘とも今入れって聞こえたよねっていってた、まさかそうはいってないとは思うけど
女子の試合は好きです。男子の試合はすごすぎて、どうあがいてもできっこないし、レベル高すぎ、女子の試合は参考になる部分はたくさんあるので、見てて勉強になります。ストロークのつなぎ方や攻め方、コースなど、（イメトレだけはばっちり
）もちろんできないけど、っまそれは置いといて。
娘ちゃんは隣で寝てました。カクカクしてたおーいって。
かなり疲れました。テニスやってるよりつかれた。久々の電車と人ごみに。
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9月18日境川遊水池公園で、シングルス練習しました。娘とサークルメンバーの友達、3人で、二時間 
平日だからすいてるかなって思ったけれどコートは満員でした。
ひとり2ゲーム、タイブレークも、やってたのしかったです
シングルス楽しいな
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最近ダブルスの試合にも出るようになって、なんとなくだけどわかってきた。よくダブルスとシングルスは違うスポーツだと思ったほうがいいと言われてよくわからなかったけど
シングルスはどこに打とうが何しようが、全部自分で処理しないといけない。私がこう打ったらこう返ってくるからこう動く、自分と相手だけ考えてればいい。
でもダブルスは二人で一人。ペアと協力し合って、助け合う。なんて当たり前なんだけど。自分が打ったボールでペアがどう動くか。また相手は?その時自分はどう動くかそこまで考えないと難しい。
今日のレッスンで最後のゲームの時の出来事、中ロブが上がって、味方前衛が下がって取ってくれそうだった。だから前に少し出てボールが返ってく来たら前に詰めようとした。がその人はそのままとらなかった。一瞬だけど１歩出遅れた。追いつかなかった。
ほかの場面でもポーチに出て、戻ったり。
それで思った。ロブは取れなかったら任せればいい。ポーチは出るならミスしてもいいから出る。そうでないと後衛が困ってしまう。って
だからダブルスは難しい。あと声掛けも大事。
サーブも次の展開を考えて打つ、ポーチ狙いならセンター。ストロークも相手が前に詰めたらセンターの足元に強く返す、
雁行なら深いボール、ロブや浅いボールが返ってくるから、などなど、
いろいろ考えながらやるようになった。特に雁行の場合はいかに味方前衛がポーチに出やすいボールを相手に打たせるかって考えながらやれるようになった。
それはそれでお面白い。前に詰めた時がまだまだなんだけど。
でも一番はやっぱり相性かな
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