2,3日前から来年のクラブチャンピオンズ トーナメントに向け、体を少しずつ変えようとしている。
仕事をこなしながらだから、本当に少しずつではあるが、やって行こうと思う。
まずは食事から変える。
今日のランチだが、ネギと豚肉のあったかいつけ汁うどん、切り干し大根、わらび餅、そしてコーヒー。
なかなかのダイエットメニューだ。
これで84キロから75キロに向けスタートだ。
2,3日前から来年のクラブチャンピオンズ トーナメントに向け、体を少しずつ変えようとしている。
仕事をこなしながらだから、本当に少しずつではあるが、やって行こうと思う。
まずは食事から変える。
今日のランチだが、ネギと豚肉のあったかいつけ汁うどん、切り干し大根、わらび餅、そしてコーヒー。
なかなかのダイエットメニューだ。
これで84キロから75キロに向けスタートだ。