セブンカルチャークラブ相模原テニススクール

アクセスありがとうございます。千葉です！

先日スタッフで月に一度集まる方針説明会を行いました！

ここでは、来月のレッスンテーマ確認と
お知らせ事項の内容確認を行います。

スタッフが一生懸命佐藤コーチの話を聞いています。

自分達で実践してみようと球を打ちます！！

千葉も何かを伝えようとしていますが、、、、

何をしてるんだと思う方もいるかと思いますが、
至って彼は真面目にやっています。笑

この場面は何の時なのか皆さん分かりますか？

知りたい方はぜひ千葉へ、コソッと聞きにきてください。笑

お待ちしております。

それでは！！

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こんばんは、ゆりやです！
　
朝と夜はなんだか寒さすら感じますね。
でも暑くないだけまじですかね！
　
　
　
　
　
さて、今月上旬、病院に行く機会がありまして。
　
何か病気とかそういうわけじゃないんですけど、たまたまそこにあった機械で血圧と脈拍数を計ってみたんです。
　
　
　
　
　
　
ところで皆さんは、自分の血圧や脈拍数を把握してますか？
　
　
　
血圧に関しては上が135未満で下が85未満が正常値らしいです。
130超えたらなんとか、ってのも耳にはしますよね。
　
脈拍数に関しては60〜100回/分が正常らしいです。
　
　
　
　
　
　
なので、どれくらいなんだろうと思って測ったら・・・。
　
　
【脈拍数？】

　
　
血圧は正常範囲内なのですが脈拍数が低く、徐脈なのかと思いまして、少し不安になって調べたんです。
　
(不整脈において、拍動が異常に遅くなったり、間隔が長くなったりするタイプを「徐脈」といいます。 1分間の拍動が50回未満だと「徐脈」と診断されます。 徐脈の自覚症状としては、息切れやだるさ、足のむくみ、めまい・失神などがあります)
　引用：心臓血管研究所付属病院 https://www.cvi.or.jp/9d/798/#:~:text=お答えします%E3%80%82-,徐脈とは,めまい・失神などがあります%E3%80%82
　
　
　
　
　
　
何度測っても50を切ってしまうんですね・・・。
　
　
でも世の中にはスポーツ心臓という言葉があるらしく！！
　
心臓が肥大して、安静時の心拍数が低いらしいです。
　
　
　
ちなみにQちゃんこと高橋尚子選手は現役時代30台だったみたいですよ∑(ﾟДﾟ)
　
恐るべしマラソンランナー。
　
(ちなみになぜQちゃんと呼ばれてるか、知ってますか？まぁここではお教えしませんけど(笑))
　
　
　
　
なので、マラソンなど持久力を求められるスポーツをすれば疲れづらくなるってことですね！
　
　
　
　
　
　
　
来週の火曜日は何を書きましょうかね。
　
何かリクエストとかあると書きやすいのでお願いします(笑)　
　　
　
　
　
　
　
　
　
ではまたレッスンでお会いしましょう！！

　
　
　
　
　
　
　
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アクセスありがとうございます、千葉です！

タイトルにある通り、本日から
シューズキャンペーンが始まります！

今回は、バボラとプリンスの2メーカーから選べます！！

デザインも鮮やかでかっこいいですよ！！

クラブハウス入ってすぐ左側にありますので、
是非見てみてください！！

それでは！！

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アクセスありがとうございます。千葉です！

今日は朝から降ったり、止んだり、そして、また降ったりと天気がコロコロと変わります

わざわざ来てくださった方々申し訳ございません

いつになったらテニスできるやら。

今後の天気は読めませんが、レッスン状況確認の上お越しください。

ストリング張り替えて下さった方達は新しいストリングで
良い球を早く打ちたいですよねー！

僕も新しいストリングに張り替えて早く打ちたいです

新しいので打ちたい一心で、飲み物を買っていこうとしたところこんなものがありました。

飲んだことある方もいるでしょう、ドデカミン！！

しかし、普通のドデカミンではないのです。
1番下に注意書きがありました。

これは相当辛いのでは、、、

自分辛いのは得意ではありませんが、興味本位で手に取ってしまい。汗

飲んでみたら、、、、

まーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー辛いーーーーーー！！！！！！！！！！

です。泣

のみきるのが大変でしたが。なんとか飲みきりまひた。汗

僕はもういいかな。笑

気になる方はスーパー、コンビニにまだあるかもしれません。

是非、感想を聞かせてください。

それでは！！

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おはようございます、ゆりやです！
　
　
今日も良い天気になりそうですね( ´ ▽ ` )
　
ただもう少し秋っぽくなってくれて良いんですけどね・・・(笑)
　
　　
　
　
　
　
　
さて、昨日は男子大会の様子を書きましたが、今日は女子大会のお話しです！
　
　
　
試合会場である橋本校の構造上、なかなかプレー中の写真を上手く撮ることができなかった様子でした。
(すみません)
　
　
　
　
　
　
　

【各校代表の皆様】(顔出しの許可あり)

　
　
　
素敵な笑顔ですね！
　
　
　
　
　
　
　
　
相模原校の女子代表はこの“子達”です！！
　
　
【左：渡辺さん　右：名畑さん】

　
　
　
2人とも中学生なんですよ！！
　
　
彼女らのプレースタイルは、とにかく破壊！って感じです(笑)
　
学生ならではのパワーを活かしてどんな陣形でも力で崩します！
　
　
　
　
それはもう相模原校の代表を決める回からパワーで押していたらしいですよ(ﾟωﾟ)
　
　
　
　
　
　
　
そして決勝大会では予選で2位になり、2位トーナメントに進出しました。
　
　
　
そしてその結果・・・
　
【リザルト】

　
　
　
　
　
惜しくも1回戦で敗れてしまいましたが、コンソレでは勝ってましたよ♪( ´▽｀)
　
　
　
お2人ともお疲れ様でしたー！
　
応援に来て下さった方々もありがとうございました。
　
　　
　
　
　
　
予選はまた来年ありますので、是非参加されて下さいね！
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
ではまたレッスンでお会いしましょう！
　
　
　
　
　
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おはようございます、ゆりやです！
　
　
残暑というより夏日過ぎて残ってるとは言わないんじゃないかと思いますね。(笑)
　
　
　
　
　
　
さて、昨日セブンカルチャークラブの各校代表が集まって優勝を決める、チャレンジカップの決勝大会が行われました！
　
男子：相模原校
女子：橋本校
　
で執り行われました。
　
　
　
　
　
私は試合の運営があったため相模原校で男子の大会を見てました。
　
　
【各校代表の皆様】(顔出しの許可あり)

　
　
　
　
　
　
我々相模原校の男子代表は
　
柳下／梶ペアです！
(敬称略)
　
　
　
【ボレーヤー：柳下さん　サーバー：梶さん】

　
　
　
　
会場校ということもあり応援に来て下さった方もちらちらと見えました(^^)
　
　
　
　
　
　
　
　
やはり様々な方がいらっしゃってるだけあって、打ち方や戦術もみなさん個性が溢れてました！
　
　
その中、柳下さんも梶さんも頑張っていましたよ！！
　
　
　
　
　
【ファーストボレー】

　
　
　
丁寧に繋いでミスを少なくする柳下さんと、アグレッシブにパワーを使っていく梶さん。
そのダブルスは、声の掛け合いも含めて見てて飽きることなく最後まで我々を楽しませてくれました٩(^‿^)۶
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
結果は残念ながら入賞とはなりませんでしたが、頑張って下さったお2人、お疲れ様でした！
　
　
【熱いタイブレーク後の握手】

　
　
　
ちなみに男子も女子も相模原校代表を決める予選では、それはそれは熱い試合が繰り広げられていたんです。
　
来年は誰が代表になるのか！！
是非予選に参加されて下さいね！！
　
　
　
　
　
　
　
　

橋本校で行われた女子の試合には石橋コーチが足を運んでましたので、ブログに載せられたら載せますので！
　
少々お待ち下さい。
　
　
　
　
　
　
　
　
　
あ、結果や感想はご本人にお聞きして頂くのも良いかもしれませんね(＾ｰ^)
　
　
　
　
　
　
ではまたレッスンでお会いしましょう！
　
　
p.s.
応援に来て下さった方々、ありがとうございました！
　
　
　
　
　
　
　
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こんばんは、ゆりやです！
　
9月の中旬のくせに暑いですねぇ〜。
　
　
　
　
　
　
さて、今日から知る人が知る猪瀬コーチが試合に出ており、土曜日のアシスタントは久保コーチになってます！
　
　
猪瀬コーチはよく私とレッスンで組んでる時に無茶振りで「何か話して時間繋いで」と強要され、それに頑張って応えようとしてくれる優しくて真面目なコーチです！
　
　
　
　
　
試合があるということで空き時間に練習もしてましたよ！
　
　
　
【練習練習！】

　
　
　
　
　
　
シングルスの練習ですね！
　
(お顔の写真が無くてごめんなさい！)
　
　
　
さぁ猪瀬コーチが帰って来たら是非結果を聞いて見てくださいね！
　
　
反応が悪かったらあんまり問い詰めないであげて下さい。
　
猪瀬コーチは水曜日の夜、土曜日の朝にいますので、是非会いに来てみて下さい(^^)
　
　
　
　
　
　
　
ではまたレッスンでお会いしましょう！
　
　
　
(ブログの更新を途切らせないための拙い内容でした。猪瀬コーチが拙い内容ではないですよ！笑)
　
　
　
　
　
　
　
　
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アクセスありがとうございます。千葉です！

先日上石神井校にて、
ALL RECコーチトーナメント本戦大会が行われました！

各校の予選を勝ち上がってきた猛者達の中に
石橋コーチもいます

あれ、見覚えのある顔が。笑

現在は武蔵境校で活躍している新瀬コーチも出場していました！

他にも、、、

引率として新百合ヶ丘校の堀尾コーチ！

武蔵小杉校から池谷コーチ！！

相模原校でレッスンしていた面々ですね！

皆さんにとっては懐かしいのではないでしょうか！？

皆さん相変わらず元気すぎでしたね。笑

はてさて、、、、

石橋コーチの結果は、、、

橋本校の渡辺コーチに3-6で負けてしまいました

熱いラリー戦になりましたが、相手の攻めのストロークがミス全くなく！！

相手のプレーに感服でした！！

次回の大会はどうなるのか！？

その時はまた相模原校で代表予選を行います。

、、、、、僕もがんばろうかな。

なんて、試合を観ていて感じた千葉でした。

それでは！！

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おはようございます、ゆりやです！
　
　
これ実は2日前に書いたやつなので、朝が涼しいかどうか分かりませんが涼しいかもしれませんね。(笑)　
　
　
　
　
　
　
さて、私のグリップのこだわりについてです！
　
　
　
　
以前紹介したニューラケットですが、まずはラケットが来たらガットを張る前にグリップをいじるんです！
　
　
　
　
【いじられる前】

　
　
YONEXさんのリプレイスメントグリップ(元グリップ：1番最初に露わになってるグリップ)がビニールに覆われてますね。
　
　
　
ちなみにリプレイスメントグリップは2種類あり
　
・シンセティックグリップ
・レザーグリップ(革)
　
と大別されています。
　
　
　
レザーグリップはシンセティックタイプと比較して「薄く・硬い」ので、打球時の感触をダイレクトに感じられるためフィーリングを大事にするプレーヤーが愛用しています。
　
　

　
　
　
　
　
　
このビニールを剥がして、用意したキモニーさんの「テクニレザー」に巻き替えます！
　
　
名前の通り、レザーグリップなので打感重視のリプレイスメントグリップですが、レザーにしたいというよりグリップサイズを1つ落としたいんです。
　
　
細いグリップが好きなので。
　
　
　
　
　
【ここから手術の始まり】

　
　
　
　
　
　
そしてこれを剥がすと、昨日載せたこちらになります！
　
　
【身ぐるみ剥がされたグリップ達】

　
　
あまり皆さんはこの形のこの色のグリップを見る機会は少ないかもしれませんね(　ﾟдﾟ)
　
　

　
　
　
　
このパレットにはリプレイスメントグリップ自体や、それをくっつけるための接着剤が残っているので、それすら剥がして細くしていきます。
　
　
【くっついてる】

　
　
これらをライターで炙って溶かして拭き取ります。
　
　
　

そうするとこのようになります。
　
　
【綺麗になったパレット】

　
　
　
　
　
　
そしてここにテクニレザーを巻いて行きます！
　
　

　
【巻き終えた】

　
　
綺麗ですね(o^^o)
　
　
　
　
　
　
更に更に、グリップエンドを太くして自分好みの握り心地にするためにエンドテープを巻きます！
　
　
　
【こんな感じ】

　
　
　
そしてようやく皆さんの言うグリップテープ(オーバーグリップ)を巻いて完成です！
　
　
　
【やっとおしまい！】

　
　
　
　
　
　
　
　
しかし・・・
　
　
握ってみて気に食わなければまたリプレイスメントグリップを巻くところからでもやり直すんです(@_@)
　
エンドテープだけの時もありますが。
　
　
　
　
それでもまだ終わりじゃないんです・・・。
　
　
2本ラケットが来てくれたので、2本握ってほとんど同じ握り心地になるまで続けます。
　
　
時には2,3時間やる時も(笑)
　
　
　
　
　
　
今回は1.5時間くらいでうまくいったので良かったです！
　
　
　
　

　
皆さんもちょっとしたこだわりを持ってみて下さいね(^^)
　
　
　
　
　
　
　
　

ではまたレッスンでお会いしましょう！
　
　
　
　
　
　
　
　
　
　
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おはようございます、ユリヤです！
　
　
クーラーはそろそろ朝はいらなくなって来ましたかね？
まだかな？？
　
　
　
　
　
　
　
さて、昨日の夜のブログにも記載した通り、本日はグリップについてでも書きますかね。
　
　
　
　
　
皆様、グリップにこだわりはありますか？
　
　
「何使っても一緒」　
「違いが分からない」
　
　
なんてのはもう聞き飽きたので大丈夫ですからね(¬_¬)
　
　
　
　
　
　
　
「どんなグリップでも使える！」
　
が1番良いのは間違いないです。
　
　
　
　
そもそも各メーカーによってグリップの形が微妙に違うのは知ってますか？
　
・HEAD
・Wilson
・YONEX
・DUNLOP
・BabolaT
・prince
etc.

色々とありますが、同じグリップサイズでも違うんです！
　
　
　
それによっては人それぞれ、このメーカーが好き！このメーカーは自分とは合わないかも！ということが発生したりするんですね。
　
ラケットの性能だけじゃなくてグリップによって、なんですね。
　
　
　
　
　
なのでラケットを選ぶときはその性能だけじゃなくて、グリップの握り心地やその形を気にして選ぶのもひとつの手なんですよ(^_-)
　
　
　
　
【私のこだわり】

　
　
　
　
こんな感じで私も結構こだわってるんです！！
　
　
　
　
明日そのこだわりについて書きます！
　
　
2日に渡ってまぁまぁ真面目な話でごめんなさい(笑)
　
　
　
　
　
ではまたレッスンでお会いしましょう！
　
　
　
　
　
　
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