3、押井守
手掌空握，交叉拍击，大盾击，只需双手即可使用，击打时头部略微前倾，这对击打有利，一般的下30拳左右下拳可以立即进行。
4、卡扣头
第一步，手掌（右手或左手）拍打后颈，拍打时头部略微前倾，拍打后颈，拍打后颈时头部略微前倾，拍打后颈，一般拍打5次；第二步，左手拍打左侧颈部，拍打后颈，拍打后头部略微前倾，拍打后颈，拍打后右手拍打右侧颈部，方法同上，采用下拍，一般拍打5次；第三步，搓脖子，手掌（右手或左手）下拍至颈部，拍打后颈，一般拍打后颈左右两侧各36次。
5，节拍的背面，背面
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膀胱线，中央背静脉
第一步
左手掌拍打手背，然后从手背移至背部。之后，左右手交替进行，方向相反。右手向右内旋并向下移至背部，肘部弯曲，掌心拍打背部；同时，左臂向左旋转，身体向前移动，掌心拍打右肩。拍打时需要协调，而移动肩膀和背部时则需要利用惯性。
移动时，肩膀、肘部和手臂都要发力，并相应地调整击打的力度。用背部击打时，手臂向上弯曲，用背部的力量来击打节拍。这样做时，身体贴地，手臂弯曲，双手交替移动和击打，并确定击打的顺序。
第二步
双手拍手后，将膀胱系在背部两侧，双手（左右手均可）将手背和手掌放在手掌中。
第三步
手背中心点被击打，手背上有四个孔，脊柱上有两个孔，第一胸椎和第五腰椎各有一个孔。击打手背的力度是直的，击打点向后延伸，背部中线（即能击打的次数）长而有力，击打可以上下重复，一般为5-10次。
6. 拍打胸部和腹部的两侧，以及胸部和腹部的中心。
第一步
双手同时击打胸腹两侧、股根两侧，可上下击打，可上下击打，可击打5-10次。
第二步
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以胸腔中央为中心，以胸腔中央为中心，以头部下方腹部的凹陷处为中心，弯曲下腹部的骨头，使心跳上下移动，一般而言，每跳5-10次；按压胸部、腹部、心肺、肾脏、足部、胃部、脂肪、脾脏、肝脏等部位。
7、肩胛井、肩关节、肩胛骨孔
第一步
向前，右手拍击左肩，然后左手拍击右肩，最后左右各拍击36次。肩孔位于肩部中央，与大椎骨在同一水平线上，是一个技术上很重要的孔。
第二步
首先，右手掌拍打左肩，然后左手掌拍打右肩，拍打时，手腕略微抬起，肩膀左右抬起，一般拍打36下，左右各36下。当上肢平放，身体呈90度角时，肩部外侧皮肤收拢，形成肩峰上表面，前方中心为肩关节，后方中心为肩胛骨孔。
