１月７日は、一年の無病息災を願って七草粥を食べる。

春の七草（せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな・すずしろ）を入れたお粥で、お正月のご馳走に疲れた胃腸をいたわり、青菜の不足しがちな冬場の栄養補給をする効用もある。

これを食べて、一年、元気で過ごしたい。