僕も結構な年齢になり、体調管理に気をつけなきゃいけない年齢になった。 特に膝や目にトラブルを抱えている。 体重が増えすぎるとどうしても膝に負担がかかり、痛みを発するし、翼状編という目のトラブルで、紫外線を受けすぎると視野 … 続きを読む →